Fruttalia

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Cari amici, finalmente si riparte con il piano dei GRUPPI di ACQUISTO ! Ogni settimana potrete scegliere fra le nostre proposte alimentari per assortire il pacco. Le spedizioni saranno formate da: Verdure di stagione (broccoli, cavolfiori, cime di rapa, cavolo...

Uni-villaggi Ubuntu

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Conosciamo universalmente la parola Ecovillaggi, che indica semplicemente l'Ecovillaggio come un tipo di comunità basata esplicitamente sulla sostenibilità ambientale. (Fonte wikipedia). Con rispetto per la nostra Rievoluzione, vogliamo aggiungere e definire meglio il concetto ampliandolo nel suo significato. Ed è per...
Ubuntu è il progetto che ci sta più a cuore , perchè è basato sulla ricerca dell'unità, della sostenibilità e autosufficienza umana. Qui ringraziamo l'amica giornalista Katia Pangrazi, che ci ha dedicato uno spazio importante nel famoso magazine Wall...
Nel corso del nostro percorso di sviluppo del progetto Ubuntu in Italia, ho scoperto che dal 2005 viene divulgato su vasta scala dall'antropologo Micheal Tellinger  che segue e promuove il progetto Ubuntu in Sudafrica. Come lui condividiamo più parecchi...

Lode all’albero!

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L’albero, è il grande maestro, il grande amico dell’uomo, del pianeta terra e di tutte le specie animali, è l’anima reale della terra. E' l' espressione generosa verso tutte le forme di vita, è armonia naturale allo stato più...
Negli ultimi mesi si parla sempre più di soluzioni, di villaggi di nuove comunità, ma salgono fuori anche le tante realtà e le molte difficoltà dei decenni passati nei vari tentativi di crearle. E quando si parla di queste...
Viviamo tempi difficili da capire che rendono difficile la Ri-Evoluzione Armonica, però ci sono anime che hanno voglia di capire, lavorare su se stessi, migliorare, per alzare le proprie frequenze. In questo percorso c'è una frase che fa riflettere :...
Quante volte decidi di nutrirti perché il tuo corpo, e non la tua mente, te lo chiede ? Se presti attenzione, noterai che molte volte mangi semplicemente per routine, altre per piacere o semplicemente per distrarti. Allo stesso modo,...
Il Mearthing è un incontro, di solito dal vivo, in cui ci si scambiano idee, informazioni, visioni sulla situazione passata del tempo e del luogo (pianeta terra)  in cui  viviamo, il tutto  visto in chiave diversamente "ufficiale " cercando...
Potrebbe sembrare un affermazione forte ed inadatta, dire che siamo in guerra, ma basta osservare con cura il mondo che stiamo vivendo e il modo rassegnato in cui lo stiamo facendo per riconoscere che siamo incatenati da poteri finanziari,...
Sono lieto di presentare il gemellaggio con l'associazione del punto zero . Creata con il pregio di avere un accademia virtuale di moltissime argomenti e proposte online, nonchè di essere molto attiva e offrire un ventaglio di corsi e...
Domenica 19  Acqua-trekking acquatico tra i monti Sabini presso il Farfa. Sabato 11 l'associazione Fruttalia organizza un piacevole trekking acquatico tra i monti Sabini. L'acquatrekking è una disciplina inerente all'escursionismo, che utilizza i corsi d'acqua come veri e propri percorsi...
Gazpacho di cetriolo Velocissimo da preparare, il gazpacho di cetriolo si accompagna bene con crostini dorati ma anche con verdure cruditè. Difficoltà: 0 Tempo di preparazione: 10 minuti Per 2 persone Ingredienti 2 cetrioli 20 gr. di mollica di pane 1 bicchiere di acqua 1 cucchiaio di aceto...
"Dust-19" di Dario Morandi Diversi milioni di anni luce lontano da qui, in una direzione verso la quale nessuno ha mai voluto guardare, si trova uno strano pianeta abitato da case. Si, avete letto bene, da case... come da noi, anche...
Pubblichiamo con piacere il sunto delle ricette dell'ultimo appuntamento live sulle ricette vegan fruttaliane con le tre ricette proposte: Mousse di Avocado e Cioccolato alle Fragole e nocciole Un dolce al cucchiaio sano, facile e soprattutto velocissimo da fare, ideale quando...
Ho colto l'opportunità di proporre un interessante romanzo, scritto da un amico su un argomento che mi ha sempre interessato. Il tema si sviluppa attorno la storia di un uomo normale, con una vita e un lavoro normali, che...
Pubblico con piacere un racconto dell' amico Dario Morandi,  molto ben inserito, nelle vicende che viviamo in questi giorno, sperando che sia una piacevole lettura e un ulteriore spunto di ragionamento : Paziente immune # 1 Molto bene Sig. Rossi, come...
Il Mearthing è un incontro, di solito dal vivo, ci si scambiano idee, informazioni, visioni sulla situazione passata del pianeta in cui  viviamo, il tutto  visto in chiave "alternativa" cercando quelle chiavi di lettura degli eventi che di solito...
In questo periodo si fa un grande parlare di virus e di vaccini.  Non entrerò nella questiona tecnica sul cosa sono, o di come sarebbe meglio fare a riguardo, ma dell'effetto che hanno sulla nostra vita del corpo spirituale...
Articolo originario di Rodrigo Campedelli  (Traduzione Luca S.) . Pochissime persone in tutto il mondo lo sanno, questa informazione viene tenuta nascosta dall'industria farmaceutica ed alimentare: Nel 1931, lo scienziato tedesco Otto Heinrich Warburg, ha ricevuto il Premio Nobel per la...
In questo articolo parleremo di Energia umana, energia che fa funzionare il macchinario biologico, qui alcuni modi per conservare o elevare la tua energia: Consiglio n.1 - L'ENERGIA si ricrea DAL RIPOSO, non dal CIBO Di solito la sera andiamo a...
Ogni tanto si parla di calorie e vorrei rispondere con un brano pubblicato qualche tempo fa nel nostro forum . Le calorie sono un ossessione per molti. E allo stesso tempo una metrica per molti nutrizionisti o atleti . Si fanno...
Ecco una delle attività della nostra associazione; il gruppo di studio e pratica, dedicato al Bio movimento:  i Giovedì del movimento, incentrato sulla crescita psico-fisica, energetica-metabolica, seguendo i principi del Bio Movimento Rievolutivo. Tutti i Giovedi dalle 19:00 alle...
A volte ci scontriamo con persone "cattive", pericolose, persone odiose che non sopportiamo, di cui potremmo lamentarci per l'ingratitudine rispetto agli aiuti ricevuti in passato. Ma troppo spesso, non pensiamo o ci scordiamo che siamo tutti fratelli, sullo stesso...

Escursioni 2020

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Vi presentiamo il programma delle escursioni della prossima stagione  da Gennaio a Giugno.  Scriveteci per prenotarvi, per eventuali informazioni. Ricontrollate spesso questa pagine per modifiche e aggiornamenti o aggiunte. GENNAIO Domenica 26  (Yoga e Trekking) “Camminate e benessere a Tor Caldara,...
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