Forum Fruttalia

Grazie per l'incoraggiamento e per avermi ispirato con la tua esperienza )

Un pò per volta ci arrivo anche io! Il più è tenere serene le persone intorno a te che è dura prendano bene scelte radicali

L'esperienza di condivisione aiuta!

Io faccio la "non colazione" tutti i giorni. Bevo un bicchiere d'acqua appena sveglio e durante la giornata bevo 1 litro e mezzo di acqua e limone. Bevo anche per tamponare un pò la fame che viene con l'approssimarsi dei pasti. Da questa posizione, un giorno o l'altro che sono in ferie faccio anche ...

Facendo la non colazione spontaneamente spero di riuscire ad arrivare al digiuno con naturalezza.
Seguirò tutte le dritte che sono sul forum e mi sono preso un libro. Certo, lo farò quando sarò in vacanza

in questa pagina bellissima su facebook del gruppo Informare per resistere si trovano molti libri che sembrano molto belli

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 011&type=1

e soprattutto sono free. Ve lo consiglio.

Interessa?

Ci soni libri indispensabili sul crudismo? e altri da evitare= A volte si parla di crudismo e vedo ricette a base di pesce crudo o carne cruda... c'è un pò di confusione a riguardo? :) questo libro (solo crudo), ad esempio, com'è? http://www.macrolibrarsi.it/libri/__solo_crudo.php Per questo chiedo ...

ragazzi, mi chiedo: questo libro aggiunge qualcosa a Fruttalia? Dico, Fruttalia è così completo!
Fatemi sapere
Grazie!

lo sto visionando ora. sembra molto interessante.

luca, silvio. lo avete mai letto? vi ispira?

Grazie mille :) il libro lo leggerò perchè questa cosa del digiuno mi interessa molto. Riuscirò mai a digiunare ? già alla sera arrivo con una certa fame e non saprei come si deve reagire e controllarsi. Certo, bisogna prepararsi psicologicamente. E farlo quando si è in ferie. Con tutti contro... in...

Grazie Silvio, bellissime parole. Riuscite a rendere tutto così semplice: che gran cosa.
In più, questi confronti stimolano il ragionamento. Ottimo

Grazie mille!

E' vero, Silvio, pare che alla salute non ci pensi nessuno, o solo quando si hanno acciacchi vari. E' stato così anche per me: con l'obiettivo di risolvere il mio problema di emicrania aurea sono giunto a Fruttalia e all'universo che vi ruota attorno, nuovo e attraente, vivace e reattivo. Sono molto...

il forum latita, e il libro l'ho preso.
quando lo avrò letto (non so quando riuscirò a farlo, magari anche presto), vi racconterò.

Però, nell'intanto, ripeto la domanda a tutti, e in particolar modo ai padroni di casa, Luca e Silvio: quali sono i migliori testi sul digiuno?

Grazie!

Amici, ci sono svariati testi sul tema Digiuno. Ne avete un paio da consigliarmi? Ad esempio, cose ne pensate di questo? http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__digiuno_per_la_propria_salute.php E' un modo per avvicinarsi alla pratica del digiuno ed invogliare. Perchè, è vero che anche in Fruttalia...

sto usando i prodotti della argital che mi sembrano ottimi e in teoria lo comprovano anche i vari marchi, tipo vegan ok... proprio di Argital è un prodotto, ovviamente a base di argilla, che serve a purificare. Credo vada sciolto nell'acqua. Ok, so come la pensa Fruttalia circa gli integratori. Val...

Sto usando i prodotti della argital che mi sembrano ottimi e in teoria lo comprovano anche i vari marchi, tipo vegan ok... proprio di Argital è un prodotto, ovviamente a base di argilla, che serve a purificare. Credo vada sciolto nell'acqua. Ok, so come la pensa Fruttalia circa gli integratori. Vale...

ci suggerisci qualche testo indispensabile? Sia per le ricette che per la teoria. Es. Ehret, e poi? Ciao timburton un libro base come quello di Ehret è : La Salute Attraverso l'Eliminazione delle Scorie , che considero molto importante per capire certi meccanismi sulla disintossicazione e sulla sal...

E' in fase di aggiornamento la seconda edizione. :D Sarà una revisione, un miglioramento del libro con le nuove esperienze studi, esperienze dirette e pratiche, e finalmente con una sezione dedicata alle ricette fruttariane crudiste ;) Il progetto iniziale era fare un opuscoletto, sul tema alimenta...

Ho scoperto Fruttalia da poco tempo, dieci giorni al massimo. Cercavo rimedi naturali per farmi passare l'emicrania e Silvio mi ha detto cose che mi hanno incuriosito, e così ho deciso di leggere il libro. Essendoci l'e-book disponibile (figata assoluta), non sono passati molti minuti da quando ho s...

Grazie Silvio. La lettura è molto interessante e senz'altro utile. E' vero che potrà servire per un domani se proprio ora non sono pronto all'estremo (digiuno e pasti a base di frutta, ad esempio). E' vero anche che forse prima di fare questi passi ci sarebbe da essere seguiti da un dietologo e fors...

Ciao Luca, grazie mille. Hai ragione, lo provo così, a piccoli passi in quello che mi sento. E chissà che il cammino si delinei strada facendo. Certo, di libri sull'alimentazione e le varie diete se ne leggono tanti, e la modalità è la stessa: l'entusiasmo iniziale sbaraglia tutto fino a scomparire ...

preso l'ebook con grande entusiasmo. ora, trovo ciò che un pò temevo. è un libro per vegani? non riuscirei mai ad esserlo, neanche volendo. oggi ho letto il libro: è interessantissimo ma tra la teoria e la pratica c'è un solco profondo come l'abisso...