Ricette Fruttaliane

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Anche questa ricette è buona e bella;  gustosa da mangiare e piacevole da vedere. Ingredienti per 2 persone; 4 cucchiaio di mandorle 2 banane congelata 10 fragole medio(scatolina piccola) 4 cucchiaio di agave 20 g di cioccolate crudista. Procedimento; Frullare la banana con le mandorle. Lasciare per 1...
Preparazione molto semplice dal grande effetto. Questo è uno degli usi dei mini avocados bonsai che in questa ricetta vengono conditi con peperoncino, pomodoro, capperi, carote, e ovviamente la polpa dell 'avocado stesso.
Pomodorini ripieni di crema di pistacchio raw.  ingrediente per  5  persona 10 pomodorini piccoli 2 cucchiai di farina di mandorle 5 cucchiai di  pistacchi 1 cucchiaio di nocciole tritate   Procedimento: Svoltare i pomodorini frullare pistacchi,nocciole, mandorle  aggiungere 4 cucchiai  di acqua con e composto si riempiono i pomodorini . per la decorazioni 1 cucchiaio di nocciole tritate. buon...
Questi spaghetti sono stati preparati per l'evento Cena vegan fruit, Brasilian style (Roma) e fotografati dal nostro amico Alessio. Gli spaghetti sono di zucchine, condite con pesto vegetale. Per la preparazione serve uno strumento chiamato spiromat, o spiralix,  che trasforma le vostre...
Come per tutte le ricette anche questa puo avere infinite variabili e modifiche a seconda del gusto personale di ognuno e anche della sua fantasia. Questa è la fetta di torta fruttariana ed essenzialmente crudista a seconda delle versioni. Ingredienti base: ...
Ingredienti: 2 banane mature grandi 100 gr di farina di cocco 100 gr di mandorle Procedimento: Prendere una ciotola abbastanza grande e versare uno strato di farina di cocco. Pelare le banane per poi frullarle o schiacciarle con la...
  Questa ricetta  è una lasagna vegan  crudista molto ricca, ....semplicemente fantastica . L'idea base è ottima. A voi elaborare altre varianti fantasiose se volete con pomodorini o senza con peperoncino o senza etc. Lasagne Anche se sembra complicato, questo piatto non è...
Ingredienti: Farina di cocco (250 g) Datteri bio,  (consigliati quelli attaccati ancora ai rami)  (400 g) Farina di mais (200 g) Mandorle pelate (200 g) Latte di riso (1 bicchiere) Olio extravergine d'oliva (1 bicchiere) Tritare a mano le mandorle su di un piano da taglio...
La crosta è fatta di semi di girasole, uvetta, un pizzico di cacao in polvere amaro (frullati nel tritatutto). Poi sopra c'è uno strato di 3, 4 mele frullate insieme a 3 datteri e cannella (Spruzzare un goccio di limone...
                            Ecco una una semplice ma buona ricetta fruttariana elaborata da Emilio Gherardi,  con l'attenzione di ridurre l'amido contenuto nelle banane.   Banane al forno (max 2 persone)  Ingredienti: 2 banane mature cannella  Sbucciare...
  Ottima a colazione ma anche come dessert! Ingredienti: 3 banane mature 1 mango 1 kiwi 1 cucchiaio di sciroppo di agave 1 cucchiaio di cocco in polvere vaniglia in polvere, 1 pizzico Frullare per bene le banane, ridotte a...
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