Forum Fruttalia

Ciao Luca ho seguito on Line Ri evolution Rome fruit fest sedicesima edizione..
Gabriele , Giorgio Fabretti, dott. Giuseppe Cocca ..
Uno scambio di idee e di informazioni davvero molto interessanti !
..salus per frugi fructus..!!
Salute attraverso la frutta frugale !!

Va tutto molto bene ;) Proseguo con gioia .. Nei gg scorsi ho vissuto dei momenti di incertezza , confusione e tante domande :oops: .. profumi che mi riportano a situazioni piacevoli già vissute! :roll: Ma, La mia lucidità e convinzione mi hanno permesso di proseguire da protagonista nella mia scelt...

Si, semi e noci per rallentare il dimagrimento, ma anche patate al foro, avocado, banane. Però il punto è fare movimento, camminare, esercizi di potenziamento isometrico da fare a casa. Proseguo con gioia e senza timori titubanze e perplessità nel mio cammino fruttaLiano .. :) Introdurre semi e fru...

Akira ha scritto: ↑

18/05/2018, 10:27

Semi e noci, avocado e cocco, frutta secca e zuccherina.

Eilà Akira ben ritrovata! Come stai ?

Avocado ne mangio uno / due ogni sera insieme ad una bella coppa di insalata mista e/o frutta Ortaggio .. Anche tre prugne secche “fresche” le consumo abitualmente con la mia tisana serale a chiusura .. Mi alleno e cammino regolarmente .. banane , patate , cocco e altra frutta tipo datteri o fichi s...

Quanti problemi chi ti sta accanto! Non concepisce il cambiamento del tuo corpo Il corpo che ritrova la sua forma naturale .. niente “zavorre”in più :lol: .. ma semplicemente il tuo corpo pelle muscolo e ossa !! Luca vorrei avere un tuo supporto Non ho assolutamente voglia di integrare con alimenti ...

Grazie Luca ,si il video l’avevo già visto !! Sono consapevole che il caffè “sporca” il nostro corpo così come sono consapevole che è un alimento tossico .. però ripeto lo vivo serenamente e lo considero uno “sgarro” fattibile e un momento di condivisione con gli altri .. che hanno sempre da ridire...

Si caffè di erbe di cicoria, di sedano, o anche di frutta che chiamo acqua mineralizzata come questo https://www.youtube.com/watch?v=lSpjKCMzGsI&t Grazie Luca ,si il video l’avevo già visto !! Sono consapevole che il caffè “sporca” il nostro corpo così come sono consapevole che è un alimento tossic...

.. Il mio problema è la sera, perchè non digerisco le verdure crude.. La verdura cotta va meglio....salvo lasciarmi gonfissima (sento che lo fa a tutti!) Secondo la mia personale esperienza la verdura cotta mi gonfia mi appesantisce e mi da un senso di stanchezza.. Con il crudo 100% invece mi sento ...

Hai provato infusi o caffè di erbe( a freddo) al posto di quelli di cereali ? Cosa intendi ??.. al posto di quelli ai cereali..!? Caffè di cicoria ?? Prendo infusi o tisane esclusivamente a base di frutta o di erbe; il caffè nn è assolutamente una dipendenza fisica, anche perché lo avevo già elimin...

In realtà non credo di voler tenere un diario .. al momento mi nutro esclusivamente di cibo crudo: Frutta, frutta ortaggio, frutta grassa (avocado) e foglie verdi .. mi sento bene e appagata dal cibo che mangio ! Mi concedo un caffè amaro o un ginseng amaro la mattina E al termine della giornata una...

Va bene si, come preferisci tu, non è un problema,
dovrei solo ricordarmi e riabituarmi che sei tu con nuovo nome

Credi opportuno che io continui a scrivere in questo “diario” oppure sarebbe meglio aprirne un altro ??..

Luca ha scritto: ↑

09/05/2018, 11:27

Robifruit ha scritto: ↑

09/05/2018, 11:03

Ho avuto problemi con la password pertanto ho dovuto fare una nuova iscrizione

Ma te la posso sistemare io, scrivimi a Luca@fruttalia.it e te la riabilito

Oramai ho fatto la nuova iscrizione..
Nn credo che ce ne sia bisogno!???!!

Ho avuto problemi con la password pertanto ho dovuto fare una nuova iscrizione

Sono tornata :D sono sempre io Miagioia Finalmente dopo svariate cadute ho ripreso il mio cammino ;) Ho fatto un percorso raw till 4 Che mi ha permesso di trovare un giusto equilibrio Oggi mi alimento esclusivamente di cibo crudo : Frutta durante il giorno Insalata , frutta ortaggio e avocado la ser...

La mia esperienza con raw till 4 .. Frutta durante la giornata La sera / crudo una grande insalata con aggiunta di frutta ortaggio (pomodoro, peperone) e frutta grassa (mitico avocado) e un cucchiaio di capperi A seguire / cotto una porzione di verdure a foglia verde oppure cavolo cappuccio, verza ....