Strati di dolcezza

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Ricetta di Daniela Victoria Medda 
Questo dolce a strati è veramente semplice da realizzare!!
Ingredienti:
mela
banana
farina di cocco
farina di carrube
Tagliate la mela a fettine. Frullate o schiacciate con una forchetta la banana, unendo la farina di carrube e la farina di cocco, fino ad ottenere un impasto denso. Fate degli strati con la mela alternata da questa crema e …
Strati di dolcezza1 Strati di dolcezza

macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti Raw Food
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Luca Speranza, ricercatore e studioso di vita Naturale, benessere olistico e spiritualità. Sperimentatore di rimedi integrati e sistemi semplici per ottenere o recuperare salute e benessere. Ideatore del Bio Movimento Ri-Evolutivo, integrato con alimentazione Fruttaliana. Ideatore e Co-fondatore del progetto Ubuntu per Ri-Evoluzione Armonica Umana, applicazione di scelte ecologiche, indipendenza sistemica, auto-creazione energetica e studio di umanità e spiritualità. Personal training, istruttore di Atletica leggera, Insegnante di autodifesa e Pancrazio. Master BMR (Bio Movimento Rievolutivo) Gestisco anche i siti www.innerclean.it e www.fruitness.it

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