Forum Fruttalia

Non ricordo dove lo avevo letto, ma la polpa del cocco una volta "densa" è poco digeribile per il corpo. Il cocco dovrebbe essere consumato quando all'interno è ancora tutto liquido.

Il libro della DEA l'ho appena terminato! Molto interessante, anche se su alcuni punti vorrei aprire delle discussioni. Ho consultato anche qualche recensione del secondo libro che hai citato e pare proprio un inno alla frutta :D Ad ogni modo, al momento sto continuando a essere fruttaliano (poco me...

Esatto, e sarebbe interessante avere un metodo per valutare quanto è pulito il corpo, ad esempio so che le feci dovrebbero essere un buon indicatore; mi accorgo che spesso sono composte da "pezzettini" e non bene amalgamate, a volte sono anche troppo liquide. Ad ogni modo, ora integro nel primo mess...

Ciao Luca92, sono capitato sul tuo diario e l'ho letto tutto, comprendendo molte delle tue difficoltà perchè sono le stesse che sto sperimentando io stesso essendo anche tuo coetaneo. E' da un po' che non aggiorni il tuo diario, come sta andando? Mi hai dato lo stimolo di creare il mio diario, e app...

Grazie Luca, proprio oggi ho anche acquistato il libro Fruttalia sia per informarmi utilizzando fonti sempre diverse sia per sostenervi almeno un po'! Nel frattempo ho letto anche il libro La Medicina Naturale alla portata di tutti , il quale ha sottolineato ancora una volta l'importanza dello stato...

Ciao a tutti, sono di Milano (ma tra un po' di mesi non vivrò più qui ;) ) e ho deciso di iscrivermi e partecipare a questo forum perchè ho tanta voglia di informarmi e aiutare le altre persone a stare meglio. Il mio percorso nella scoperta dell'alimentazione è partito con il libro Progetto3M, per p...