Avocado innamorato per San valentino

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cuore di avocado1 cuore di avocado

 

Ciao a tutti, anche questa come molte altre che pubblichiamo è una ricetta raw fruit relativamente semplice da fare:

Ingredienti:

Avocado

Lime (limone brasiliano)

Pomodoro

Pepe rosa

Tagliare in due e svuotare gli avocado, mettere la polpa da parte e

Tagliarli a pezzettini.

Tagliare a pezzettini anche i pomodori.

Reinserire poi i pezzi tagliati di avocado con sopra quelli di pomodoro come nella foto .

Qualche semino di pepe rosa, et voilà, il piatto è pronto….

Grazie a tutti

 

Raw Food
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Luca Speranza, ricercatore indipendente e studioso di vita Naturale, benessere olistico e spiritualità. Sperimentatore di rimedi integrati e sistemi semplici per ottenere o recuperare salute e benessere. Ideatore del Bio Movimento Ri-Evolutivo, Personal Training. Istruttore di Atletica leggera, Insegnante di autodifesa e Pancrazio. Ideatore e Co-fondatore del progetto Ubuntu per Ri-Evoluzione Armonica Umana, per l' applicazione di scelte ecologiche, indipendenza energetica, auto-costruzioni e creazione con materiali naturali o di riciclo e Riuso. Gestisco anche i siti www.innerclean.it e www.ehretismo.com

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