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gonfiore addominale

Inviato: 28/11/2012, 20:21
da leo89
ciao a tutti. Per caso ho scoperto il vostro sito e l'ho trovato molto bello e interessante.
Volevo sentire il parere di qualcuno. Da qualche anno (ho 23 anni) ho qualche problema di gonfiore addominale e stipsi.
Qualche giorno fa ho fatto una visita da un omeopata specialista in medicina naturale e mi ha fatto dei test utilizzando una specie di penna con una punta (metodo voll mi pare si chiamava). E' risultato che ho alcune intolleranze alimentari (lieviti principalmente), l intestino abbastanza sporco e infiammato e molto stress. Mi ha controllato anche la lingua che é sempre abbastanza bianca.
Mi ha detto di mangiare molta frutta e verdura e bere molto e di prendere dei flaconcini chiamati microflorana e nux vomica 9 ch.
Inoltre mi ha consigliato di fare movimento, delle tisane con finocchio e coriandolo e qualche clistere con acqua tiepida.
premetto che ho sempre mangiato di tutto e forse anche non cose sempre genuine... (mangio spesso nei fast food)
Vorrei provare una dieta prevalentemete a base di frutta e verdura e fare un po di digiuno per disintossicare l intestino.
Che ne pensate?

Re: gonfiore addominale

Inviato: 28/11/2012, 21:38
da Mark
leo89 ha scritto: Vorrei provare una dieta prevalentemete a base di frutta e verdura e fare un po di digiuno per disintossicare l intestino.
Che ne pensate?
Fai così

Re: gonfiore addominale

Inviato: 28/11/2012, 22:20
da leo89
grazie della tua risposta. Da domani inizio con un po di digiuno e poi frutta e verdura cotta e cruda. Vi farò sapere come va

Re: gonfiore addominale

Inviato: 29/11/2012, 9:37
da Ciclopino
Ciao se il gonfiore è dovuto ai lieviti, dovresti prima di tutto liberare l'intestino altrimenti la frutta alimentera i microbi lievitanti che si nutrono di zuccheri. Quindi una bella idrocolonterapia sarebbe un buon inizio, o se non vuoi spendere troppo dei clisteri di acqua .
Poi evitere di mangiare pane, pizza e co, ma se proprio non riesci compra pane fatto con pasta madre.
Saluti

Re: gonfiore addominale

Inviato: 29/11/2012, 13:59
da leo89
grazie ciclopino dei tuoi consigli. Si credo che il gonfiore sia provocato proprio dai lieviti. Ho letto alcuni articoli sull idrocolon terapia e mi pare un po invasiva. Al limite potrei provare i clisteri.
Anche il naturopata che mi ha visitato mi ha detto che avrei bisogno di fare dei clisteri per ripulirmi bene. Volevo evitare di farli perché nn li ho mai fatti e nn sono pratico e ho anche un po paura che mi facciano mal di pancia. :oops:
Mi farò un po di coraggio e provo a farli. Ho visto che ce una sezione del forum che ne parla. Tutto il necessario lo trovo in farmacia giusto? Posso usare anche acqua normale del rubinetto?
Riguardo a pane e pizza li eviterò anche se mi piace molto la pizza :cry:

Re: gonfiore addominale

Inviato: 29/11/2012, 15:36
da Ciclopino
Anch'io non mi sentivo così pronto di fare i clisteri, anche perchè la sacca da due litri spaventa... :shock:
Ma dopo aver fatto un idrocolon terapia che me ne ha messa la prima volta 2 litri e mezzo fino ad arrivare la terza quasi a 3, 5 litri ora la faccio molto tranquillamente...
Un altro metodo che uso spesso quando sono a casa è Shankprakshalan, una tecnica yoga per la pulizia dall'apparato digerente al colon... ;)

Re: gonfiore addominale

Inviato: 29/11/2012, 18:36
da leo89
allora oggi ho saltato la colazione e ho fatto uno spuntino verso le 14. Stasera penso di mangiare poco o niente. Ciclopino nn conosco quel metodo yoga che hai detto ma casualmente oggi mi sono iscritto ad un corso di yoga :D spero di rilassarmi un po così.

Re: gonfiore addominale

Inviato: 30/11/2012, 10:04
da Polipol
Ciao Leo, consiglio la lettura del libretto "la facile combinazione degli alimenti" di Shelton per imparare a combinare i cibi tra loro (anche quelli meno "adatti", quando capita) in modo che non producano fermenti e putrefazione, e quindi mantenere uno stato di "sgonfiore" costante che permetta di associare in un secondo tempo anche molta frutta (altrimenti l'effetto sarà l'opposto a quello desiderato, come ti è già stato detto). Io iniziavo a perdere fiducia dato che dopo numerosi sforzi continuavo ad avere un gonfiore altalenante e a tratti pronunciato, ora va molto meglio: semplicemente non conoscevo alcune regole-base su digestione e assimilazione, che potrebbero cambiare la vita in meglio a chiunque, onnivori inclusi. ; )

Re: gonfiore addominale

Inviato: 30/11/2012, 19:12
da leo89
grazie polipol. Lo leggerò sicuramente. Non avevo mai pensato che i cibi potrebbero dare problemi se presi assieme. Effettivamente avevo letto che anche la frutta andrebbe presa lontana dai pasti principali, al contrario di quello che si fa abitualmente.

Re: gonfiore addominale

Inviato: 04/09/2015, 11:12
da Akira
Ciao, mi hanno consigliato l'argilla verde ventilata contro il gonfiore addominale.
Ha controindicazioni?

Re: gonfiore addominale

Inviato: 06/09/2015, 21:51
da MikeGerson1982
Akira ha scritto:Ciao, mi hanno consigliato l'argilla verde ventilata contro il gonfiore addominale.
Ha controindicazioni?
È controindicata in caso di costipazione, se assumi dei farmaci va presa lontano da questi, altre controindicazioni non mi risultano

Re: gonfiore addominale

Inviato: 07/09/2015, 7:25
da Akira
Ok, grazie!

Re: gonfiore addominale

Inviato: 07/09/2015, 14:07
da Luca
Akira ha scritto:Ciao, mi hanno consigliato l'argilla verde ventilata contro il gonfiore addominale.
Ha controindicazioni?
Non si può dire che sia adatta a contrastare i gonfiori addominali, ma può essere molto coadiuvante in tale direzione
L'argilla assorbe le impurezze, e come tali anche quelle interne, quindi porta via tutte quelle scorie che potrebbero produrre fermentazioni .
L'argilla é "terra"..e mischiandosi con l'acqua potrebbe peggiorare l'evacuazione
Di solito si consiglia di mischiare un bicchiere di acqua e farla decantare almeno una notte , in modo che i depositi più pesanti si depositino in fondo del bicchiere evitandoci cosi di berli direttamente, bevendo invece un cqua mineralizzata all'argilla

Re: gonfiore addominale

Inviato: 09/09/2015, 11:03
da Akira
Ok, grazie !