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Vi presento un paio i video con alcuni esercizi di allungamento e rinforzo per le spalle. Ricordate sempre la gradualità negli esercizi e seguendo i principi del Bio movimento di non forzare mai, nell'esecuzione, apprendendo ad ascoltare il proprio...
Spesso in alcune conversazioni  esce fuori l'argomento  della giusta alimentazione di cani e gatti... Molti onnivori probabilmente non si pongono il problema se mangiare carne fa bene o male, e probabilmente si da per scontato che sia l’alimentazione corretta...
Come l'anno scorso abbiamo partecipato al fruttamami 2019 a Milano ed è stato un vero piacere . Un occasione per rivedere amici, conoscere nuove realtà e approfondire i temi a noi cari, su alimentazione, ecologia, e produzione alimentare naturale. Ecco...
Le ossa rappresentano la struttura portante del nostro corpo, sono forti, elastiche e resistenti, eppure non sono immuni da traumi e patologie che ne possono minacciare l’integrità. In campo medico, la frattura viene definita come l’interruzione di integrità strutturale dell’osso...
Abbiamo da poco concluso il primo incontro di coordinamento nazionale su Fruttarismo, igienismo e vita naturale. Presenti alcuni amici da anni con idee, eventi, e seminari o proposte e progetti. Fra questi Giuseppe Cocca, Giorgio Fabretti, Valerio Paolini, Gabriele...
ll Bio movimento ha una componente molto importante, che deve essere sempre presente nell'allenamento, ed è quella del gioco e del divertimento. Se poi questo divertimento è fatto con i nostri figli diventa un alchimia ancora più fantastica, in quanto non...
Come sapete da molti anni mi sono sempre impegnato per l'unità, la pace, la cooperazione e l'armonia. uno degli ultimi articoli in cui ne ho parlato è questoo sulle divisioni inutili   che hanno determinato molti malesseri ed hanno...
Una breve presentazione del lavoro e del progetto sul Termocompost che hanno fatto i ragazzi di Tularù. Tularù è un azienda agricola che ha un progetto di permacoltura, molto simile al nostro progetto Ubuntu e ci fa molto piacere il...
Una spiegazione doverosa per tutti gli amici che ci chiedono perchè abbiamo deciso di cambiare nome il Rome Fruit Fest. Doveroso per noi augurare il meglio a chi lo vuole portare avanti, ma allo stesso tempo discostarci nettamente(per i motivi...
E’ stato un piacere poter parlare, conoscere e avere l’opportunità di intervistare l'attrice Daniela Poggi  sulla sua scelta vegana. Una altra bella testimonianza video, che arricchisce il nostro canale youtube. Grazie https://www.youtube.com/watch?v=X51T_kPUwiw  
https://youtu.be/mz5BjYdb52Y
Il Microbioma o Microbionte, o  microbiota umano è l'insieme di microorganismi simbiontici che si trovano nel tubo digerente dell'uomo. Viene anche definito con il termine flora batterica intestinale, ma non sarebbe del tutto corretto ne completo definirlo in questo mod per...
Quello che noi di Fruttalia cerchiamo di fare come associazione, è centrato su varie aree, dall'alimentazione naturale fruttaliana al progetto cooperativo Ubuntu per la permacoltura di orti e frutteti naturali, o autocostruzioni ecologiche, ma uno dei punti cardine è...
Un metodo semplice per mineralizzare l'acqua che ha moltissime varianti, da quelle più dolci a base di sola frutta a quelle con frutti ortaggio o agrumi, utili per facilitare la detox (disintossicazione). Nel seguente video abbiamo proposto e usato foglie...
Quando avete  delle piante a casa, o state curando un orto in campagna, potreste aver bisogno di allontanare, naturalmente, insetti che indeboliscono un albero o una pianta. A volte questi insettini come le farfalline bianche del video, sono presenti, in numero...
https://youtu.be/B0dw77kVR4g Eccoci qui con le Amiche di naturalmente crudo Marina e Laura, che già ci hanno dedicato e deliziato con un paio di ricette Fruttaliane pe ril nostro canale youtube Qui il Gelato Raw Crudista : https://youtu.be/WuLjH6QJpqU E Tartare vegan : https://youtu.be/sOxGTE6pYKk Questa la nostra pagina...
Abbiamo da poco concluso la 1a edizione del Ri-Evolution Fruit Fest 2016 a Contigliano (Rieti).  L'evento  è stato per noi un successo, che ci ha premiato del lungo lavoro di preparazione e organizzazione. Questo evento ha rappresentato un netto segnale...
E' stato un piacere avere l'opportunità di parlare simpaticamente e liberamente con Tullio sulla sua scelta vegan-vegetariana. Una bella testimonianza video, e un bel ricordo personale per me, e per il nostro canale youtube   https://youtu.be/GAccW8fT5es
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Il cibo del futuro

Come sapete , ci piace giocare e divertirci e presentare la realtà in forme diverse, pur sempre raccontando le stesse cose che potremmo dire seriamente. E questo è anche il consiglio che diamo e di cui siamo portatori sani;  sdrammatizzate...
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