Fruttariani/Vegani e Massa Muscolare

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Luca
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Fruttariani/Vegani e Massa Muscolare

Messaggio da Luca » 26/08/2011, 10:02

Najat Youssef ha scritto:La massa muscolare è fondamentale per un buono stato di salute e il suo mantenimento dipende dal giusto equilibrio tra alimentazione e attività fisica (non necessariamente organizzata ma anche quella che delle normali attività quotidiane). Poiché non esistono studi relativi alla composizione corporea dei Fruttariani e Vegani ( e i pochi casi osservati da me dimostravano malnutrizione e carenze proporzionali all'attività fisica svolta), cerco volontari residenti in Roma disposti a farsi misurare la composizione corporea con apposito strumento Akern validato da migliaia di pubblicazioni internazionali che rileverà, oltre al muscolo, anche grasso, acqua e metabolismo basale a riposo.

L'esame ha la durata di pochi minuti e sarà effettuato gratuitamente dopo breve colloquio informativo.

In base ai risultati e al colloquio i soggetti verranno divisi in due gruppi: chi ha una massa muscolare nella norma verrà misurato ogni 15 giorni per i successivi tre mesi per verificare che sia in grado di mantenerla nel tempo;chi ce l'ha ridotta verrà supportato tecnicamente da me per provare ad aumentarla.In linea di massima verranno fatte quindi 6 misurazioni a persona.

Il fondatore del gruppo Luca Speranza prenderà parte allo studio.Dettagli e info allo 06-77590110 oppure 3479030797, dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 19. Se i risultati saranno interessanti verranno da me presentati nei convegni di nutrizione rivolti a medici e biologi. L'ideale sarebbe arrivare perlomeno a 100 misurazioni entro dicembre di quest'anno, invitate quindi i vostri amici fruttariani perché più sarete più lo studio sarà significativo.Grazie!.
Questa è un opportunità interessante sia per chi è di Roma che per chi è di Fuori Roma.
Grazie in anticipo a tutti quelli che parteciperanno.
TUTTO E' POSSIBILE CON LA PRATICA,LA COSTANZA E L'ALLENAMENTO !
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Varda
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Re: Fruttariani/Vegani e Massa Muscolare

Messaggio da Varda » 26/08/2011, 10:10

Ma dove l'ha scritto Nassaf Youssef? :?
"Ci sono solo due modi di vivere la vita: uno è il modo giusto, l'altro è quello sbagliato.
Il modo giusto consiste nel dare, nel dividere quello che si ha, nell'amare.
Il modo sbagliato è quello di prendere, di sfruttare, di accumulare"

Osho

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Luca
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Re: Fruttariani/Vegani e Massa Muscolare

Messaggio da Luca » 26/08/2011, 10:31

Ciao Andrea, l'ha scritto su facebook, quindi per chi è su FB può controllarlo anche da qui:

Fruttariani/Vegani e Massa Muscolare (evento su Facebook) :-)
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