Mangiare la buccia delle arance naturali.

[netwoork]

Volevo sapere se mangiare la buccia dell'arancia non trattata
diciamo biologica porta dei benefici , se si quali oppure
ti da solo un senso di piu sazieta perche ti gonfia.

ho letto che gli oli della buccia fanno bene ma non
dicono che benefici specifici porta.
le ho mangiate x un periodo ma nn ho notato differenze.

si si fa meno umido

e vorrei sapere lo stesso discorso x la buccia
dei kiwi che tutt'ora continuo a mangiare.

grazie

[Luca]

Io non le ho mai mangiate
ma ho chiesto ad alcuni amici in un gruppo facebook e ti riporto qui quello che mi hanno detto:
Che le bucce d'arance, sono ottime ma bisogna fare attenzione perché ricche di olio essenziale!!
che possono essere usate affettate con la buccia insieme a cipolla Tropea affettate olive e condite con olio sale pepe. O con finocchi crudi affettati che sono buone ben pulite con miele(aggiungo io di usare anche agave o miele di dattero).
O si consigli anche assieme a cubetti a torte o macedonie o insalate ecc.

[netwoork]

perche l'olio essenziale fa male?
nn capisco

[netwoork]

grazie comunque

[Luca]

perche l'olio essenziale fa male?
nn capisco

grazie

Non era risposta mia, e non saprei,
semplicemente potrebbe essere non adatto alle mucosi delle pareti interni intestinali, ma assunto con altri cibi, o masticandolo molto bene, potrebbe essere meno forte l'effetto...
poi dipende da persona a persona.....se pensi che c'è gente che mangia buste di plastica, che sicuramente salutare non è

[Akira]

Ciao, non le mangio perché troppo amare.
In compenso mangio la buccia di meloni, kiwi e altra frutta.