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da arbor
01/10/2013, 7:59
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Transizione più completa ?
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Re: Transizione più completa ?

Premesso che la maggior parte delle cosiddette “allergie”, tali in realtà non sono (ma solo un’acuta reattività di un corpo già altamente intossicato, che infatti scompariranno d’incanto col procedere della disintossicazione), non credo proprio che tu sia allergico alle carote, che sono la verdura p...
da arbor
29/09/2013, 13:54
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Transizione più completa ?
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Re: Transizione più completa ?

Quando si passa ad una dieta crudista (frutta e verdura crude), il nostro corpo inizia a disintossicarsi ricorrendo a processi più o meno acuti e lunghi (chiamati brevemente detox) consistenti in un qualche malessere o malattia, la cui funzione è appunto quella di disintossicare l’organismo e al tem...
da arbor
28/09/2013, 16:35
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Il potere del digiuno
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Re: Il potere del digiuno

Ho conosciuto Alfio Libralato nel 2007 (o forse era la primavera del 2008). Ero da poco transitato all’igienismo (dopo tre anni di veganismo e altrettanti di vegetarismo), avevo già fatto un digiuno di quasi una settimana ed ero intenzionato a ripetere l’esperienza, anche su scala temporale più lung...
da arbor
21/09/2013, 14:57
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
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Re: Digiuno: quando passa la fame?

Ovvio che non sempre si tratta di detox di origine virtuosa (migliorativa del vecchio equilibrio tossiemico). Né ho mai detto nulla di simile, anzi più volte ho ricordato di esser stato io stesso testimone di una detox di origine viziosa provocata dal consumo di cereali; così come ci sono gli sgarri...
da arbor
20/09/2013, 7:46
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
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Re: Digiuno: quando passa la fame?

Mi pare che Dada non segua la DEA da un pezzo (infatti ha eliminato da tempo le banane), vedo però che la stipsi (e più in generale la colite) rimane lo stesso, ne deduco quindi che la colite non è colpa delle banane ma è piuttosto la specifica forma assunta dalla sua modalità eliminativa, la quale ...
da arbor
19/09/2013, 14:26
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
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Re: Digiuno: quando passa la fame?

In genere mangio ad orario prefissato, secondo le abitudini più comuni: colazione appena alzato (di buon mattino), pranzo a mezzogiorno, cena alla sera prima delle otto, un succo durante la mattinata e qualche frutto a merenda. A volte ho più fame, a volte meno, ma in genere godo di buon appetito, e...
da arbor
19/09/2013, 7:08
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
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Re: Digiuno: quando passa la fame?

Può ben darsi che uno continui a smangiucchiare, mettendo in continuo subbuglio lo stomaco, senza in realtà mangiare a sufficienza. Io proverei, almeno all’inizio, a fare qualche pesata del cibo che mangio, per rendermi conto della quantità effettiva e dunque delle calorie, poi ci si fa l’occhio. Ho...
da arbor
18/09/2013, 14:25
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
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Re: Digiuno: quando passa la fame?

Non so quali siano i tuoi canoni estetici, ma secondo me sei piuttosto magrina. Avanzo due ipotesi, ovviamente da verificare: non mangi abbastanza e non fai esercizio fisico intenso. E quindi i seguenti due possibili strumenti di recupero di peso: qualche chilo in più grazie al supplemento di cibo (...
da arbor
18/09/2013, 8:03
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
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Re: Digiuno: quando passa la fame?

Allora provo a dirti il mio punto di vista. La frutta è certamente ricca di zuccheri, ma non si può definire un cibo concentrato, come invece i cereali. Quindi, per riuscire a colmare il proprio fabbisogno calorico con la sola frutta, ne dovremo mangiare parecchia. Ad esempio con un fabbisogno medio...
da arbor
17/09/2013, 20:17
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
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Re: Digiuno: quando passa la fame?

A me non interessa certo fare proseliti, ho solo voluto rendere la mia testimonianza, sperando che possa essere di aiuto ad altri in una situazione simile alla mia. Testimonianza, la mia, di una persona che è arrivata all’igienismo ad un’età abbastanza avanzata, con trascorsi molto pesanti in termin...
da arbor
17/09/2013, 8:18
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
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Re: Digiuno: quando passa la fame?

Per l’esperienza che ho potuto farmi in campo igienista in oltre sei anni, credo di poter dire che non esiste una terapia unica di disintossicazione dell’organismo (detox) valida per tutti e in ogni circostanza. Secondo te, Stefano, la miglior terapia possibile (se non l’unica) per chiunque è il dig...
da arbor
13/09/2013, 6:08
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: fruttariani/vegani crudisti e stitichezza
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Re: fruttariani/vegani crudisti e stitichezza

Immagino che tu attribuisca il gonfiore addominale a qualche nostro errore comportamentale, a cui il corpo reagisce con la detox, in questo caso di origine viziosa, in funzione di ripristino del precedente equilibrio tossiemico. Io invece sostengo, senza escludere possibili casi di errore che poi pa...
da arbor
13/09/2013, 5:07
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: fruttariani/vegani crudisti e stitichezza
Risposte: 8
Visite : 6822

Re: fruttariani/vegani crudisti e stitichezza

Lo dice Max Gerson, che di detox è il massimo esperto, anzi ne sono soprattutto espertissimi i pazienti che frequentano le cliniche Gerson. E in tutti i casi è esperienza comune fra chiunque do noi sia passato per i travagli dell detox da frutta (non parliamo poi dei succhi di verdura, e di certe ve...
da arbor
13/09/2013, 5:02
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Mangiare poco
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Re: Mangiare poco

Questo vale un po’ per tutti i meccanismi di regolazione automatica del corpo, non solo per il cibo quindi, ma anche per il sonno, persino per il sesso, per l’umore ecc.: i quali vanno in tilt quando si è sotto pressione della dipendenza, e pure in crisi di astinenza. Quindi secondo me non ha molto ...
da arbor
12/09/2013, 21:44
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Mangiare poco
Risposte: 15
Visite : 6178

Re: Mangiare poco

L’uomo moderno fa uso massiccio di alimenti inadatti alla sua natura, nei confronti dei quali sviluppa una quantità incredibile di dipendenze, insomma è un pluridrogato. Il crudista in transizione è un ex-drogato (ma forse ancora parzialmente drogato), che ha dunque a che fare con una lunga serie di...
da arbor
12/09/2013, 8:30
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Un consiglio...
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Re: Un consiglio...

Non credo sia una buona cosa mangiare così poco. Io sono un pensionato, faccio una discreta, ma non particolarmente intensa, attività fisica, e mangio circa tre chili di frutta (compreso un buon terzo di frutta zuccherina) oltre a 1 chilo almeno di verdura, e con questo riesco a mantenere il mio pes...
da arbor
12/09/2013, 7:35
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Solo frutta o anche vegetali (Video del Dott. Graham)
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Re: Solo frutta o anche vegetali (Video del Dott. Graham)

Sono perfettamente d’accordo con te Luca, credo che ci vogliano molti anni per una completa rigenerazione delle cellule e per una pulizia veramente completa. Ma diciamo che ci si può accontentare di un grado di pulizia interna che si ritiene accettabile e compatibile con le proprie aspettative, con ...
da arbor
12/09/2013, 7:11
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Sentirsi bene senza mangiare
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Re: Sentirsi bene senza mangiare

Il primo giorno senza mangiare si sta bene perchè c’è la rendita del cibo del giorno prima, che può durare più o meno a lungo ma non più di tanto. Poi inizia a farsi sentire la detox, indotta appunto dal digiuno. Sempre che ci sia qualche residuo tossico; se poi uno è perfettamente disintossicato (e...
da arbor
12/09/2013, 7:02
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Mangiare poco
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Re: Mangiare poco

Secondo me mangiare poco non va bene: io se mangio poco perdo peso, io devo mangiare a sufficienza. Più passa il tempo e mi disintossico, e più mi rendo conto che per mangiare a sufficienza devo mangiare fino a sazietà, senza peraltro sentirmi gonfio e pesante (da questo punto di vista un ruolo impo...
da arbor
12/09/2013, 6:30
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: L'ing. André Simoneton e le sue scoperte
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Re: L'ing. André Simoneton e le sue scoperte

Nasce nel 1893. Non ho trovato la data della morte, ma ho letto che a 83 anni, nel 1977, faceva ancora regolare e intensa attività fisica (pedalava 70-80 km al giorno in bici, giocava a tennis e sciava ecc.).
Mi potresti dare i riferimenti del tuo sito? Grazie