Rejuice & Refresh è un “weekend-seminario esperienziale di rigener-azione.
La succosa vitale leggerezza della frutta, nella bellissima cornice del lago Trasimeno, in Umbria, nella calma e sintonia della natura del luogo , per condividere, capire e provare la dieta fruttariana, la dieta fruttaliana (frutta e vegetali) e la dieta a base di succhi
Un laboratorio esperienziale di miglioramento personale al motto del “conosci MEGLIO te stesso”
Alcuni argomenti che verranno trattati nel week end …
- Le ostruzioni del corpo: la vera malattia e l’invecchiamento
- Consigli ed errori da evitare, sintomi di disintossicazione nella pulizia del corpo
- Seguire il proprio gradiente di adattamento conoscendo il proprio corpo
- Capire il nostro passato, vivere il presente totalmente, per un futuro di benessere e salute piena, fisica e mentale
- La filosofia fruttalia del buon senso e semplicità
- Il cibo giusto per la razza umana: sfatiamo i luoghi comuni
- Esercizi di respirazione per massaggiare gli organi interni disintossicarsi e ossigenarsi.
- Ricariche biologiche con luce solare con il SUN GAZING
- Approfittare al massimo del potere curativo del sole e dei suoi raggi benefici
- Teoria e pratica del fitness istintivo e miglioramento della postura e del rapporto peso/potenza
- Esercizi fisici naturali e istintivi per lo sviluppo muscolare, e il benessere del corpo
- Stare in equilibrio nel benessere (equilibri vitali fisici e mentali)
- Rilassamento guidato degli organi interni preposti alla digestione.
- Pensiero positivo; ottenere benessere, abbondanza e prosperità con un pensiero sano.
Frusmesi
- La verità sui cosmetici
- La pubblicità e la manipolazione visuale
- Programmazione mentale e induzione del subconscio
- Principi attivi, conservanti e stabilizzanti
- Come funziona la nostra pelle
- L’idratazione
- La pulizia
- L’abbronzatura
Durante il week end verrà attuato il programma di controllo del bio-fruitnes
Sabato sera la cena è raw vegan fruit per tutti
Venerdi 1 novembre:
Arrivo e sistemazione nella camere durante la giornata
ore 15:00 Spremute, succhi di benvenuto
ore 18:00 Presentazione del week end Juice detox Luca Introduzione al bio-fruitness con esercizi pratici dal viso, addome e gambe
Tramonto: …..Sun gazing
19:00 cena fruit e degustazione di succhi: Valerio Luca
21:00 relax e dialoghi
Sabato 2 novembre:
Mattina: Sun gazing
ore 09:00 esercizi bio-fruitness…..Riattivazione osteo muscolare
10:00 passeggiate libere nella natura del luogo
Ore 11:30 Incontro su disintossicazione mentale e pensiero sano (Luca, Valerio)
ore 12:00/13:00 succhi a volontà o frutta…luca Valerio commenti e degustazioni in diretta
Pomeriggio libero…passeggiate in zona medioevale o altri suggerimenti di Lorenzo della Locanda del Galluzzo
ore 18:00 i benefici dei succhi nella detox come utilizzarli al meglio
Tramonto: Sun gazing
ore 19:20 cena crudista vegan fruit …e succhi
Domenica 3 novembre
Mattina: Sun gazing
ore 10:30 Yoga fruitness
ore 11:00 incontro Fruttalia juice : Mente corpo spirito il perfetto equilibrio per la salute olistica (Luca Valerio)
ore 12:00 succhi a volontà…Luca Valerio
Pomeriggio relax libero…passeggiate in zona medioevale (o altri suggerimenti di Lorenzo, il nostro amico locandiere)
PREZZI TOTALI A PERSONA VALIDI PER CHI SI ISCRIVE entro martedì 29 ottobre 2013:
Seminario + Pensione completa fruttariana + succhi + Alloggio tre giorni (due notti)
In camera quadrupla: 145 Euro
In camera doppia: 160 Euro
In camera singola: 210 Euro
Seminario + Pensione completa fruttariana + succhi + Alloggio tre giorni (due notti)
In camera quadrupla : 165 Euro
In camera doppia : 180 Euro
In camera singola : 230 Euro
Per venire incontro alle numerose richieste di persone che, per vari motivi, non possono seguire l’intero seminario, abbiamo pensato di offrire la possibilità di partecipare alla SOLA giornata di Sabato 02 Novembre, dalle 10.30 di mattina sino alle 21:00 di sera – senza pernottamento, al prezzo speciale di 50 Euro a persona (la quota comprende tecniche di preparazione e degustazione di succhi e smoothies, conferenza sulla frusmesi, teoria e pratica di biofruitness BMR (biomovimento rievolutivo) sun gazing e cena crudista
Per aderire, serve prenotare: Inviare una mail ad luca@fruttalia.it scrivendo nome cognome, numero di telefono, eventuali esig
Per facilitare la logistica e l’organizzazione si consiglia di prenotare versando almeno il 50% della quota.
Grazie
Non mancate!
Per venire incontro alle numerose richieste di persone che, per vari motivi, non possono seguire l’intero seminario, abbiamo pensato di offrire la possibilità di partecipare alla SOLA giornata di Sabato 02 Novembre, dalle 10.30 di mattina sino alle 21:00 di sera – senza pernottamento, al prezzo speciale di 50 euro a persona (la quota comprende tecniche di preparazione e degustazione di succhi e smoothies, conferenza sulla frusmesi, teoria e pratica di biofruitness BMR (biomovimento rievolutivo) sun gazing e cena crudista.
Come raggiungere la Locanda del Galluzzo:
Da Nord Autostrada del Sole (A1) fino all’uscita Val di Chiana, raccordo per Perugia fino all’uscita Passignano e poi Strada Provinciale direzione Castel Rigone.
Da Sud Autostrada del Sole (A1) fino l’uscita Orte, superstrada E45 per Perugia fino l’uscita Torricella, poi Strada Statale direzione Castel Rigone.
E qui la mappa e coordinate per trovarci senza problemi: http://www.locandadelgalluzzo.it/p/prenota.html
Ecco alcune foto dell’ evento https://www.facebook.com/media/set/?set=a.646627042025282.1073741831.164048246949833&type=1&l=189d221ea2
E un breve video di presentazione http://www.youtube.com/watch?v=LlIg8iAJUFQ