Corso di Bio Movimento Maggio 2015 a Roma: Ri-Attiva il tuo metabolismo !

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Gli incontri si svolgeranno tutti i sabato e le domeniche di Aprile  maggio su prenotazione, e prevederà 1 ora circa di esercizi, giochi , e  teoria del Bio Movimento.

Fino al 30 maggio

Fruitness pura.Siete tutti benvenuti …Gli esercizi sono adatti ed adattabili a tutti .

1 ora , 1 ora mezza di esercizi teoria e spiegazione del corpo e de suoi meccanismi innati di mobilità di attività sia interna (digestione) che esterna movimento puro e visibile.
Attraverso giochi , e azioni che stimolano il metabolismo interno /esterno

Si tratteranno i seguenti temi:

  • Che cos’è il bio movimento , naturalità del movimento nell’essere umano .
  • Attivare il Metabolismo….con il movimento esterno e movimento interno.
  • Teoria, domande e risposte, in movimento dinamico, sperimentando i principi e le nozioni di cui si parla.
  • Giochi, movimenti antichi e ancestrali dei nostri progenitori, principi base del momento presente nel movimento. giochi attuali e uso della fantasia.
  • Studio base dei movimenti essenziali, lavori di squadra, giochi isometrici, psico approccio a se stessi e pensiero positivo.
  • Principi Teorici di autodifesa e di lotta nel mondo animale come gioco evolutivo di controllo del proprio corpo personale e aumento della velocità di riflessi.
  • Riscoprire la gioia della semplicità.
  • Le basi della alimentazione naturale applicate nel mondo in cui viviamo.
  • La gradualità evolutiva, in serenità.
  • Gestione del proprio corpo al motto del “conosci te stesso”
  • Gestione del pensiero positivo seguendo la saggezza Latina del “Mente sana in corpo sano” .

 

Gli incontri settimanali saranno il sabato  dalle 12:00 alle 13:30  

e saltuariamente anche il sabato e domenica mattina al parco della caffarella con orari da decidere alla lezione del venerdi.

Presso Parco della Caffarella
Ingresso Largo Tacchi venturi
Roma
 Sabato e domenica su conferma
Contributo 1 lezione singola 10 €
dal 2° incontro in poi 5 €

 

RICHIEDI INFORMAZIONI!

A richiesta per chi volesse completare il corso completo di primo livello di Bio movimento

RICHIEDI INFORMAZIONI QUI !
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