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da mantra
09/01/2013, 23:03
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: primo giorno di transizione.........
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Re: primo giorno di transizione.........

mi sento scoraggiata....e non giudicatemi ve ne prego.....oggi mi sono abbuffata di dolci,di nuovo,e la pizza......mi sento così scoraggiata,ma ci riuscirò mai?ed è solo il secondo giorno!!!!!!!!
da mantra
09/01/2013, 12:56
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: primo giorno di transizione.........
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Re: primo giorno di transizione.........

grazie per le vostre risposte.....il fatto è che per saziarmi,io che mangerei solo pane e simili,almeno mangio frutta e verdura ai pasti,perchè solo una cosa non ce la faccio :cry:
da mantra
08/01/2013, 22:32
Forum: Diari, testimonianze, esperimenti fruttaliani
Argomento: primo giorno di transizione.........
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primo giorno di transizione.........

Risalve.....il primo giorno è davvero dura....o sono io che sia psicologicamente sia fisicamente mi ritrovo troppo intossicata........comunque,ho fatto colazione con un the senza zucchero,pranzato con ananas,finocchi freschi e qualche oliva verde;nel pomeriggio tre noci,per cena una grossa insalaton...
da mantra
06/01/2013, 16:32
Forum: Eventi, presentazioni, incontri, regolamento del forum
Argomento: Salve a tutti/e
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Salve a tutti/e

Sono nuova,anche se non in questo campo........non vorrei risultare troppo prolissa,quindi vi spiegherò in breve i punti salienti della mia storia alimentare... Ho 34 anni,da quando avevo 16anni più o meno non mangio carni rosse,pian piano ho eliminato anche quelle bianche(con degli intermezzi di di...