Forum Fruttalia

Grazie Luca.Il mio problema è variare. Mangio pochissimi cibi qualitativamente e ovviamente ne mangio in grandi quantità. Il mio corpo non tollera cambiamenti..lo vedo ogni volta che cambio qualcosa..magari la frutta estiva..non so. Per quanto riguarda i centrifugati..c'è modo di riutizzare tutta la...

Buongiorno tutto procede per il meglio, quando, nonostante errori, ricadute, amarezze, ogni piccolo giorno si fa un piccolo piccolissimo passo verso il proprio essere. Vorrei porvi una domanda da perfetto ignorante: perché ovunque leggo centrifugati, estratti, frullati? Perché non la frutta/Verdura ...

Buongiorno! Oggi ci provo io! Sono Asso ho 45 anni, vivo in città di mare, insegno e sono un ciclista semiprofessionista. La mia alimentazione è stata fin dall'adolescenza problematica, sono stato anoressico, poi bulimico, poi ho cominciato ad avere attacchi di panico legati al cibo..poi un po' per ...

Grazie Luca e grazie Akira. Il percorso è personale e qui ci si aiuta a vicenda a trovare il miglior modo di essere se stessi. Anche io sto cercando il mio, sto leggendo i vostri diari: condivido non tutto, ma per il momento imparo e soprattutto apprezzo il clima di libertà e rispetto che qui esiste...

Akira attenta a non confondere la filosofia con il disturbo alimentare. Io ci sono passato, so a quante diete, tendenze, idee, etiche, orientamenti mi sono attaccato per non ammettere che il problema era dentro, era mio. Ho letto tutti i tuoi diari e francamente, mi sento di dirti, che il tuo rigore...