La Luce che Cura di Fabio Marchesi

[Luca]

Questo è un libro su un argomento che a me sta a molto a cuore,come potete anche vedere anche dal simbolo che ho scelto per Fruttalia che è un sole.
La luce, la sua energia naturale semplice e disponibile sempre a tutti, è una fonte primaria di salute e rifornimento energetico per noi.



Attraverso una corretta rivalutazione dell'importanza del sole per la salute sopotrebbe ridurre il colesterolo e le carie dentali, migliorare il sistema immunitario, etc. etc...... Un ottimo testo molto dettagliato che risponde a molte domande sull'argomento. molti esempi e citazioni e sopratutto la spiegazione chiara sui raggi ultravioletti utili . Conoscerete inoltre i disturbi e le alterazioni causati dall'illuminazione artificiale.

[Varda]

Libro fantastico, caro Luca

Mi ha davvero aperto un mondo.

Lo sto applicando e i risultati li vedo e li sento, in termini di salute

Grazie

[Luca]

Grazie mille, a te, Andrea.....
Guarda il "caso" proprio stamattina ne parlavo, consigliandolo alla proprietaria di un centro solare per via di tutte le domande che gli fanno sulle lampade e a cui il libro risponde esaurientemente.

Luca

[ecoarmonie]

Ho letto il libro di Fabio Marchesi diversi mesi fa, l'ho trovato eccellente.
Alla faccia di tutti gli esperti che ci dicono di difenderci dal sole manco fossimo dei vampiri, Marchesi spiega bene le ragioni logiche per la quali è necessario che i nostri organismi siano esposti ai benefici raggi.

[red66]

dunque le lampade abbronzanti artificiali non sono molto indicate per la nostra salute??

[Varda]

Non direi.
Piuttosto bisogna scegliere quelle che emetteno una buona percentuale dei benèfici UVB, che spesso vengono "tagliati" nelle normali lampade abbronzanti in nome di ipotetici "problemi" cho potrebbero causare gli UVB stessi.

[Luca]

Infatti,.... lo stesso autore ha studiato e messo in commercio lampade speciali a spettro completo che riproducono la luce del sole.

Le lampade possono essere un aiuto per la nostra pelle, le ossa e organismo in generale.
Specie quando manca il sole, come d'inverno o per chi non espone la pelle al sole neanche d'estate, per lavoro o altri motivi.
Non sono dannose, come dice lo stesso autore, a patto di venire usate coscientemente.
Nulla sostituisce la luce solare, ma le lampade possono aiutare molto in alcune situazioni

[Grazia]

Luca scrivi: "consigliandolo alla proprietaria di un centro solare per via di tutte le domande che gli fanno sulle lampade e a cui il libro risponde esaurientemente"

Scusa, la domanda banale, ma quindi quando non abbiamo la possibilità di avere il tanto caro "sole", va bene utilizzare dette lampade??

[Luca]

Ciao Grazia, secondo me si, vanno bene specie d'inverno.
Certo se abiti in campagna o al mare ti consiglierei di prendere il sole ho ogni occasione possibile, anche se fa freddo e anche pochi minuti al giorno.
Nel libro è spiegato molto bene il perché usare le lampade ...
Addirittura parla di lampade speciali da lui brevettate che curano
attraverso i colori. Ma questo è un approfondimento diverso.

[Grazia]

appena possibile mi godo anche i raggi di sole invernali, ma in attesa di leggermi il libro.. Luca ti chiedo, esistono delle lampade "economiche" da poter acquistare x casa??
Mi scuso ancora se faccio domande banali
Grazie

[Luca]

Ciao Grazia dipende dal tipo e dal modello e ovviamente costano di più di quelle normali.
Quelle con gli infrarossi (che scaldano anche ) sono le più costose.
Nei negozi dove vendono rettili trovi anche quelle economiche ma a spettro completo, ma parliamo comunque di 22-30€ a seconda del tipo.

Nel libro ci sono tutte le indicazioni o forse anche nel sito dell'autore.

[Grazia]

Grazie,
sempre molto gentile, vedrò le indicazioni
ciao ciao