Spaghetti di zucchine con olive verdi

542
1

Spaghetti-di-zucchine-con-olive-verdi Spaghetti-di-zucchine-con-olive-verdi-1

Questi spaghetti sono stati preparati per l’evento Cena vegan fruit, Brasilian style (Roma)

e fotografati dal nostro amico Alessio.

Gli spaghetti sono di zucchine, condite con pesto vegetale.

Per la preparazione serve uno strumento chiamato spiromat, o spiralix,  che trasforma le vostre zucchine in bellissimi spaghetti, che si possono mangiare completamente crudi o leggermente saltati in padella per chi è ancora in transizione.

Per il pesto vegetale abbiamo usato basilico, olio di cocco, e anacardi. Con questi ingredienti abbiamo frullato il tutto e voilà, il piatto è pronto

La variabili con il sugo , i condimenti, le salse sono a vostra fantasia e sperimentazione

Luca

 

============================================

Ecco lo strumento che abbiamo usato per fare gli spaghetti vegetali .

 

Spiralizer

macrolibrarsi un circuito per lettori senza limiti Raw Food
CONDIVIDI
Articolo precedenteCena crudista ROSSO & VERDE:…I colori della salute
Articolo successivoPomodorini con crema di pistacchio Raw
Luca Speranza, ricercatore e studioso di vita Naturale, benessere olistico e spiritualità. Sperimentatore di rimedi integrati e sistemi semplici per ottenere o recuperare salute e benessere. Ideatore del Bio Movimento Ri-Evolutivo, integrato con alimentazione Fruttaliana. Ideatore e Co-fondatore del progetto Ubuntu per Ri-Evoluzione Armonica Umana, applicazione di scelte ecologiche, indipendenza sistemica, auto-creazione energetica e studio di umanità e spiritualità. Personal training, istruttore di Atletica leggera, Insegnante di autodifesa e Pancrazio. Master BMR (Bio Movimento Rievolutivo) Gestisco anche i siti www.innerclean.it e www.fruitness.it

1 COMMENTO

LASCIA UN COMMENTO

Please enter your comment!
Please enter your name here