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da Simone
24/10/2013, 14:29
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: CAMBIO VITA E M'ISCRIVO!!!
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Re: CAMBIO VITA E M'ISCRIVO!!!

Arbor, continui a non capire che si deve mangiare solo quando si ha fame e smettere quando si è sazi. E' sbagliato calcolare peso e calorie del cibo. Con questo non intendo dire che bisogna mangiare poco, ma è necessario mangiare secondo i bisogni fisiologici del corpo. A PAG. 79 nel suo libro "IL S...
da Simone
17/10/2013, 14:58
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Chiedo aiuto per transizione
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Re: Chiedo aiuto per transizione

Direi che è piuttosto normale avere crisi di fame da urlo la sera, quando si mangia così poco nel corso della giornata. Per evitare le abbuffate serali (tieni presente che la cena è un momento critico per il crudista, quindi conviene attrezzarsi al riguardo) non c’è che un sistema: mangiare tanta t...
da Simone
17/10/2013, 14:54
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Polemiche su osservazioni e curiosità
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Re: Polemiche su osservazioni e curiosità

Buongiorno a tutti, vorrei scusarmi in anticipo per le questioni che vorrei porvi, voglio fare un po’ polemica mista a sincera curiosità. Ho seguito con molto interesse alcuni argomenti molto dibattuti in questi giorni e mi sento confuso. Colazione e vera fame (due argomenti difficili con destini c...
da Simone
12/10/2013, 13:33
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: la mia detox - Igienismo e detox
Risposte: 6
Visite : 3566

Re: la mia detox - Igienismo e detox

Grazia, lascia che ti esprima le mie perplessità sulla teoria della vera fame. Mi pare che, a conti fatti, voi che seguite questa teoria fate 4 o più spesso 5 pasti nell’arco di 2 giorni, contro i miei 6 (è vero che nel corso della mattinata cerco, quando non sono troppo indolente, di farmi un succ...
da Simone
12/10/2013, 13:15
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Il potere del digiuno
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Re: Il potere del digiuno

Ma ricorda che lì siamo in situazioni di assoluta emergenza, dove valgono regole diverse da quelle routinarie (se tuo figlio ha una meningite che fai, rifiuti l’antibiotico?). Probabilmente dovresti approfondire ancora molto dell'igienismo, .......... La meningite è dovuta alla tossiemia e l'antibi...
da Simone
09/10/2013, 17:31
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Dada
Risposte: 107
Visite : 39773

Re: Diario di Dada

Mai detto che Alfio sia morto a causa del suo stile alimentare, ma nonostante quello. Curioso il tuo spirito polemico su cose su cui siamo perfettamente d’accordo, a parte qualche dettaglio cui cerchi d’aggrapparti. Quanto alla detox, non mi stupisce che tu ne sappia così poco o nulla, non avendola...
da Simone
09/10/2013, 17:15
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Dada
Risposte: 107
Visite : 39773

Re: Diario di Dada

Quanto ai carciofi, come si sa è la cinarina ad aiutare il fegato; poi a rigenerare le cellule epatiche entra soprattutto in gioco la vitamina A, e quindi le carote, il cui succo è anche consigliato per il ripristino della flora batterica intestinale. Carciofi e carote sono due alimenti importanti ...
da Simone
19/09/2013, 19:45
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Digiuno: quando passa la fame?
Risposte: 35
Visite : 18159

Re: Digiuno: quando passa la fame?

In genere mangio ad orario prefissato, secondo le abitudini più comuni: colazione appena alzato (di buon mattino), pranzo a mezzogiorno, cena alla sera prima delle otto, un succo durante la mattinata e qualche frutto a merenda. A volte ho più fame, a volte meno, ma in genere godo di buon appetito, ...
da Simone
12/09/2013, 16:02
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Mangiare poco
Risposte: 15
Visite : 4804

Re: Mangiare poco

E' necessario mangiare il giusto, seguendo la vera fame, cioè il bisogno fisiologico di cibo. Poco è un concetto relativo. E' sbagliato mangiare di meno di quanto il corpo chieda, mentre è giusto soddisfare la quantità di cibo che il corpo richiede.
da Simone
12/09/2013, 15:57
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: pH troppo alcalino è pericoloso
Risposte: 8
Visite : 3792

Re: pH troppo alcalino è pericoloso

E' meglio fare questo ragionamento: il nostro ph si mantiene stabile con l'alimentazione ideale. Per cui mangiando frutta e verdure a foglia verde il ph si mantiene a livelli normali.
da Simone
10/09/2013, 14:19
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Mal-assorbimento dei nutrienti
Risposte: 16
Visite : 14146

Re: Mal-assorbimento dei nutrienti

Dubito fortemente che tu stia mangiando di più di quanto il tuo corpo richieda: questo infatti è quasi impossibile mangiando frutta. E infatti stai perdendo peso, nonostante tu sia già piuttosto magro. E' possibilissimo mangiare di più di quanto il corpo richieda. Basta ignorare il senso di sazietà...
da Simone
27/08/2013, 17:32
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: Essiccatore
Risposte: 13
Visite : 6310

Re: Essiccatore

Io ne conosco due di buona qualità: l'essiccatore Excalibur Mini di Cacaopuro e l'essiccatore Stoeckli
da Simone
22/08/2013, 11:30
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Primo approccio
Risposte: 16
Visite : 3462

Re: Primo approccio

La frutta si deve mangiare lontano dai pasti (oppure come pasto), a stomaco vuoto e non va assolutamente combinata con cereali, tuberi e farinacei, poichè gli zuccheri semplici stazionerebbero nello stomaco per tutto il tempo necessario a digerire l'amido e ciò provocherebbe fermentazione. La fermen...
da Simone
19/08/2013, 19:37
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: frutta acerba
Risposte: 5
Visite : 1748

Re: frutta acerba

La frutta acerba è indigesta e poco appetibile. La frutta matura è facilmente digeribile e deliziosa.
da Simone
19/08/2013, 11:19
Forum: Bio Movimento e Fruitraining
Argomento: quantità frutta giornaliera
Risposte: 5
Visite : 7053

Re: quantità frutta giornaliera

Seguendo la vera fame, non si può incorrere in eccessi.
da Simone
19/08/2013, 11:18
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: fruttalismo nel lungo periodo
Risposte: 1
Visite : 870

Re: fruttalismo nel lungo periodo

Io sono fruttaliano crudista 100% da 1 anno e 9 giorni.
da Simone
15/08/2013, 14:24
Forum: Salute e benessere, Semplice e Naturale
Argomento: cibo specifico nelle feci
Risposte: 12
Visite : 34469

Re: cibo specifico nelle feci

LA FAME IL DR. SHELTON SCRIVE: Prima di tutto bisogna distinguere LA VERA FAME dal FALSO APPETITO. LA VERA FAME è IL BISOGNO FISIOLOGICO DI CIBO. IL FALSO APPETITO è IL BISOGNO PSICOLOGICO DI CIBO. LA FAME è l'insistente domanda di cibo che sorge dal bisogno fisiologico di nutrimento. L'APPETITO inv...
da Simone
25/07/2013, 15:22
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: Diario di Erdos, primi sintomi da disintossicazione !
Risposte: 56
Visite : 16822

Re: Diario di Erdos, primi sintomi da disintossicazione !

Quanto ananas hai mangiato? Hai oltrepassato la vera fame? Cioè hai mangiato oltre il senso di sazietà o hai mangiato senza avere fame? Mangiare senza seguire la vera fame può causare disturbi che non sono imputabili alla frutta stessa ma al suo consumo forzato ed eccessivo.
da Simone
11/07/2013, 14:44
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: dubbi e perplessità
Risposte: 18
Visite : 4345

Re: dubbi e perplessità

Grazie mille per la tua esperienza * Sai perchè pensavo allo yogurt, per i batteri, perchè dicono che siano necessari per assimilare le sostanze di cui si ha bisogno e non saprei come mantenere una flora batterica sana altrimenti (ma esistono yogurt di qualunque tipo, dalla soya se uno la tollera, ...
da Simone
09/07/2013, 11:05
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Il nostro amico innominabile (noi sappiamo chi è)
Risposte: 1
Visite : 2646

Re: Il nostro amico innominabile (noi sappiamo chi è)

Ho da aggiungere un fatto recente sempre su quel miserabile. In una discussione presente sul forum di Arnold Ehret, questo individuo ha dato una risposta per niente in linea con l'ehretismo ad una ragazza che gli chiedeva in merito a una presunta infezione intestinale. Io ho risposto a G*anazza, per...