Forum Fruttalia

Io bevo tè di zenzero, e tisane di erbe. Evito il tè perché poi non mi fa dormire... Se mia madre fa il brodo, lo bevo volentieri. A volte semplicemente bevo acqua calda se sento particolarmente freddo. La frutta è composta da grandi quantità d'acqua e quest'ultima ha inerzia termica molto elevata e...

Ciao Luca, anzitutto complimenti per la tua scelta d'amore verso te stesso, iniziare questo percorso e' un passo epocale d'amore e consapevolezza, ti auguro il meglio! Poi.. Ogni corpo e' diverso e reagisce alla disintossicazione in maniera diversa, perciò, l'unico che può andare vicino allo scoprir...

Ciao Federico, ne ho sentito parlare ad una Conferenza organizzata a Roma proprio da Luca Speranza di Fruttalia. In occasione di un FruitFest. Ne parlava il dott. Giuseppe Cocca. Ecco un suo video: http://www.youtube.com/watch?v=TVBUUAgLxkY[youtube]TVBUUAgLxkY[/youtube] Sicuramente i tre aspetti van...

Ciao Satrib, benvenuto, sono certo che troverai qui tutta l'accoglienza e il supporto che ti aspetti. La tua voglia di cambiamento e' senza dubbio lodevole, visto che senti il tuo corpo soffrire per quello che gli succede. Il cambiamento puo' avvenire in vari modi e per vari motivi, e il modo per in...

Ciao Giorgio,
benvenuto, e buon percorso... Ti auguro tanta consapevolezza!
Sono sicuro che troverai il confronto e il sostegno che cerchi.

A presto,
Vito.

Bravo! Anch'io ho preso la stessa decisione, e con il tempo e lentamente si impara a fondere le proprie scelte, con il contesto sociale, e non e' necessario che ci sia scontro. Lentamente si impara a essere consapevoli, coerenti, organizzati. :) Ti auguro il meglio e fai benissimo ad essere ottimist...

Ciao Erdos! l'altro giorno scendendo dall'autobus, la porta si spalanca su un bancone pieno di anguria. Non ho resistito al rosso, e che meraviglia... (ok, mi sono concesso un peccato da magia petrolifera... coltivate in Isreale). Mi sono letteralmente abbuffato, e ho mangiato solo cocomero per 2 gi...

Ehi Mark, non so quale dei due faccia piu' male, e in fondo non e' importante. Credo la questione sia anche soggettiva, quelle poche volte che accade, sto molto peggio quando mangio farinacei e non quando mangio cibi di origine animale che siano salumi, formaggi o altro. Puo' essere che il mio corpo...

Ciao Lucy, ho visto che non hai ancora ricevuto una risposta ma trovo la tua domanda molto interessante, prima di iniziare il mio percorso verso il fruttarianesimo, pesavo 67kg ed ero alto 176 cm, per essere un uomo sono sempre stato magrolino, anche da onnivoro. Ora peso 63kg. Ti descrivo ora le mi...

NON VEDO L'ORAAAAA!

Personalmente i datteri mi fanno girare la testa se ne mangio troppi, rimango un po' intontito e in uno stato di torpore.. Quindi preferisco non mangiarne troppi, sebbene siano buonissimi. Infatti il senso di nausea della sazieta' giunge prestissimo. In ogni caso, non ci sono prescrizioni.. vai ad i...

Ciao Francis, anzitutto complimenti per la tua scelta Vegan. Mi presento, sono Vito, ho 26 anni, e sono prevalentemente fruttariano da quasi un anno. Attorno ai 23 anni ho capito che il mio corpo stava collassando e ho inziato a cercare di capire come mai, da li a cambiare alimentazione il passo e' ...

Ciao, anzitutto benvenuta, questo forum e' un prezioso aiuto, utilizzalo al meglio. Che dire, sono prevalentemente fruttariano da un anno, e diciamo che sono sulla media di 2/3 giorni di sgarro completo e libero al mese. Il piu' delle volte per motivi sociali, o psicologici. Prima di iniziare questo...

Non sarebbe una cattiva idea, ma poi senza una rete sociale alle spalle, una schedatura di quel tipo rimane utilizzabile solo ai fini commericali. Un po' come le schede per raccogliere i punti al supermercato.. Beh.. li' con i dati che consenti di fornire in cambio dei premi su quello che consumi ti...

Ciao, benvenuta! Essere vegani e' gia' un ottimo traguardo, complimenti! Ma vedrai quali e quanti cambiamenti migliorativi otterrai dal tuo corpo se gli concederai di vivere secondo le sue regole, per come vorrebbe, o meglio, per come si e' sviluppato in milioni di anni per selezione naturale... qui...

Ciao Caterina, benvenuta!
E buona ricerca!

Ciao Stefano, benvenuto! Se può farti piacere ho iniziato la mia avventura in estate a fine Giugno, ad oggi sono in gran parte fruttariano, e non ho più avuto l'influenza. Ho anche smesso di lavare la frutta, la mangio così com'è (se biologica), con la buccia sporca. Altro che microbi! In bocca al l...

Ciao Simone, grazie mille davvero per i tuoi consigli PREZIOSI. Il mio principale timore e' proprio quello di creare in mia sorella dei problemi legati all'alimentazione. Ho detto a mia madre quello che penso e lei senza dirmi nulla ha deciso che mia sorella dovesse evitare i cibi spazzatura. A quel...

Ciao a tutti, sono sul percorso verso il fruttarianesimo integrale da circa 8 mesi, e di tutte le migliaia di cose che ho scoperto e conosciuto mi soffermerò ad una che più di altre è importante per comprendere la domanda in seguito vi voglio porre. Quando ero onnivoro, vivevo i momenti di diguno, a...

Se questa notizia è vera, non lo so. Ho comunque molti dubbi. In caso fosse vera... Ingrediente A: Passaggio istantaneo da onnivoro a fruttariano. E' normale che una delle prime cose che accadono quando si fa un digiuno o si passa di botto al fruttarianesimo, è il rilascio dei trigliceridi (scorte d...