Forum Fruttalia

Ciao ragazzi! Rileggendo i libri di Ehret mi pare si consigli spesso il clistere, anche usato con frequenza. Io non riesco a vivere questa pratica benissimo, anche se è innegabile che dopo mi sento benissimo: se ho mangiato qualche pasticcetto o se mi sento un pò nervosa so che facendolo si lava tut...

Vito che bella testimonianza, grazie! Per noi che abbiamo iniziato da non molto è incoraggiante leggere che le quantità si stabilizzano, per ora ho bisogno ancora di mangiare TANTO e sono anche un pò disordinata, smangiucchio durante il giorno e non mi piace, oltre al peso che tu mi pare mantieni st...

Grazie Luca, come ho scritto sono ancora un pò agli inizi e leggo impostazioni un pò diverse: Graham da una parte, Ehret dall' altra, importanza delle calorie, non contano le calorie....mi perdo un pò
Dada

...intanto resto con la mia domanda appesa: perchè allora se le calorie non esistono, a parità di cibi vivi e nutrineti come la frutta e verdura, alcuni mi fanno perdere peso mentre con altri il peso sale sempre un pò?

Essendo abbastanza inesperta, chiedo però questo: perchè comunque quando mangio banane il mio peso si stabilizza un pò e quando invece mi oriento su frutta più acquosa scende? Non è provocatorio, proprio non capisco, mi aiutereste molto, perchè a volte mangio banane e mi sforzo, solo per non perdere...

Essendo io magrina, ricevo spesso l'invito da parte di conoscenti crudisti o quasi a mangiare MOOOLTOOO di più: loro contano le calorie, mangiano kg di banane ogni giorno e sostengono che è solo questione di abitudine, all'inizio bisogna sforzarsi. A me tutto questo non torna: quando ci ho provato m...

Non vedo l'ora che arrivi la nostra amata frutta estiva! Sto mangiando banane, in questo momento in cui l'intestino è irritato, ma non sono del tutto il mio frutto :P Altra correzione: ho ridotto il VOLUME dell'insalata serale, perchè ne sono golosa, ma nelle ore successive vedo che gonfiandosi la p...

Hai ragione Luca, la transizione è un abito su misura! Chiaro che seguo le indicazioni di massima di Ehret, ma non per partito preso: avevo provato a leggere Vaccaro, la D.E.A. di Urbisci, le indicazioni di Shelton e ho sperimentato tutto sul mio corpo: l'unico con cui ho risultati è Ehret, anche pe...

Grazie Luca! No, non sono rilassata, ho un carattere molto emotivo e ansioso, anche l'atteggiamento verso il cibo lo riflette: non mangio con GIOIA ma con PAURA, la paura che mi faccia male, di sbagliare...me la tiro insomma! :P La perdita di peso fa il resto: il coro di coloro che mi fanno notare l...

Ciao a tutti, ragazzi! Sono un nuovo acquisto del Forum, pratico la dieta di Ehret da 2 anni, con grandi risultati di vitalità e digestioni finalmente leggere senza stanchezza, reflusso, stipsi ecc. Prendo ancora però un farmaco blando per dormire perchè proprio per ora non riesco a farne a meno. Il...