Diario di Akira

Qui puoi raccontare, condividere le storie del tuo cammino di transizione Fruttista, dei tuoi successi evolutivi personali, delle tue sperimentazioni con la dieta Fruttaliana, vegan frutto vegetale.
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Akira
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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 25/10/2016, 10:36

Martedì / Mercoledì :
2 arance gialle
2 foglie cavolo
1 finocchio
1 valeriana
5 peperoni verdi
5 insalate verdi
3 peperoncini rossi
3 ravanelli rossi

Saluti!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 27/10/2016, 8:24

Giovedì / Venerdì :
5 arance gialle
5 insalate verdi
1 cavolo verza
1 peperone rosso
3 peperoncini rossi
3 ravanelli rossi

Saluti!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 29/10/2016, 12:11

Sabato / Domenica :

6 arance gialle
6 capperi freschi
1 cavolo verza
1 insalata mista
3 ravanelli rossi
3 peperoncini rossi
2 kg zucca gialla
2 mani semi zucca

Salutoni!!!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 31/10/2016, 12:03

Fine settimana ottimo:
~Cavalcata nel bosco.
~Bagno di sole.
~Giro in spiaggia.

Lunedì :
10 arance gialle
10 zucchine verdi
1 finocchio
1 cavolo verza
1 mazzo prezzemolo
1 peperoncino rosso
1 ravanello rosso
1 zucca gialla
1 mano semi zucca

Salutoni!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 03/11/2016, 9:43

Giovedì / Venerdì :
3 mandarini
3 arance gialle
3 insalate miste
3 ravanelli rossi
3 peperoncini rossi
3 kg zucca gialla
3 mani semi zucca


Saluti!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 07/11/2016, 11:48

Lunedì :
10 arance gialle
2 finocchi
2 ravanelli rossi
2 pomodori rossi
2 peperoncini rossi
1 kg insalata mista
1 kg zucca gialla

Saluti!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da dada » 07/11/2016, 14:29

Chissà che pelle meravigliosa avrai Akira con questo lungo periodo crudista! :P
Io ci provo a seguirti ma non riesco nel tempo.....

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 07/11/2016, 14:35

Il bello è che non è solo un periodo, ma è il mio futuro. :-)

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Re: Diario di Akira

Messaggio da dada » 07/11/2016, 15:20

Akira da quanto sei a Crudo?
Non senti il freddo ora con l' Autunno?
Scusa le domande, ma è davvero un bell' esempio di Perseveranza il tuo Diario!
Anche per il Mentale credo sia la Pace :P

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 07/11/2016, 15:24

Da quasi 10 anni.
Il freddo si combatte con un aumento delle calorie.

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Luca » 07/11/2016, 18:01

Akira ha scritto:Il freddo si combatte con un aumento delle calor.... :?: :roll: '????.
Le calorie sono un altro di quegli inganni moderni
Noi non siamo macchine che vanno benzina...
Riposto qui il nostro articolo a riguardo:
http://www.fruttalia.it/la-farsa-delle-calorie/

Non è riempendo il corpo con altro cibo o con cibo ad alta difficoltà digestiva (misurato con il termine errato di calorie).
Questo cibo impegna artificialmente l'apparati digestivo creando un finto processo calorico che in realtà è l'attivazione dello sforzo digestivo


A mio parere il freddo si gestisce con un metabolismo alto del corpo con
-sano movimento
-lavoro e/o passeggiate all'aperto,
-Case ben coibentate tipo case di paglia moderne
-esposizione solare nelle ore di sole al giorno quanto più possibile
-alimentazione che fluidifichi maggiormente il sangue
etc etc
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Re: Diario di Akira

Messaggio da dada » 08/11/2016, 10:38

Quindi Luca più un corpo è disntossicato, con un sangue più fluido, meno patisce il freddo, se ho compreso :)

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Re: Diario di Akira

Messaggio da nino# » 08/11/2016, 10:53

Io, da tempi non sospetti (molto prima di conoscere Fruttalia), ho imparato a riconoscere motivazioni alimentari in buona parte delle sensazioni di disagio del mio corpo.
Per dirne una: quando mangi(av)o pesante, soprattutto la sera, sentivo un indolenzimento terribile alle gambe; ma così forte da non riuscire a dormire. Ci ho fatto caso e mi sono reso conto con precisione quasi matematica che dipendeva dall'alimentazione. :)
Quindi, secondo me, non è da escludere che la sensazione di freddo, che è decisamente accentuata dall'irrigidimento dei muscoli, possa essere influenzata dall'alimentazione. Se poi andiamo a sondare i meccanismi del metabolismo, penso che la correlazione diventi ancora più stretta...!
L'uomo, per essere libero, dovrebbe prima rendersi conto di non esserlo.
Il genere umano, infatti, non solo è schiavo del profitto, ma è anche costantemente plagiato e frastornato da un'immane mole di menzogne, allestita ed alimentata allo scopo preciso di blindare il sistema del mercato.

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Re: Diario di Akira

Messaggio da dada » 08/11/2016, 11:26

Assolutamente d' accordo Nino!
Io ad esempio certi frutti, tipo il melone, di sera faccio fatica a digerirli, mi vengono i crampi alle gambe.
All' inizio sorridevo di questa corrispondenza direi matematica....poi mi sono arresa e alla sera mangio altro ;)

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Re: Diario di Akira

Messaggio da nino# » 08/11/2016, 11:55

Eh sì, il melone è pesantuccio, soprattutto la sera; le cose migliorano parecchio, però, se si mangia esclusivamente quello.
Infatti, nelle combinazioni alimentari, è messo sempre da solo...
L'uomo, per essere libero, dovrebbe prima rendersi conto di non esserlo.
Il genere umano, infatti, non solo è schiavo del profitto, ma è anche costantemente plagiato e frastornato da un'immane mole di menzogne, allestita ed alimentata allo scopo preciso di blindare il sistema del mercato.

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 08/11/2016, 12:19

Di sera non mangio per non disturbare il riposo notturno. :-)

Martedì / Mercoledì :
3 arance gialle
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2 ravanelli rossi
2 peperoncini rossi

Saluti!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Luca » 08/11/2016, 12:59

dada ha scritto:Quindi Luca più un corpo è disintossicato, con un sangue più fluido, meno patisce il freddo, se ho compreso :)
Diciamo che un corpo in equilibrio gestisce bene sia caldo che freddo con una ottima circolazione del sangue fluida e senza restringimenti nei canali.
Il corpo quando ne ha le condizioni si adatta bene a tutto.....

Poi riguardo il freddo come altre sensazioni vi vorrei far conoscere Win Hoff giusto per dirvi che i concetti di controllo del corpo sono un altro mito da sfatare:
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Re: Diario di Akira

Messaggio da dada » 08/11/2016, 14:40

Preziosa testimonianza! <3

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 10/11/2016, 10:27

Giovedì / Venerdì :
1 arancia gialla
1 ravanello rosso
1 peperoncino rosso
1 broccoletto verde
4 kg zucca gialla
4 mani semi zucca

Saluti!

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Re: Diario di Akira

Messaggio da Akira » 14/11/2016, 10:32

Lunedì :
20 mandarini
1 arancia gialla
1 kg zucca gialla
1 finocchio
1 cavolfiore
1 mazzo prezzemolo
1 mazzo insalata rossa
4 ravanelli rossi
4 peperoncini rossi

Fine settimana ottimo!
Cavalcata nel bosco.
Salite e discese.
Curve e contro curve.
Fitta vegetazione.
Molta adrenalina.
Solo io e il cavallo.


Salutoni!

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