Bio Movimento e Fruitraining

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Il metodo Matevo: sport e frutta !
Discussione domande e risposte sul metodo Matevo di Bartolomeo Davide Bertinetto
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Ultimo messaggio Re: Il metodo Matevo: sport e…
da Dalila Vendrame Vedi ultimo messaggio
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Libro Fruttalia !

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Il miglior guerriero,.... e la "spada"

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Fruitness, Bio Movimento naturale !

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Movimenti fluidi a Terra (Ido Portal)

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Pancrazio; presentazione e video

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Esercici Base con anelli per iniziare

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Costruire i muscoli con lo sforzo e non con il cibo

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Descrizione nomi, e filosofia del fruitness

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Seminario di primo livello di BioMovimento 28 Marzo 2015

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Esercizi con anelli...(video)

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Cosa mangio?Come metto massa? E per allenare gli addominali?

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Attriti interni e massima mobilità

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Due settimane di calisthenics e 4 kili di massa

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Abbracciare gli alberi (Fruitness isometrico)

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Interessantissimi e originali full body Burpee

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Tipi di Forza(isometrica, isotonica, massimale, esplosiva)

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Fruttarismo & Gladiatori di Giorgio Fabretti (Trad.autom.)

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Muscolo Ileo Psoas

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Muscolo Piriforme

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Sindrome del piriforme (muscolo)

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Il quantum jumping nello sport

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Bio fruitness con anelli

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I Movimenti Delle Scapole (video)

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Allenarsi per il pistol squat

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