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Quante discussioni sul fatto che l'uomo sia onnivoro o fruttariano, se abbia o meno necessità assumere proteine o la vitamina B12, e tantissime altre dalle più rigorose alle più strampalate... E quante volte, pur portando quintali di prove sul fatto...
Ci terrei a dedicare un breve articolo a definire bene questo semplice, ma fondamentale aspetto: Gli integratori sono stimolanti e non nutrienti.   Questo significa che creano delle reazioni nel corpo, e sono quelle che ci ingannano facendoci credere di avere un miglioramento,...
Un caro saluto a tutti. Un gioioso periodo di rinascita è alle porte, sicuramente più ecologico, più naturale e più fruttariano. Molto è cambiato negli ultimi 20 anni in modo così rapido che quasi non ci rendiamo conto di esser passati,...
Ho sempre creduto che le migliori analisi di salute su di noi si fanno sapendo osservare e leggere i segnali e  i sintomi che il nostro corpo ci mostra. Un colorito pallido  ha dei motivi, così come delle bolle, l'acne  in una...
Ritorniamo piacevolmente a parlare di ehretismo, perchè riceviamo moltissime mail e messaggi su facebook di amici ehretisti fruttaliani, che si trovano spesso davanti al bivio del prendere o non prendere gli integratori. Noi abbiamo ormai maturato la certezza assoluta che...
Alcune persone storcono il naso quando leggono che il metodo Fruttalia è un'evoluzione di quello di Arnold Ehret. Ben inteso che ognuno è libero di fare ciò che crede e da noi c'è il massimo del rispetto. Vorrei ora dimostrare il...
Timorosi di avere carenze di B12, siete ansiosi di sapere come reintegrarla ?.... Comprensibile, visto il messaggio che circola fra molti eminenti2saggi" della nutrizione che sostengono la necessità di questa vitamina e la sua integrazione costante sopratutto per vegani....
Tra Benessere e Salute vi è una sottile differenza. Si può essere in perfetta Salute eppur non vivere nel Benessere (non parliamo di benessere economico!); la Salute è un misuratore del nostro aspetto fisico e delle nostre funzioni fisiologiche. "Quando...
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