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Se vi sono aspetti della salute che troppo spesso non sono presi in seria valutazione, se non addirittura ignorati,  sicuramente fare un'analisi dello stato di salute dei propri organi di filtraggio del sangue è fra questi. Persino alcune persone che...

Paleo dieta Vegan

La Paleo Dieta è un regime, alimentare e talvolta uno stile di vita, ispirato alla presunta vita dei nostri antenati "paleolitici" ; in pratica frutta, vegetali e pesce e carne cruda. Ha dei punti di forza per noi, come...
Immaginate un gioco in cui siete  dei creatori potenti giusti e saggi e sopratutto infinitamente buoni,  immaginate  di avere un pianeta a disposizione e di creare delle specie animali fra cui l'uomo e il loro cibo. Non importa il motivo per...
La teoria delle finestre rotte mi ha fatto  riflettere e pensare in una forma diversa. E' una visione che condivido e che ritengo uno spunto su come creare un mondo migliore , un ambiente di vita attorno a noi...
In questi giorni mi sono trovato spesso a parlare di "Evoluzione" e di dover spiegare uno dei trucchi che la cultura del main-stream, foriera di nozioni fasulle che hanno lo scopo di mantenere ai minimi livelli l'energia spirituale dell'Umanità,...
Un muscolo semi sconosciuto, a scapito dei più famosi bicipiti, tricipiti, quadricipiti etc . Troppo spesso infiammato e in alcuni casi atrofizzato a causa di stress e vita sedentaria,  eppure cosi importante per salute e benessere.   Ne parlo  e...
Lo sapete che una scimmia ha 24 coppie di cromosomi? Da una scimmia, perciò, potranno nascere sempre e solo scimmie con 48 cromosomi che a loro volta si riprodurranno e figlieranno scimmie con 48 cromosomi. Sembra una cosa scontata?...
Nell'alimentazione ho sempre creduto che sia più importante la frugalità(poche quantità di cibo) rispetto a qualità e varietà di cibo. Ovviamente parlo da un punto di vista di tendenza al fruttalismo, ma questo vale anche per chi diciamo"mangia un poco...
Il titolo di questo articolo sarà più chiaro ad alcuni e un poco meno ad altri, per questo voglio definirlo all'inizio; "Meglio 1 Mela, che 3 Mele ! " da un lato promuove la dieta frugale piuttosto che gli eccessi...
  Dopo il 1° articolo Bio-illogico e il 2° Bio-logico o Bio-illogico ? ecco il 3° articolo dedicato all' illogicità del Biologico: Era la seconda metà dell'800 quando Pasteur (prendiamo lui come uomo simbolo e non indaghiamo in quest'articolo la storia di quei giorni e...
Prima di introdurre l'argomento spirituale legato ai vaccini vorrei fare una nota legata alla visione igienista in generale sui batteri e sui "presunti" agenti patogeni.   L' igienismo asserisce che:   Tutto è disciplinato dall'"osservanza delle leggi naturali". E da qui l'importanza...

Bio-illogico

Sono ormai tanti anni che la parola BIO è entrata nel vocabolario comune: grazie al marketing, si sa, ogni anno alcune parole assurgono al ruolo di catalizzatore e condensatore di concetti che, salvo qualche rara eccezione, hanno il compito...
Ho sempre considerato l'importanza del digiuno, per la disintossicazione e per benessere e salute completo. Credo sia importante anche a fini spirituali, ma in questo articolo parleremo solo degli aspetti legati al funzionamento biochimico del corpo. Data l'importanza, che come soluzione ritengo...
    Piccoli ma significativi passi per una vita migliore Mangiare sempre più spesso cibi sani frutto vegetali, possibilmente coltivati da noi o da amici di fiducia direttamente dalla natura che le prepara.  Gestire le informazioni in modo sano significa non...
In questo articolo vorrei parlare di alcune notizie che girano molto in rete negli ultimi anni e che potrebbero rappresentare uno dei motivi per cui in molti trovano difficoltà a rimanere su un percorso di sola frutta. Questo approfondimento...
Pubblico con piacere un intervista che mi ha proposto  Zelia Pastore per Lacucinaitaliana.it  sull' argomento della "dieta liquida" che mi sta molto a cuore;  e qui in una forma particolare; la Juice 4 : Estratti, succhi di frutta fresca, centrifugati e...
Sono da sempre stato alla ricerca delle migliori soluzioni su benessere e salute, e mi sono sempre basato sui principi di ricerca del rasoio di Occam ,  evitando le soluzioni più complicate e preferendo quelle semplici ma efficaci aggiungendo...
Leggendo una articolo sul web  ho trovato un ispirazione per raccontare a mie parole la nostra vita da "schiavi" su questo pianeta. Dal punto di vista materiale non ci sono altre parole per descrivere la vita  qui.  Si potrebbe...
Futuriani, ....parola indicante i sognatori, i visionari, per il "tempo" che sta per venire. Con questo articolo ho sognato  e mi sono divertito a raccogliere un pò di idee, su cosa sta accadendo su questo pianeta. Iniziamo a parlare della...

Il Giuramento di Ippocrate

Molti di voi avranno sicuramente già sentito parlare di Ippocrate . Un personaggio storico importante, di cui a mio avviso, si sa meno di quello che si dovrebbe conoscere. Molte frasi a lui attribuite sulla salute sono semplici e illuminanti e...
"La frutta fa ingrassare", è un luogo comune diffusissimo, e a cui rispondo spesso con un altra domanda;  "avete mai visto un fruttariano "grasso" ? Il discorso purtroppo non lo possiamo limitare ad una battuta, in quanto realmente non c'è molta chiarezza; in...
Il titolo  è volutamente provocatorie e per far riflettere su quello che ingeriamo,  di solito senza pensare,  e si ispira all'articolo pubblicato qualche tempo fa  sul blog Lercio.it dal titolo ; Dopo vegani e fruttariani arriva la filosofia di vita definitiva: i...
Le "etichette" in genere che ci affibbiamo e sopratutto il  famoso 100% fruttariano  spesso usato impropriamente, sono "prigioni mentali", e se poi le usiamo per discriminare è ancora peggio .. in natura non esistono queste definizioni….anzi forse gli unici...
  Sostengo la tesi che il fruttarismo integrale di frutta dolce sia possibile......ma non nella maniera in cui molti hanno intrapreso questo cammino, spesso troppo veloce.  E comunque non dico che sia facile, tutt'altro , credo solo che ci voglia studio del...
L'uomo ha bisogno di realtà molto diverse per vivere il suo "essere biologicamente umano". Qui in Fruttalia ricordiamo come dovremmo essere "naturali" nell'alimentazione, e in molti altri aspetti per un benessere a 360 gradi, per vivere in sintonia con...