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da Walter_73
12/10/2016, 11:53
Forum: Digiuno ed Ecologia interna
Argomento: Proposta di digiuni settimanali di gruppo
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Re: Proposta di digiuni settimanali di gruppo

Ciao, io ci stò anzi rilancio, perché invece di un giorno a settimana non facciamo una 3 gg magari ripetuta ogni 3/4 mesi? Penso che siano siano più efficaci per il nostro copro. Comunque se vogliamo fare una prova tutti i lunedì io ci sto. Il digiuno di un giorno solo che effetti da sul nostro corp...
da Walter_73
12/10/2016, 11:12
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Mi basterebbe tornare nel mio amato sud Italia! Prima o poi ci riuscirò ;) Auguri anche da parte mia! :) Io ho girato parecchio per l'Italia, ma... no place like home (con i suoi pregi ed i suoi difetti)! Non per niente ci chiamano terroni : da questo punto di vista, per me, è un complimento! :D Un...
da Walter_73
12/10/2016, 11:05
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Accetto di buon auspicio i vostri auguri, prima o poi la creatura crescerà ed io tornerò al sud questo è sicuro. Il bello che da buon terrone sto puntando al sud del sud :D :D :D :D :D Ritornando a noi c'è un coltivatore privato Siciliano che si chiama Franz Verri, fruttatropicalesiciliana@gmail.com...
da Walter_73
12/10/2016, 6:59
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Mi basterebbe tornare nel mio amato sud Italia! Prima o poi ci riuscirò ;)
da Walter_73
11/10/2016, 23:21
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Ecco cosa ho mangiato oggi 11/10

11.00 uva
15.30 - 5 manghi

18.30 yoga

20.30 - cus cus di cavolfiore, cine di rapa con un pomodoro - castagne ( cotte al forno)
da Walter_73
11/10/2016, 23:18
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Lo so ma vuoi mettere mangiare fichi quando vuoi... Secondo me non ha prezzo! :-) Certo puoi avere ragione, anche se a me non piace il tutto sempre. È bello anche saper aspettare, seguire le stagioni ed aspettare che si ricompia un ciclo che ti porta anche dei bei frutti tanto attesi. Ora per esemp...
da Walter_73
11/10/2016, 23:11
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Buonissimi: da noi li chiamiamo "i nireddhi" (nerini). :P Lo sai, vero, che li puoi mangiare con la buccia? Secondo me, sono molto più gustosi così. Unico accorgimento: conviene togliere la parte terminale, dove gli insetti fanno le uova. Ciao Nino grazie per il consiglio. io i fichi li mangio solo...
da Walter_73
10/10/2016, 23:08
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

In estate si possono congelare così in inverno si mangiano. Si certo spesso lo faccio con i fichi e con i cachi, frutti che essendo dolci si accoppiano bene con le banane, e che durano pochi mesi all'anno. Però lo faccio solo per golositá. La frutta fredda non fa bene come imcibi caldi, in piu quan...
da Walter_73
10/10/2016, 23:05
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Folletto ha scritto:Nooooooo che bello! Io non li trovo più i fichi! Buonissimi ci vado matta!
Si, non ho capito come mai ci sono ancora, comunque a settembre c'é la seconda ondata quindi forse ci stá.
questi sono piccoli neri e all'interno sono rossi morbidi dolci, quasi una marmellata.
da Walter_73
10/10/2016, 23:03
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Ecco un aggiornamento sul fine settimana sabato 8 5 mango 13.30 fichi 14.30 castagne 17.30 uva - 3 fichi 19.00 datteri 20.30 noodles riso con cavo nero, cavolo rosso funghi domenica 9 10.30 yoga 12.00 grappolo di uva 14.00 insalata cavolo nero radicchio pomodoro, cimecrude ( le foglie direi visto ch...
da Walter_73
08/10/2016, 11:53
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Argomento: Diario del Folletto
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Re: Diario del Folletto

Mi è venuto il ciclo.. Fantastico. Lo so che non dovrei ma è l'unica cosa a cui proprio non posso resistere, ho preso un antidolorifico. Il dolore mi piega in due, l'ha sempre fatto ed a volte sono svenuta da tanto era forte.. Ciao Folletto, ho sempre letto che alle donne che hanno una alimentazion...
da Walter_73
08/10/2016, 11:38
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

oggi: 12.00- 5 mango siciliani boniiiiiiiiiii- il resto l'ho scritto nel post successivo. erano un po' freddi e mi sarei dovuto fermare al 4, quindi come ogni tanto mi accade ora mi fa un po' male la bocca dello stomaco, mi succede con l'uva a volte non reggo il chip e quindi quando esagero mi viene...
da Walter_73
08/10/2016, 11:38
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

8/10/16

9.00 - estratto con 1 melagrana 3 pesce
15.00 -800 gr di uva
17.30 - 4 banane
20.30 - melanzane marinate ( per la marinata ho pestato zenzero, aglio, paprika, lime, semi di lino) + cus cus di cavolfiore + 4 fette di patata americana cotta al vapore.
un tot di datteri
da Walter_73
06/10/2016, 23:56
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Re: Diario di Walter

6/10/2016 oggi è andata così: 8.00 allenamento 11.30 - 500 gr di uva 15.30 - 3 mango + 500 gr uva 17.30 - 3 pesche 18.30 - un po' di nocciole ( grande pentimento dopo perché sapevo che durante yoga dinamico prima o poi le avrei sentite e cosi è stato, la frutta da guscio si digerisce in 3 o 4 h non ...
da Walter_73
06/10/2016, 23:52
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Re: Diario del Folletto

Sai Walter hai fatto una giusta osservazione, quelle volte in cui mi è capitato di toccare certi argomenti con persone relativamente più disponibili al dialogo le ho viste sempre bloccarsi arrivate al dunque. L'impressione è che siano spaventate dalla verità che gli si paleserebbe davanti, poi è co...
da Walter_73
06/10/2016, 23:23
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Re: Diario del Folletto

Anch'io ho letto dell'Orac ma non mi piace mangiare seguendo tabelle. Alla fine conta ciò che l' organismo chiede. Si ma noi spesso non gli diamo quello di cui ha bisogno. Vita in città, smog, stress, inquinamento elettromagnetico, cibo sicuramente non giusto al 100% la lista è veramente molto lung...
da Walter_73
06/10/2016, 18:48
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Re: Diario del Folletto

In questo forum è meglio non parlare di calorie.... Grazie Akira, comunque non è che non se ne può parlare, ma semplicemente dargli la valenza che noi riteniamo più coerente Riporto qui il brano estratto dal libro "Fruttalia" un paio di capitoli sul concetto delle calorie. -------------------------...
da Walter_73
05/10/2016, 21:47
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Argomento: Diario di Walter
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Re: Diario di Walter

Akira ha scritto:Ciao e buona avventura per il tuo diario!!!
Ciao, grazie mille.
da Walter_73
05/10/2016, 21:43
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Re: Diario del Folletto

Occhio che se diminuisci troppo le calorie succede che il metabolismo rallenta... Permettimi di non essere d'accordo. Il nostro corpo è una macchina stupenda, intelligente, fantasiosa, sensibile, ricettiva,unica, speciale, nel suo splendore sa sempre cosa si deve fare ed è autoguarente. Bisogna tra...
da Walter_73
05/10/2016, 21:24
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Re: Diario del Folletto

Ciao Walter, sono rimasta a casa a riposo. Non ho avuto molta fame ma ho sentito il bisogno di mangiare verso le 12 (3 prugne fresche) e poi alle 16 (Insalata) ed era vera fame!! :shock: Di solito quando sto male non ce l'ho mai.. Bo Non ho ancora l'estrattore sigh, pensavo di regalarmelo per Natal...