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Sono ormai tanti anni che la parola BIO è entrata nel vocabolario comune: grazie al marketing, si sa, ogni anno alcune parole assurgono al ruolo di catalizzatore e condensatore di concetti che, salvo qualche rara eccezione, hanno il compito...
In questo periodo si fa un grande parlare di virus e di vaccini. Non entrerò nella questiona tecnica sul cosa sono, o di come sarebbe meglio fare a riguardo, ma dell'effetto che hanno sulla nostra vita del corpo spirituale...
Molti di voi avranno sicuramente già sentito parlare di Ippocrate . Un personaggio storico importante, di cui a mio avviso, si sa meno di quello che si dovrebbe conoscere. Molte frasi a lui attribuite sulla salute, sono semplici quanto...
Ho sempre considerato il digiuno, e i processi che favoriscono la disintossicazione importantissimi per benessere e salute completo.
Credo che il digiuno, sia importante anche a fini spirituali, ma in questo articolo parleremo solo degli aspetti legati al funzionamento biochimico del...
Timorosi di avere carenze di B12, siete ansiosi di sapere come reintegrarla ?.... Comprensibile, visto il messaggio che circola fra molti eminenti "saggi" della nutrizione che sostengono la necessità di questa vitamina e la sua integrazione costante sopratutto per...
Se vi sono aspetti della salute che troppo spesso non sono presi in seria valutazione, se non addirittura ignorati, sicuramente fare un'analisi dello stato di salute dei propri organi di filtraggio del sangue è fra questi.
Persino alcune persone che...
La Paleo Dieta è un regime, alimentare e talvolta uno stile di vita, ispirato alla presunta vita dei nostri antenati "paleolitici" ; in pratica frutta, vegetali e pesce e carne cruda. Ha dei punti di forza per noi, come...
La teoria delle finestre rotte, fa riflettere, pensare in forma diversa all'ordine, alla pulizia e al mantenimento degli stessi. Questa visione è uno spunto per creare un mondo migliore, renderlo piacevole e armonioso, sano, gradevole, semplicemente prendendosi cura l'ambiente...
Un muscolo semi sconosciuto, a scapito dei più famosi bicipiti, tricipiti, quadricipiti etc . Troppo spesso infiammato e in alcuni casi atrofizzato a causa di stress e vita sedentaria, eppure cosi importante per salute e benessere. Ne parlo e...
Lo sapete che una scimmia ha 24 coppie di cromosomi? Da una scimmia, perciò, potranno nascere sempre e solo scimmie con 48 cromosomi che a loro volta si riprodurranno e figlieranno scimmie con 48 cromosomi. Sembra una cosa scontata?...
Nello studio dell'alimentazione naturale, ho scoperto il più probabile cibo adatto alla nostra biologia umana, poi la necessità di un sano approccio mentale, e in questo quello che forse è più importante è il poco la frugalità (poche quantità...
Il titolo di questo articolo sarà più chiaro ad alcuni e un poco meno ad altri, per questo voglio definirlo all'inizio; "Meglio 1 Mela, che 3 Mele ! " da un lato promuove la dieta frugale piuttosto che gli eccessi...
Dopo il 1° articolo Bio-illogico e il 2° Bio-logico o Bio-illogico ? ecco il 3° articolo dedicato all' illogicità del Biologico:
Era la seconda metà dell'800 quando Pasteur (prendiamo lui come uomo simbolo e non indaghiamo in quest'articolo la storia di quei giorni e...
Piccoli ma significativi passi per una vita migliore
Mangiare sempre più spesso cibi sani frutto vegetali, possibilmente coltivati da noi o da amici di fiducia direttamente dalla natura che le prepara.
Gestire le informazioni in modo sano significa non...
In questo articolo vorrei parlare di alcune notizie che girano molto in rete negli ultimi anni e che potrebbero rappresentare uno dei motivi per cui in molti trovano difficoltà a rimanere su un percorso di sola frutta. Questo approfondimento...
Pubblico con piacere un intervista che mi ha proposto Zelia Pastore per Lacucinaitaliana.it sull' argomento della "dieta liquida" che mi sta molto a cuore; e qui in una forma particolare; la Juice 4 :
Estratti, succhi di frutta fresca, centrifugati e...
Sono da sempre stato alla ricerca delle migliori soluzioni su benessere e salute, e mi sono sempre basato sui principi di ricerca del rasoio di Occam , evitando le soluzioni più complicate e preferendo quelle semplici ma efficaci aggiungendo...
Leggendo una articolo sul web ho trovato un ispirazione per raccontare a mie parole la nostra vita da "schiavi" su questo pianeta. Dal punto di vista materiale non ci sono altre parole per descrivere la vita qui. Si potrebbe...
Futuriani, ....parola indicante i sognatori, i visionari, per il "tempo" che sta per venire. Con questo articolo ho sognato e mi sono divertito a raccogliere un pò di idee, su cosa sta accadendo su questo pianeta.
Iniziamo a parlare della...
"La frutta fa ingrassare", è un luogo comune diffusissimo, e a cui rispondo spesso con un altra domanda; "avete mai visto un fruttariano "grasso" ?
Il discorso purtroppo non lo possiamo limitare ad una battuta, in quanto realmente non c'è molta chiarezza; in...
Le "etichette" che in genere ci affibbiamo e sopratutto il famoso 100% fruttariano spesso usato impropriamente, sono "prigioni mentali", e se poi le usiamo per discriminare è ancora peggio .. in natura non esistono queste definizioni….anzi forse gli unici...
Questo articolo vuole essere un piccolo diario di viaggio, un particolare esperimento nato per caso e che si è dimostrato molto utile per approfondire e sperimentare un aspetto frutto-alimentare legato al clima.
Il concetto si basa sulla difficoltà ad essere...
Uno degli elementi di guarigione più importanti, è l'amore. Esso ci è indispensabile per armonizzare il nostro "essere" . Quando manca, si creano disarmonie . Queste, toccano la sfera mentale e poi persistendo anche quella fisica creando l'ambiente ideale...
Camminare a piedi nudi è semplicissimo , siamo nati senza scarpe, perché usarle dopo ?
Naturalmente scalzi o liberamente scalzi; sensazioni bellissime di libertà e di recupero di sensazioni tattili, poter aprire le dita dei piedi, sentire i terreni e le loro...
E' arrivato il freddo e con esso aumenta ogni giorno che passa la mia voglia, nonché esigenza, di caldo. Qui in Italia trovo sollievo e soddisfazione solo facendo attività fisica intensa, grazie alla sensazione di aumento di circolazione provata nel...