Forum Fruttalia

L'autrice è Lucia Giovannini, ha scritto di vari best sellers tra cui Frullato e mangiato e Il crudo è servito sempre in coppia con il Dott. Giuseppe Cocca e altri collaboratori. Provo a invitarla: anche se non la conosco di persona mi pare molto gentile e disponibile

grazie Silver, è buon modo empirico per capire :) io di fatto me ne accorgo con le papille gustative: si accendono in maniera anomala, mentre con la frutta in generale la sensazione è di pienezza. mi colpisce invece come spesso siano più esaltate le proprietà. Appunto, nel libro il crudo è servito d...

Simone, la carruba mi pare meno facile da reperire. vedrò ai natura si se ce l'hanno. sul cacao ogni giorno leggo che ha molto effetti positivi. certo, ha l'effetto di una droga... proverò con piacere la carruba, non appena la troverò! cmq la giovannini (per citare una che lavora nel settore del cru...

grazie mile. Sono circa 3 mesi che mia moglie è, come me, in regime di transizione (in pratica: vegan crudisti fruttariani). In settimana facciamo gli esami del sangue e vedremo se ne suoi valori aumenta il livello di tiroxina. In teoria, potrebbe essere migliorata dai tuoi documenti ritrovati. In t...

certo, condivido. al tal fine, sto cercando un alimento (o più alimenti) naturali che permettano lo sviluppo della cartilagine... nel senso, ad eroderla, è l'artrosi. Sicchè sarebbe bello scoprire un frutto che aiuti la riduzione dell'artite a favore dalla cartilagine. Magari esiste, magari lo sapet...

silver, perchè li ritieni inutili gli esami del sangue? mi sfugge la motivazione....

Grazie mille per la conferma! insomma, non sembra ma è meglio evitarlo

Ottimo, grazie mille. Per una donna che vuole avere un figlio, nel caso specifico, conviene comunque prenderlo l'integratore? Su molti forum dicono che non se ne assume a sufficienza. Forse che nel caso specifico si debba integrare?

Quali valori ricercare nell'analisi del sangue? Oltre a quelli classici che prescrive il medico, quali è buona cosa ricercare?
E' quasi tre mesi che sono in transizione e vorrei farmi un'idea sul come sta reagendo la chimica del sangue

L'acido folico viene consigliato vivamente alle donne che sono in fase di concepimento di un figlio. E' un integratore e so cosa ne pensano luca e silvio degli integratori. Sui forum in generali se ne parla bene, dell'acido folico. Voi vi siete fatti un'idea alternativa? Dicono che col cibo non si r...

Grazie mille, Simone! gentilissmo e utilissime le tue informazioni, come al solito :) Cercherò allora la polvere di carruba, per quando finirà a polvere di cacao, che nel contempo della mia lunga e infinita transizione aggiungerò ai frullati :) tanto per stare nel tema, come mai la carruba è meglio ...

In Fruttalia il miele viene abolito per ragioni legate all'etica (penso allo sfruttamento delle api) e anche al fatto che non faccia bene (per la resina che contiene). In molte occasioni sui siti vegani/vegetariani/crudisti il miele viene visto come la panacea di molti disturbi. La verità sta nel me...

Che pensate del cacao? è la polvere di un frutto, giusto? quindi dovrebbe essere positivo

Nello specifico, l'ho messo in un frullato, ed il gusto è diventato molto stuzzicante... in modo altrettanto naturale, direi.
Quindi, se le cose stanno così, io lo approvo... E voi? Che ne pensate?

Grazie Simone, è vero anche quello che dici tu. Certo, la luce del sole è miracolosa... qui in pianura padana sembra più che altro minacciosa, aiutata dal cielo lattugginoso e chimico Speriamo faccia bene lo stesso

Grazie mille, Stefano. Essendo mia moglie ad avere l'ipotiroidismo ho girato a lei tutte queste interessanti informazioni per quando si stancherà di prendere l'eutirox. La diagnosi del dott. Faglia (quello che l'eutirox l'ha inventato) era appunto che la sua tiroide non va e quindi l'eutirox avrebbe...

Grazie mille, Mark! Pensavo ci fosse comunque qualche alimento consigliato. Perchè negli articoli che si leggono l'accento è sempre posto sul mangiare qualcosa di preciso ("pesci grassi (come i salmoni e le aringhe), il latte ed i suoi derivati, le uova, il fegato e le verdure verdi") e raramente si...

Grazie Simone, Grazie Stefano. Stefano, la tua risposta è particolarmente illuminante. Nel blog di vaccaro ci sono tutti gli allegati disponibili? non sono iscritto, non ci vado mai.... merita? Grazie mille anche per la dottoressa. Firenze è lontana per me che abito a piacenza però sapere che se ne ...

in merito alla Vitamina D, da wikipedia leggo che " Pochi alimenti contengono quantità apprezzabili di vitamina D. Un alimento particolarmente ricco è l'olio di fegato di merluzzo. Seguono, poi, i pesci grassi (come i salmoni e le aringhe), il latte ed i suoi derivati, le uova, il fegato e le verdur...

Amici, sto cercando informazioni per curare problemi di tiroide con l'alimentazione. Avete esperienze? Più precisamente si tratta di un caso dove la tiroide, in pratica, non funziona più e per avere la giusta dose di ormone di deve prendere tutti i giorni una medicina, L'eutirox. Magari che con una ...

ottimo. rimosso dalla lista dei preferiti per i futuri acquisti:)
Nel mentre ho ordinato fruttarismo... mi ispira