Rigener-Azione: vivi la frutta!

”Per un ritorno alla semplicità e al uso del buon senso”
A cura di Luca Speranza & Valerio Paolini

Questo Corso fornisce gli strumenti fondamentali per il recupero del benessere e delle nostre energie innate. L’obiettivo, è conoscere e usare i mezzi più semplici e naturali per ottenere un corpo sano e forte. Durante il corso saranno inoltre presentate delle tecniche semplici e efficaci per realizzare dal soli cosmetici naturali.

Programma – mattutino:

Modulo 1: Fruitness

• Le ostruzioni del corpo: la vera malattia e l’invecchiamento

• Consigli ed errori da evitare, sintomi di disintossicazione nella pulizia del corpo

• Seguire il proprio gradiente di adattamento

• Come mobilizzare la massima energia, cibo, respirazione, sole movimento: la filosofia di fruttalia

• Esercizi vari di mobilizzazione fisica, e localizzazione mentale del tempo presente

• Esercizi  di respirazione per massaggiare gli organi interni disintossicarsi e ossigenarsi

Break

Modulo 2: Frusmesi

• I cosmetici

• Principi attivi, conservanti e stabilizzanti

• La pubblicità e la manipolazione visiva

• Programmazione mentale e induzione del subconscio

• Come sostituire i prodotti chimici con prodotti naturali

• Come funziona la nostra pelle

Pausa pranzo (buffet fruttariano/crudista)

Programma – pomeridiano:

Modulo 1: Fruitness

• Approfittare al massimo del potere curativo del sole e dei suoi raggi benefici

• Teoria e pratica del fruitness (fitness istintivo e naturale) per il miglioramento della postura e del rapporto peso/potenza

• Esercizi fisici naturali e istintivi per lo sviluppo muscolare, e il benessere del corpo

• Stare in equilibrio nel benessere (equilibri vitali fisici e mentali)

• Pensiero positivo; ottenere benessere, abbondanza e prosperità con un pensiero sano

Break

Modulo 2: Frusmesi

• L’idratazione

• La pulizia

• L’abbronzatura

• Ginnastica facciale

• Cura del viso, corpo, denti, capelli, unghie, occhi

• L’uso della frutta e delle piante a scopo cosmetico

• Sostenibilità economica ed ecologica della frusmesi

L’evento si tiene di solito a Roma, ma può essere organizzato anche in altre città su richiesta 

Valore del corso:  85 €

Sconto per le coppie che si iscrivono e prenotano assieme 

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