Forum Fruttalia

Ciao arbor, Quanto alle tracce di cibo non digerito nelle feci, questo in genere dipende da malassorbimento intestinale, insomma villi intestinali intasati (per cause risalenti all’alimentazione passata, cereali compresi, che sono a pari merito con le caseine dei latticini nel ricoprire i villi inte...

Ciao Akira, sono a conoscenza del fatto che alcuni autori scrivono che il licopene si trova oltre che nella polpa anche nella buccia del pomodoro. Quello che volevo dire è che le sostanze o proprietà presenti nella buccia del pomodoro non sono assorbibili ed assimilabili dal nostro organismo, visto ...

Ciao Akira, non ho detto che mangiare con la vera fame significhi alzarsi da tavola con lo stomaco non pieno. Anzi mangiare solo quando si ha veramente fame significa alzarsi da tavola con lo stomaco pieno. E' chiaro che si smette di mangiare quando si è soddisfatti.

Ciao dada, è vero che i gonfiori potrebbero dipendere da carenze proteiche, ma le carenze proteiche non derivano solo da mancanza di cibi proteici nella dieta, infatti possono derivare da malassorbimento. E' nell'intestino tenue che si assorbono i nutrienti, e capirai anche tu che un intestino come ...

Ciao Akira, le bucce del pomodoro non hanno proprietà, come tutte le bucce dei frutti sono solo un involucro protettivo, non sono quindi assimilabili.

Ciao Akira, non abbiamo parlato di mangiare poco, ma di mangiare giusto. L' unico modo per mangiare giusto è rispettare il bisogno fisiologico di cibo, ovvero mangiare solo quando si ha veramente fame.

Ciao dada, Non riesco ancora a fare solo 2 pasti, ma non x questione di forza di volontà, perché quando mi sento sono una roccia, è che ....ho fame! I due pasti devono servire solo per imparare a riconoscere la fame. Se hai veramente fame prima di pranzo, mangia, e se hai veramente fame prima di cen...

Ciao Luca, semplicemente non stressare inutilmente il tuo corpo con un gradiente di digiuno lungo che potrebbe creare acidosi. in ogni caso utilizza tutti gli strumenti alcalini che conosci o di cui abbiamo parlato nel forum, per evitare o tamponare gli acidi e ottenere il miglior risultato possibil...

Ciao folgore76, cosa e come mangi? I FASTIDI sono misure disciplinari. Hanno lo scopo di attirare la nostra attenzione affinché seguiamo la RETTITUDINE BIOLOGICA E FISIOLOGICA, DRITTA E STRETTA. Il Dr. CHARLES PAGE ( igienista) SCRIVE: "Occupatevi dei vostri affari e lasciate che i vostri intestini ...

Ciao dada, vai avanti così. Un passo alla volta.

Ciao Mark, bisogna stare attenti ad interpretare sempre in modo positivo tutti i sintomi che si possono manifestare nella transizione o anche mangiando solo frutta al 100%. Bisogna smettere di credere che tutti i SINTOMI DI ELIMINAZIONE derivino sempre dalla disintossicazione di vecchie tossine, vel...

Ciao dada, ad arbor ho solo detto quello che penso, se poi mi sono scappate due parole in maiuscolo, non è per questo che si deve inalberare. Il fatto è che quando leggo delle cose sbagliate, rispondo. Anche nel suo ultimo post, sulla tua colite e stipsi, ha detto cose allucinanti. Secondo arbor tut...

Ciao arbor, In genere mangio ad orario prefissato, secondo le abitudini più comuni: RIDICOLO. Mangiando secondo le abitudini più comuni non si rispetta affatto i bisogni del corpo. Non si alimentano così gli igienisti. A volte ho più fame, a volte meno Non si può avere, a volte più fame e a volte me...

Ciao dada, se mangi con la vera fame digerisci anche i sassi, anche se provieni da pasti di frutta. Un mio amico onnivoro, che era diventato fruttariano per guarire da l' Edema di Quincke (su mio consiglio), quando mangiava ogni tanto in compagnia con i suoi amici o andava a qualche festa, mangiava ...

Ciao arbor, Può ben darsi che uno continui a smangiucchiare, mettendo in continuo subbuglio lo stomaco, senza in realtà mangiare a sufficienza. Dada non ha scritto che aveva lo stomaco in subbuglio, come hai scritto tu. Ha scritto infatti, "stomaco che tira", che è un chiaro sintomo di eccessive qua...

Ciao dada, LA VERA FAME E' IN RELAZIONE DIRETTA CON L' ENERGIA, E L' ENERGIA CI VIENE DATA PRINCIPALMENTE DAGLI ZUCCHERI O CARBOIDRATI. MOLTI SCIENZIATI sono d' accordo sul fatto che, LO STIMOLO PIU' IMPORTANTE che conduce l' ipotalamo a inviare la sensazione della fame è il LIVELLO DI GLUCOSIO O ZU...

Ciao arbor, Hai scritto a dada: Non so quali siano i tuoi canoni estetici, ma secondo me sei piuttosto magrina Sicuramente dada è un po' magrina, ma il suo peso è nella norma. Tutti i nutrizionisti dicono che il peso ideale è 10 kg. sotto i centimetri che superano il metro di altezza. (1 metro e 60 ...

Ciao dada, ok. fammi sapere i risvolti.

Ciao dada, se mangi il melone e l' anguria fino a sazietà, mangi la giusta quantità di anguria o melone di cui ha bisogno il tuo corpo. Questo non significa mangiare poco. Se poi vedi che dimagrisci, prova a pranzare con frutti un po' più concentrati. E' facile però, che non potrai mantenere il tuo ...

Ciao dada, PER IMPARARE A RICONOSCERE LA SENSAZIONE DELLA VERA FAME E IL SENSO DI SAZIETA', bisogna creare l' occasione per poterle riconoscere, e il digiuno è senz'altro lo strumento più semplice ed efficace a tale scopo. E' chiaro, che un digiuno ogni tanto di 24 ore continuando poi a mangiare tro...