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da Akira
06/09/2018, 7:21
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Lunedì 3 raw completa.
Martedì 4 e mercoledì 5 digiuno.
da Akira
03/09/2018, 7:47
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Sia sabato 1 sia domenica 2:
1 tisana camomilla
4 zucchine
1 insalata (cicoria e prezzemolo)
1 peperoncino
1 kg di zucca gialla
2 kg pomodori

Saluti e buona giornata!
da Akira
30/08/2018, 12:31
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Giovedì 23 raw completa. Venerdì 24 digiuno. Sabato 25 e domenica 26 raw vegan. Lunedì 27 raw completa. Martedì 28 e mercoledì 29 digiuno. Giovedì 30 e venerdì 31 raw vegan: 1 tisana erbe 1,5 kg insalata (rucola, scarola, radicchio, canasta) 7 etti zucchine 1 kg pomodori 1 peperoncino Saluti e buona...
da Akira
23/08/2018, 8:48
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Mercoledì 22 raw vegan:
4 pesche gialle
8 etti prugne nere
8 etti fichi neri
8 etti pomodori
8 etti peperoni
4 insalate
1 peperoncino

Saluti e buona giornata!
da Akira
22/08/2018, 7:47
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Martedì 21 raw vegan:
1 kg pesche gialle
1 kg pomodori
2 insalate
1 peperoncino

Saluti e buona giornata!
da Akira
19/08/2018, 18:49
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Sia sababo 18 sia domenica 19:
1 tisana camomilla
10 pesche gialle
3 lattughe
5 cetrioli
2.5 kg pomodori
2 peperoni (rosso e giallo)
1 pperoncino
0.5 kg zucca gialla
10g semi anguria

Saluti e buona giornata!
da Akira
19/08/2018, 5:11
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Giovedì digiuno.

Venerdì
1 tisana camomilla
5 kg anguria
6 etti trombette
9 etti pomodori

Saluti e buona giornata!
da Akira
13/08/2018, 12:57
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Lunedì, martedì e mercoledì non sarò vegana ma completa.
Comunque sempre crudista del mio frutteto, orto e terreno.

Saluti e buona giornata!
da Akira
12/08/2018, 19:44
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Sia sabato sia domenica col caldo sto leggera:
1 tisana erbe
1 kg pesche gialle

Saluti e buona giornata!
da Akira
12/08/2018, 12:24
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Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Venerdì 10 San Lorenzo e stelle cadenti avvistate:
1 tisana frutta
1 manciata fragole
3 kg pesche gialle
2 kg pomodori
2 etti rucola
8 etti peperoni rossi
1 etto insalata rossa
10 fiori zucca

Saluti e buona giornata!
da Akira
09/08/2018, 10:06
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Akira
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Re: Diario di Akira

Riprendo in mano il mio diario sempre più convinta che il crudismo sia lo stile fatto su misura per me. Non faccio digiuni perché il mio corpo non li regge più andando in ipoglicemia e varie conseguenze. Mi accontento di accorciare la mia finestra alimentare in modo da allungare il digiuno giornalie...
da Akira
23/07/2018, 17:34
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Bacche di goji - fonte di fitonutrienti ed antiossidanti ?
Risposte: 6
Visite : 3526

Re: Bacche di goji - fonte di fitonutrienti ed antiossidanti ?

Come tutto il resto della frutta.
Per me è un frutto esattamente come gli altri.
Per vendere scrivono qualsiasi cosa.
da Akira
21/05/2018, 17:44
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Arachidi, mandorle e nocciole
Risposte: 4
Visite : 3742

Re: Arachidi, mandorle e nocciole

Assolutamente no!
Sono altre le cose che fanno venire la cellulite!
da Akira
18/05/2018, 10:27
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Miagioia "nuova"
Risposte: 105
Visite : 27086

Re: Diario di Miagioia "nuova"

Semi e noci, avocado e cocco, frutta secca e zuccherina.
da Akira
18/03/2018, 4:18
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Abbinamenti/combinazioni varie
Risposte: 11
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Re: Abbinamenti/combinazioni varie

Ciao.
Di solito mi trovo bene facendo così.
Frutta acida.
Frutta semi acida.
Frutta semi dolce.
Frutta dolce.

Prima roba liquida.
Poi cibo solido.

Però oggi ho succo di frutta dolce e cibo solido acido.
Quale faccio per primo ??
da Akira
05/11/2017, 18:04
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno intermittente
Risposte: 9
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Re: Digiuno intermittente

Ho provato a fare digiuni di 4 giorni alimentandomi 3 giorni alla settimana ma sono andata in ipoglicemia.
Quindi penso di continuare a mangiare giornalmente perché non voglio di nuovo avere una crisi ipoglicemica.
da Akira
03/11/2017, 19:03
Forum: Fruttarismo, Alimentazione Pranica, Arnold Ehret forum
Argomento: Ftalami
Risposte: 1
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Ftalami

Ciao. Ho sentito da report che le bustine filtro di te e tisane rilasciano ftalami.
Ho una confezione di te in bustine.
Secondo voi se tolgo le bustine e metto solo le foglie posso usarla o è meglio comunque usarla per fini non alimentari??
da Akira
24/08/2017, 12:29
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Abbinamenti/combinazioni varie
Risposte: 11
Visite : 5683

Re: Abbinanamenti/combinazioni varie

Ciao a tutti.
Sono costretta a mischiare frutta diversa in un solo pasto. In particolare ho pesche gialle mature, pere semi mature e prugne nere. Procedo con un'alimentazione sequenziale. Secondo voi con quale ordine è meglio procedere?
da Akira
04/08/2017, 16:28
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Akira
Risposte: 358
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Re: Diario di Akira

Fatti 2 giorni di digiuno (giovedì e venerdì).
Ora 3 giorni di cibo (sabato, domenica, lunedì).
Alimentazione cruda e completa.
Saluti e buona giornata.