Fruttalia

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Il fruitness o Bio Movimento Rievolutivo(B.M.R) è un modo di vivere, di vedere la vita, e il movimento, in modo semplice e naturale. E' allenarsi alla vita,  come se fossimo in natura. E' un modo per  tenere alto e funzionante il proprio metabolismo,...
I super Frutteti di Alcinoo e la frutta tutto l'anno Esiste nella storia antica, il racconto di un giardino meraviglioso descritto anche nei vaiggi di Ulisse  che sembra producesse frutta in continuazione . Questo luogo si trovava probabilmente sull’isola di Corfù...
 Qualche tempo fa, dopo aver ripreso la bicicletta dal ciclo-meccanico a cui l'avevo portata, ho avuto modo di ragionare sugli attriti e le scorrevolezze delle parti meccaniche dopo la revisione . Dopo averla provata infatti, ebbi delle belle sensazioni. Ho...
Ci sono diversi articoli e commenti di amici fruttariani, vegan e salutisti, riguardanti le preoccupazioni sull'eccessivo consumo delle arance, degli agrumi e la frutta acida in genere. Alcuni hanno avuto problemi con una dieta esclusiva di agrumi durante il...
In questo articolo vorrei parlare di alcune notizie che girano molto in rete negli ultimi anni e che potrebbero rappresentare uno dei motivi per cui in molti trovano difficoltà a rimanere su un percorso di sola frutta. Questo approfondimento...
Se naufragassimo su un'isola tropicale deserta con molta vegetazione varia e ricca, con ruscelli, alberi da frutta, vegetali e tutto ciò che offre la natura... come sarebbe la vita? Chissà quante fantasie sono scaturite dentro la nostra immaginazione dopo esserci posti...
Downshifting E' una parola inglese che si utilizza nell'ambito dell'economia ed in pratica significa "guadagnare meno per vivere meglio" E' un tipo di decrescita verso la felicità. Letteralmente significa  scalare marcia. Facendo un paragone automobilistico possiamo dire: è vero che l'alta velocità da...
A volte ci scontriamo con persone "cattive" , pericolose, persone odiose che non sopportiamo, di cui potremmo lamentarci per la loro ingratitudine rispetto ad aiuti ricevuti in passato. Ma troppo spesso, non pensiamo o ci scordiamo che siamo tutti...
Ogni tanto nei gruppi, e nei forum su tema vegano o fruttaliano,  si parla di ciclo mestruale e del vero significato dello stesso. Molte donne osservano vari cambiamenti nel loro corpo in relazione alla dieta e si fanno domande,...
Pubblico con piacere un intervista che mi ha proposto  Zelia Pastore per Lacucinaitaliana.it  sull' argomento della "dieta liquida" che mi sta molto a cuore;  e qui in una forma particolare; la Juice 4 : Estratti, succhi di frutta fresca, centrifugati e...
Il Professor Arnold Ehret, originatore e Maestro del "Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco", nacque il 27 Luglio 1866 dimostrandosi, sin da giovane età, destinato a svolgere una missione umanitaria come medico. Il fatto che soffrisse di una malattia dichiarata...

Rivoluzione positiva

Una rivoluzione positiva si avrà solamente quando inizieremo a pensare e agire in modo positivo. Voi direte,  ma come, io sono già positivo?..... Penso positivo ho i miei sogni, belli solari e positivi etc etc Ma siamo proprio sicuri che i...
Risvegliarsi ed evolvere con coscienza semplice e naturale della cooperazione consapevole La società si sta lentamente evolvendo in una coscienza collettiva in cui la cooperazione prenderà il posto della competitività. Ci stiamo liberando dei falsi racconti manipolati nelle ‘verità’ ufficiali....
Tra Benessere e Salute vi è una sottile differenza. Si può essere in perfetta Salute eppur non vivere nel Benessere (non parliamo di benessere economico!); la Salute è un misuratore del nostro aspetto fisico e delle nostre funzioni fisiologiche. "Quando...
Da un pò di tempo stò approfondendolo lo studio di fenomeni riguardanti la bocca, i denti, la lingua, che sono la prima fase della digestione. Allo stesso tempo la bocca,  rappresenta un organo espressivo di comunicazione verbale, e così ho scoperto che...

Magrezza

Chiunque si avvicini al mangiar crudo, al fruttismo, o una qualsiasi dieta naturale, deve fare i conti con la magrezza. E' impressionante come sorgano allarmismi, ansia o anche solo turbamento nel vedere il proprio corpo perdere peso, volume e curve. Per...
Uno dei modus operandi che abbiamo come Progetto Ubuntu in terra Italica è operare  in grandangolare, cioè creare esperienze, insegnare, esercitarsi ad aumentare il livello di "presenza", di  consapevolezza  su vari piani dell'esistenza umana in questo spazio tempo che stiamo...
Un argomento a volte dato troppo per scontato o sottovalutato è l'esposizione al sole come fonte indispensabile di salute. Sul nostro forum spesso si parla di cibo, di abbinamenti, di acidità e tanti altri dettagli legati alla tavola, ma forse ancora...
Ritorniamo piacevolmente a parlare di ehretismo, perchè riceviamo moltissime mail e messaggi su facebook di amici ehretisti fruttaliani, che si trovano spesso davanti al bivio del prendere o non prendere gli integratori. Noi abbiamo ormai maturato la certezza assoluta che...
Fruttalia è un progetto e un'Associazione per la divulgazione di Benessere e salute a 360° attraverso buon senso e semplicità.  L'aspetto mentale del benessere è spesso trascurato ma forse è l'aspetto più bisognoso di attenzioni perché viviamo in un momento...
Uno degli amici di Fruttalia con cui condivido sia la divulgazione della dieta ideale frugivora che la passione per lo sport mi ha mandato un interessante  articolo, che pubblico volentieri qui.  Si tratta di un introduzione del metodo Matevo®,...
space clearing libro

Space Clearing

Ho conosciuto per caso Lucia Larese via mail. Volevo complimentarmi del fatto che avesse trattato un argomento molto importante,  specie ai giorni nostri ....la pulizia degli spazi in cui  viviamo. Pulirli  dagli oggetti che ostacolano le nostre energie, quelli  che...
La nostra posizione Fruttaliana è sempre stata a favore della ricerca del naturale e quindi con meno elaborazioni o manipolazioni possibili. Nel caso del cibo la frutta e i vegetali consumati appena colti sono il massimo della semplicità e della naturalità....
Stiamo o costruendo un ponte sicuro verso il fruttismo: una strada facile e sicura da percorrere in quanto crediamo che possa essere un potenziale futuro per l'umanità. In un mondo sempre più avvelenato, cresce il numero di persone che...
Spesso vi avranno fatto questa domanda ... e se non ve l'hanno ancora fatta aspettatevela prima o poi :D  LOL "Ma se l'uomo è frugivoro perchè ha i denti canini ? Chi dice che i canini dimostrano che dobbiamo mangiare carne sta...

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