Fruttalia

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Quando smetterai di voler riempire la tua coppa di felicità, ... scoprirai, con meraviglia, che la tua sarà sempre piena (Paramansa Yogananda). ... Oltre che sorridere, anche manifestare la generosità verso i nostri simili aiuta a dare impulsi sereni a felici...
In questi giorni purtroppo si parla molto di terremoto, ma pochissimo si discute riguardo una vera prevenzione antisismica di sicurezza per le case Gli amici che ci seguono da più anni sanno del nostro progetto di comunità fruttaliana, ecologica autosufficiente...
Spesso in alcune conversazioni  esce fuori l'argomento  della giusta alimentazione di cani e gatti... Molti onnivori probabilmente non si pongono il problema se mangiare carne fa bene o male, e probabilmente si da per scontato che sia l’alimentazione corretta...
Il  Progetto  Ubuntu  è una  forma  di  pensiero  nuovo , di  vita  migliore  sempre  in  evoluzione . E'  creato  con  il  contributo  di  tutti  coloro  che  credono  in  un  nuovo  mondo ,   più  a  contatto  con  la  natura  e  con  noi  stessi...una  nuova  crescita  naturale,  decrescendo ...
Fruttalia è un’associazione indipendente che persegue un fine di ricerca, sperimentazione e divulgazione  nel campo della salute e del benessere, in particolare in tre macro aree principali Alimentazione naturale Sport e Movimento Ecologia e autoproduzione. Ci poniamo con atteggiamento positivo...
Ciao a tutti, questo breve articolo è per ricordare tutti gli amici che la prossima Domenica ci sarò il Fruit festa  Roma al Parco della caffarella... Il Rome Fruit Fest sta iscrivendosì alla storia come un evento sociale,   sempre...
Uno dei desideri più vivi che abbiamo, in questi ultimi anni è quello del riavvicinamento alla natura. Sempre più persone sentono questa esigenza crescere, nonostante viviamo in un mondo che fa di tutto per allontanarci dai cicli naturali in...

Lode all’albero!

L'albero, è il grande maestro, il grande amico, dell'uomo, del pianeta terra e di tutte le specie animali, è l'anima reale della terra. Egli è espressione generosa verso tutte le forme di vita, è armonia naturale allo stato più puro. Ama senza chiedere nulla...
Siamo in estate  e con essa,  voglia di mangiare meno, di bere di più, di stare di più all'aperto ed é piú  per molti alimentarsi con molta  frutta fresca. Ecco alcuni consigli presi quá e lá e rielaborati  da...
  Siamo circondati da offerte alimentari di tutti i tipi e ormai la maggior parte dei bambini, così come degli adulti, mangiano spesso nei vari fast food ingerendo oltretutto anche a casa le tante merendine, cioccolatini e caramelle che oggigiorno abitualmente vengono...
Immaginate un gioco in cui siete  dei creatori potenti giusti e saggi e sopratutto infinitamente buoni,  immaginate  di avere un pianeta a disposizione e di creare delle specie animali fra cui l'uomo e il loro cibo. Non importa il motivo per...
Amo gli alberi cosi come un genitore può amare i suoi figli, anche se gli alberi non li considero figli, ma amici,  "esseri" viventi che assimilano sostanze, nutrimento, luce come noi, completi anche nelle emozioni e nei rapporti sociali...
La nostra posizione Fruttaliana è sempre stata a favore della ricerca del naturale e quindi con meno elaborazioni o manipolazioni possibili. Nel caso del cibo la frutta e i vegetali consumati appena colti sono il massimo della semplicità e della naturalità....
Ho ricevuto via mail  un articolo del Prof Giorgio Fabretti, Antropologo della storia e dell’archeologia che ha scritto parte della storia del fruttarismo in Italia. La sua visione del fruttarismo condivisibile o meno è ben descritta  in questo articolo: I frutti...
Da un pò di tempo stò approfondendolo lo studio di fenomeni riguardanti la bocca, i denti, la lingua, che sono la prima fase della digestione. Allo stesso tempo la bocca,  rappresenta un organo espressivo di comunicazione verbale, e così ho scoperto che...
Pubblico a nome mio le impressioni dell'amico Roberto Ymmos su di un fatto di vita quotidiana, che gli ho raccontato nei giorni scorsi e che lui ha simpaticamente narrato dal suo punto di vista: "Nell’imminenza del decimo anniversario della defenestrazione dell’apparecchio televisivo...
Un caro saluto a tutti. Un gioioso periodo di rinascita è alle porte, sicuramente più ecologico, più naturale e più fruttariano. Molto è cambiato negli ultimi 20 anni in modo così rapido che quasi non ci rendiamo conto di esser passati,...
Ci terrei a dedicare un breve articolo a definire bene questo semplice, ma fondamentale aspetto: Gli integratori sono stimolanti e non nutrienti.   Questo significa che creano delle reazioni nel corpo, e sono quelle che ci ingannano facendoci credere di avere un miglioramento,...
Ho sempre creduto che le migliori analisi di salute su di noi si fanno sapendo osservare e leggere i segnali e  i sintomi che il nostro corpo ci mostra. Un colorito pallido  ha dei motivi, così come delle bolle, l'acne  in una...
  I nostri progenitori, forse non erano tutti 100% fruttariani dal punto di vista di come lo intendiamo ai giorni d'oggi, ma sicuramente erano a contatto con la natura e usavano quello che essa gli offriva, con grandissime percentuali di...
Armando D’Elia scriveva: “Mi piace  immaginare gli attuali oltre 5 miliardi di uomini disposti su una lunghissima scala, ogni gradino della quale occupato da un essere umano. Oltre cinque miliardi di scalini. Tutti questi uomini sono impegnati nel “viaggio di ritorno...
Dopo il precedente articolo sulla magrezza, ho riflettuto su quanto sia importante, per chi inizia un percorso crudista fruttariano, gestire un problema come la magrezza, sia  a livello fisico che psicologico. Non mi riferisco alla magrezza ideale,  quella della forma perfetta, di un...
Ciao a tutti, la nostra nuova festa-incontro dedicato alla condivisione,  scambio di dati e informazioni sulla "Ri.Evoluzione armonica dell'uomo" sarà il prossimo 14 e 15 ottobre 2017. Questa edizione, è un edizione "work in progress", per via dei tanti...
Quando qualcuno desidera la salute occorre chiedergli se è disposto a sopprimere le cause della sua malattia.Solo allora è possibile aiutarlo”. (Ippocrate) Qualunque sia il nome della malattia, essa sparirà solo quando sapremo ripristinare la purezza del nostro sangue, curando...

Paleo dieta Vegan

La Paleo Dieta è un regime, alimentare e talvolta uno stile di vita, ispirato alla presunta vita dei nostri antenati "paleolitici" ; in pratica frutta, vegetali e pesce e carne cruda. Ha dei punti di forza per noi, come...
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