Considerazioni sullo sviluppare i muscoli naturalmente.
Articolo di Jericho Sunfire Personal trainer, atleta, fruttariano da oltre 12 anni. Dedicato a chi crede che non si possono costruire muscoli con un alimentazione di sola frutta.
Personalmente condivido in pieno l'articolo di Ugo Sansonetti,( 92 anni...
Questa frase storicamente attribuita a più persone, (da Trilussa al Duce ad Enzo Bearzot) l'ho scelta perchè spiega in pochissime parole la semplicità di come, con costanza, persistenza e impegno si possono raggiungere i risultati più spettacolari nello sport,...
I super Frutteti di Alcinoo e la frutta tutto l'anno
Esiste nella storia antica, il racconto di un giardino meraviglioso descritto anche nei vaiggi di Ulisse che sembra producesse frutta in continuazione . Questo luogo si trovava probabilmente sull’isola di Corfù...
Scrivere in merito a stili alimentari naturali e diete salutiste di questi tempi è arduo, soprattutto se a tutto ciò aggiungiamo la pretesa di mettere il corpo in condizioni di guarire da patologie in atto, ma tant'è che il...
Da tempo si parla spesso di frutti elettivi, di integratori magici , di super food, ma per quanto a volte possano avere degli effetti con determinati cibi o sostanze il più delle volte il corpo si "arrangia" da solo...
Un muscolo semi sconosciuto, a scapito dei più famosi bicipiti, tricipiti, quadricipiti etc . Troppo spesso infiammato e in alcuni casi atrofizzato a causa di stress e vita sedentaria, eppure cosi importante per salute e benessere. Ne parlo e...
E’ stato provato che la cellula è immortale se viene mantenuta in un liquido perfetto. Gli enzimi, i batteri è tutto ciò che opera nel corpo, lo fanno in funzione del sangue che a sua volta nutre le cellule.
La...
Ogni tanto nei gruppi, e nei forum su tema vegano o fruttaliano, si parla di ciclo mestruale e del vero significato dello stesso. Molte donne osservano vari cambiamenti nel loro corpo in relazione alla dieta e si fanno domande,...
L'uomo ha bisogno di realtà molto diverse per vivere il suo "essere biologicamente umano". Qui in Fruttalia ricordiamo come dovremmo essere "naturali" nell'alimentazione, e in molti altri aspetti per un benessere a 360 gradi, per vivere in sintonia con...
Non è la prima volta che mi imbatto nel discorso, sport pesante, fruttarismo, forza muscolare, proteine e simili luoghi comuni, ma è sempre con piacere che ne riparlo in quanto il problema è cambiare il punto di osservazione e...
L' informazione che vi sto passando forse potrà sembrarvi curiosa, particolare, ma è coerente con altre mie ricerche e sperimentazioni, e fa parte di un ciclo di informazioni sui capelli che mi hanno sempre incuriosito. L'intento è offrire un...
Ecco una semplice ma efficace ricetta fruttariana crudista con banana e datteri, che abbiamo preparato per festeggiare il compleanno all'ultimo incontro Fruttal Igienista .
L'intento era creare una torta con la frutta, ma senza farina, latte e uova, mostrando che anche...
Articolo originario di Rodrigo Campedelli (Traduzione Luca S.) .
Pochissime persone in tutto il mondo lo sanno, questa informazione viene tenuta nascosta dall'industria farmaceutica ed alimentare:
Nel 1931, lo scienziato tedesco Otto Heinrich Warburg, ha ricevuto il Premio Nobel per la...
Sostengo la tesi che il fruttarismo integrale di frutta dolce sia possibile...... ma non nella maniera in cui molti hanno intrapreso questo cammino, spesso troppo veloce. E comunque non dico che sia facile, tutt'altro , credo solo che ci...
Ci sono diversi articoli e commenti di amici fruttariani, vegan e salutisti, riguardanti le preoccupazioni sull'eccessivo consumo delle arance, degli agrumi e la frutta acida in genere. Alcuni hanno avuto problemi con una dieta esclusiva di agrumi durante il...
Armando D’Elia scriveva:
“Mi piace immaginare gli attuali oltre 5 miliardi di uomini disposti su una lunghissima scala, ogni gradino della quale occupato da un essere umano. Oltre cinque miliardi di scalini. Tutti questi uomini sono impegnati nel “viaggio di ritorno...
Pubblico con piacere un intervista che mi ha proposto Zelia Pastore per Lacucinaitaliana.it sull' argomento della "dieta liquida" che mi sta molto a cuore; e qui in una forma particolare; la Juice 4 :
Estratti, succhi di frutta fresca, centrifugati e...
Spesso vi avranno fatto questa domanda ...
e se non ve l'hanno ancora fatta aspettatevela prima o poi :D LOL
"Ma se l'uomo è frugivoro perchè ha i denti canini ?
Chi dice che i canini dimostrano che dobbiamo mangiare carne sta...
E' da qualche anno che studio, faccio supposizioni, ricerche e sperimentazioni su di me e con amici sullo stesso percorso, quindi prendete questi dati come una condivisione di pensieri e ragionamenti personali in evoluzione e non come dati di...
Il triangolo della Salute è molto interessante. Un punto cardine semplice che viene ben spiegato dal Dott. Giuseppe Cocca
Riassumendo è qualcosa che bisogna sempre tener presente per essere in buona salute Sono 3 aspetti della nostra vita:
Rappresentazioni mentali: atteggiamenti...
Una delle migliori frasi che possono essere utilizzate per definire il concetto di “buon senso” è sicuramente “la capacità di giudicare e comportarsi con saggezza”, ma potremmo anche dire che è il risultato di un logico, seppur elaborato, ragionamento.
Il buon senso...
Una domanda comune sulla questione alimentazione e proteine è ; ma come fate voi vegani, fruttariani o crudisti con le Proteine ? Oppure anche in variante : Da dove prendi le tue proteine? Ed è incredibile quante volte ho...
Tutto l'universo obbedisce all'amore, è una famosa canzone di franco Battiato, da cui ho preso il titolo per l'articolo in quanto solo il titolo "L'universo obbedisce all'amore" mi fa riflettere e non aggiungere altro.
Io credo che L'universo, inteso come Materia, Energia,...
Perchè mangio esclusivamente frutta?
Tord Lyseving, fruttariano dal 1986 scrive:
Mangio frutta perchè l’ho sempre amata; porta un’armonia salutare al mio corpo e mi da più potere spirituale.
Mangio frutta per preservare la Terra.
Mangio frutta per evitare le malattie ed il dolore...
Se vi sono aspetti della salute che troppo spesso non sono presi in seria valutazione, se non addirittura ignorati, sicuramente fare un'analisi dello stato di salute dei propri organi di filtraggio del sangue è fra questi.
Persino alcune persone che...
