Cronache Fruttariane 1-4

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Ecco i primi video di questa nuova serie di riflessioni e dialoghi su fruttarismo e dintorni, Qui il primo che rappresenta una presentazione dell’idea:

 

Parliamo ancora delle basi principali basate sulla mia esperienza personale per padroneggiare meglio l’approccio ad una alimentazione naturale, fra cui l’importanza della pulizia interna, il presupposto di un percorso sano. alcuni articoli che potrebbero interessare
www.fruttalia.it/pulizia-interna-e-magrezza
www.fruttalia.it/magrezza/

 

La Frutta acida fa bene ? O meglio evitarla ? Si, no, ? Demonizzazzioni
e terrorismi su questo fantastico frutto. Chi si fa 6 mesi a solo spremute e chi si mangia un limone e sta male…
Nel video introduco l’argomento che ho gia trattato qui in questi articoli:
www.fruttalia.it/agrumi-e-frutta-acida/
www.fruttalia.it/le-fantastiche-proprieta-degli-agrumi/

 

Un aspetto spesso trascurato nell’alimentazione e nel benessere e salute è l’aspetto mentale. Un introduzione all’argomento che riteniamo importantissimo in questa chiacchierata intervista con Silvio Sciurba, con cui abbiamo in passato lavorato e pubblicato il libro fruttalia.

 

Da una domanda dell’amico Maurizio Fraccon che ci chiede delucidazioni sulla dieta Fruttaliana che comunque preferiamo chiamarla stile o regime fruttaliano, una chiacchierata nell’onda delle Cronache fruttariane, in cui parliamo anche di limoni, frutta acida e impatto biologico suil’organismo

Grazie per la visione.

Raw Food

Ubuntu Fruit
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Luca Speranza, ricercatore e studioso di vita Naturale, benessere olistico e spiritualità. Sperimento e applico su di me, rimedi e sistemi semplici per ottenere o recuperare salute e benessere. Promuovo il Bio Movimento, alimentazione Fruttaliana (frutta e vegetali), scelte ecologiche e spiritualità attiva.
Fondatore del progetto Ubuntu-Fruit, per la Rievoluzione armonica umana.
Personal training, istruttore di Atletica leggera, Insegnante di autodifesa e Pancrazio. Master BMR (Bio Movimento Rievolutivo)
Gestisco anche i siti www.innerclean.it e www.fruitness.it

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