Forum Fruttalia

Apro una discussione specifica cosi ho risposte
piu mirate senza intralciare altre discussioni.

cavolfiore a vapore e noci, o arachidi o altra frutta a guscio?
Mentre cavolfiore e legumi tipo taccole o piselli o faglioli dovrebbe essere ok, giusto?

Polenta (mais) e legumi dovrebbe essere ok.

Castagne al vapore con cosa si possono combinare
a parte con verdure?

Che ne pensate di questa tabella?

vista anche io ma la trovo troppo esagerata tipo:

carote e limone e arancia x fare ACE ci sta e secondo tab. no.

carote e noci ci sta e secondobtab. no.

banana e foglie verdi x frullati verdi ci sta a secondo tab. no.

ma non so piu a chi credere ormai.
sto impazzendo.
gia per esempio da due siti di alimentazione crudista
si trova discordia. poi se si legge in generale.....
ma non è che ci stanno manipolando anche sul crudo?

E' anche vero, però, che c'è scritto che una cosa è mangiare frutta e verdura intere e un'altra è bere estratti e frullati o usare comunque il succo.
Ad esempio, il succo di limone si usa per condire le insalate e si mette anche nei frullati di frutta dolce...

Che poi, nessuno te lo vieta. Solo che magari non si tratta di combinazioni ideali per il metabolismo...

Le castagne vanno bene con la frutta dolce (pere, banane, cachi), e anche con quella secca come datteri e uva passa

Secondo me bisognerebbe provare sulla nostra pelle.
La tabella può dare delle direttive "oggettive".
Poi sperimentando si arriva alle conclusioni "soggettive".

Agli inizi le combinazioni sbagliate mi davano in effetti fastidio.
Oggi posso "osare" molto di più : combinazioni non sempre corrette e anche la consequenzialità frutta/verdura non sempre è rispettata eppure fastidi zero!

be io mai avuto fastidi ne prima ne ora
come quando mangiavo banana e kiwi dopo
pranzo.
so solo che nn va bene. mi regolo con quello
xche fastidi nn ne ho

Ciao a tutti.
Sono costretta a mischiare frutta diversa in un solo pasto. In particolare ho pesche gialle mature, pere semi mature e prugne nere. Procedo con un'alimentazione sequenziale. Secondo voi con quale ordine è meglio procedere?

Ciao.
Di solito mi trovo bene facendo così.
Frutta acida.
Frutta semi acida.
Frutta semi dolce.
Frutta dolce.

Prima roba liquida.
Poi cibo solido.

Però oggi ho succo di frutta dolce e cibo solido acido.
Quale faccio per primo ??

Akira ha scritto: Però oggi ho succo di frutta dolce e cibo solido acido.
Quale faccio per primo ??

Di solito sempre primo quello a digestione più rapida ...

Ok grazie!