Forum Fruttalia

Oggi
Banane per pranzo ..ore 15
Ne mangerò due
Allenamento in palestra
Sera melone retato..
buoni succosi e dolcissimi
Iniziano a vedersi le prime ciliegie.. nn vedo l'ora
Ciiiiaaaaoooo

Ieri meloni retati dolcissimi !

Oggi
Estratto di mele stark
In serata anguria

Bye

Pensavo la stessa cosa anche io ..
Infatti da domani vorrei fare pranzo a base di una/due banane e poi la sera frutta o frutta ortaggio!
Anche perché ho ripreso le mie attività dì fitness:walking e spinning
Buon primo maggio a tutti..
Il sole è finalmente arrivato ed è caldo, caldissimo!

Oggi
Tisana ai frutti di bosco verso le 13
Unico pasto verso le 19 una piccola anguria!
Buoooonaaaaaa

Grazie Akira..
Sono felice di essere ritornata con i piedi per terra !
Voglio riprendere le sane abitudini alimentari, ho fatto una scelta di vita e la manterrò a lungo termine
Sono raggiante
Ti abbraccio

Oggi
Acqua durante la mattinata
H 14.30 una mela stark e due mele pink
Questa sera melone frullato

Eccomi qui a scrivere un nuovo diario che mi auguro sia più fruttuoso del precedente
In questi giorni mi sono alimentata a mele di diverse varietà: stark, pink, Fuji ..
Sono positiva !
Buon sole a tutti!!

Benvenuto
I benefici della frutta sono grandiosi..
Ti permette di ritrovare una forma fisica eccellente e una pace dei sensi veramente al massimo!!
Ti apre una nuova prospettiva di vita .. tutto è meravigliosamente bello e positivo!
Buon cammino

Bene , sarò sempre mia gioia..la nuova mia gioia ! Più consapevole, più matura, più stabile, più convinta ed entusiasta della SCELTA fatta!!

È arrivato il momento di fare un reset totale! Nn va per niente bene questo tira e molla, questo alternare momenti sì a momenti no, questo "cullarsi" nella "transizione "..questa non coerenza! Perché si tratta anche di questo: o si è fruttariani o nn lo si è.. nn può esserci una via di mezzo.. è amm...

Tutto procede .. benino !! Frutta frutta e frutta .. in questi giorni un'alimentazione a base di mele pink / stark / Fuji.. Qualche voglia di cioccolato che nn riesco davvero a spiegare!! È come se fosse una dipendenza, che purtroppo nn sto riuscendo a gestire.. :evil: La novità bellissima è che son...

Sono contenta per te !!

Ciao Akira come stai??
Come procede il tuo percorso.. il peso "sale"??
Un abbraccio

Sono sveglissima nn riesco a dormire.. arrabbiata e triste per l'accaduto ..
Oltre a sentirmi gonfia e piena di nulla .. nulla di vitale, ma soltanto appesantita da alimenti inutili e senza energia!!
Nn succederà più !
Sii positiva.. domani, oggi è un altro giorno

Un po' triste e arrabbiata con me stessa .. Procedeva tutto benissimo :| Acqua e limone mattina Pranzo h 15 ananas Pomeriggio tanto sole in giardino :P Sera h 20 (già troppo tardi :cry: !!).. nn volevo mangiare nulla ma poi mi ha fatto gola riso in bianco e un bocconcino di mozzarella 8-) .. SOS cos...

Questa sera h 20 un melone!
Dolce e saporitissimo una squisitezza
Oggi nn ho preso innerclean ..
Penso possa bastare , l'ho preso per 5 gg consecutivi!
Nn vorrei rendere pigro il mio intestino

Oggi
Acqua
H 14 spremuta di due arance e due limoni
Questa sera melone o ananas
Buona giornata

Luca ha scritto:

Miagioia ha scritto:Oggi
H 13 mirtilli una manciata

Oggi a pranzo ho mangiato anche io i mirtilli....

Dolci , buoni !!

Io attendo con ansia le ciliegie

Miagioia ha scritto:Oggi
H 13 mirtilli una manciata
H 15 un melone
...Quest sera mela oppure ananas
o nulla solo Tisana ..
Aggiorno più tardi
Bye

.. h19.30
3 piccole arance rosse .. succose e dolci !
Innerclean

Oggi
H 13 mirtilli una manciata
H 15 un melone
...Quest sera mela oppure ananas
o nulla solo Tisana ..
Aggiorno più tardi
Bye