Fruttalia

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Il Mearthing è un incontro, di solito dal vivo, in cui ci si scambiano idee, informazioni, visioni sulla situazione passata del tempo e del luogo (pianeta terra)  in cui  viviamo, il tutto  visto in chiave diversamente "ufficiale " cercando...
Potrebbe sembrare un affermazione forte ed inadatta, dire che siamo in guerra, ma basta osservare con cura il mondo che stiamo vivendo e il modo rassegnato in cui lo stiamo facendo per riconoscere che siamo incatenati da poteri finanziari,...
Sono lieto di presentare il gemellaggio con l'associazione del punto zero . Creata con il pregio di avere un accademia virtuale di moltissime argomenti e proposte online, nonchè di essere molto attiva e offrire un ventaglio di corsi e...
Domenica 19  Acqua-trekking acquatico tra i monti Sabini presso il Farfa. Sabato 11 l'associazione Fruttalia organizza un piacevole trekking acquatico tra i monti Sabini. L'acquatrekking è una disciplina inerente all'escursionismo, che utilizza i corsi d'acqua come veri e propri percorsi...
Gazpacho di cetriolo Velocissimo da preparare, il gazpacho di cetriolo si accompagna bene con crostini dorati ma anche con verdure cruditè. Difficoltà: 0 Tempo di preparazione: 10 minuti Per 2 persone Ingredienti 2 cetrioli 20 gr. di mollica di pane 1 bicchiere di acqua 1 cucchiaio di aceto...
Pubblichiamo con piacere il sunto delle ricette dell'ultimo appuntamento live sulle ricette vegan fruttaliane con le tre ricette proposte: Mousse di Avocado e Cioccolato alle Fragole e nocciole Un dolce al cucchiaio sano, facile e soprattutto velocissimo da fare, ideale quando...
Ho colto l'opportunità di proporre un interessante romanzo, scritto da un amico su un argomento che mi ha sempre interessato. Il tema si sviluppa attorno la storia di un uomo normale, con una vita e un lavoro normali, che...
Pubblico con piacere un racconto dell' amico Dario Morandi,  molto ben inserito, nelle vicende che viviamo in questi giorno, sperando che sia una piacevole lettura e un ulteriore spunto di ragionamento : Paziente immune # 1 Molto bene Sig. Rossi, come...
Il Mearthing è un incontro, di solito dal vivo, ci si scambiano idee, informazioni, visioni sulla situazione passata del pianeta in cui  viviamo, il tutto  visto in chiave "alternativa" cercando quelle chiavi di lettura degli eventi che di solito...
In questo periodo si fa un grande parlare di virus e di vaccini.  Non entrerò nella questiona tecnica sul cosa sono, o di come sarebbe meglio fare a riguardo, ma dell'effetto che hanno sulla nostra vita del corpo spirituale...
Articolo originario di Rodrigo Campedelli  (Traduzione Luca S.) . Pochissime persone in tutto il mondo lo sanno, questa informazione viene tenuta nascosta dall'industria farmaceutica ed alimentare: Nel 1931, lo scienziato tedesco Otto Heinrich Warburg, ha ricevuto il Premio Nobel per la...
In questo articolo parleremo di Energia umana, energia che fa funzionare il macchinario biologico, qui alcuni modi per conservare o elevare la tua energia: Consiglio n.1 - L'ENERGIA si ricrea DAL RIPOSO, non dal CIBO Di solito la sera andiamo a...
Ogni tanto si parla di calorie e vorrei rispondere con un brano pubblicato qualche tempo fa nel nostro forum . Le calorie sono un ossessione per molti. E allo stesso tempo una metrica per molti nutrizionisti o atleti . Si fanno...
Ecco una delle attività della nostra associazione; il gruppo di studio e pratica, dedicato al Bio movimento:  i Giovedì del movimento, incentrato sulla crescita psico-fisica, energetica-metabolica, seguendo i principi del Bio Movimento Rievolutivo. Tutti i Giovedi dalle 19:00 alle...
A volte ci scontriamo con persone "cattive", pericolose, persone odiose che non sopportiamo, di cui potremmo lamentarci per l'ingratitudine rispetto agli aiuti ricevuti in passato. Ma troppo spesso, non pensiamo o ci scordiamo che siamo tutti fratelli, sullo stesso...

Escursioni 2020

Vi presentiamo il programma delle escursioni della prossima stagione  da Gennaio a Giugno.  Scriveteci per prenotarvi, per eventuali informazioni. Ricontrollate spesso questa pagine per modifiche e aggiornamenti o aggiunte. GENNAIO Domenica 26  (Yoga e Trekking) “Camminate e benessere a Tor Caldara,...
Essere gentili, comportarsi gentilmente con il prossimo fa bene alla salute, è il miglior esercizio che si possa fare per prendersi cura di noi stessi e sviluppare benessere per noi e per chi ci sta attorno. Una delle frasi...
Ri-Evoluzione vuol dire cambiare prima di tutto se stessi, rinnovandosi, prima di cambiare il mondo. Come farlo ?... Prima di tutto conoscendosi ed accettandosi, usando gli errori come Luce sul sentiero. Ed infine perdonandosi. Cominceremo a farlo in questa conferenza, con l'aiuto...
Avere una schiena forte e sana dipende da molti fattori  fra cui l'allenamento dei muscoli coinvolti , una sana alimentazione, una buona respirazione e una vita tranquilla e gioiosa.  Quest'ultima è sempre più difficile ai giorni di oggi,  specialmente...
L'uomo ha bisogno di realtà molto diverse per vivere il suo "essere biologicamente umano". Qui in Fruttalia ricordiamo come dovremmo essere "naturali" nell'alimentazione, e in molti altri aspetti per un benessere a 360 gradi, per vivere in sintonia con...
Cosa è realmente la morte , cosa sappiamo a riguardo, e come affrontarla nel modo giusto ? Ho già affrontato questo argomento in relazione alle morti di chi si occupa di salute e benessere naturale qui in questo articolo: https://www.fruttalia.it/il-giorno-che-moriro/ E...
Abbiamo avuto il piacere  di conoscere e provare ll'Optimum 600M della Froothie , testare la sua semplicità nell'estrazione, e la sua praticità nella puliza, avendo meno pezzi da pulire. Qui di seguito l'unboxing, ossia lo spacchettamento del prodotto appena...
Considerazioni sullo sviluppare i muscoli naturalmente. Articolo di  Jericho Sunfire Personal trainer, atleta, fruttariano da oltre 12 anni.  Dedicato a chi crede che non si possono costruire muscoli con un alimentazione di sola frutta. Personalmente condivido in pieno l'articolo di Ugo Sansonetti,( 92 anni...
Manifesto per la libera ricerca umana, la comunicazione trasparente e le relazioni fondate sul reciproco rispetto Dalle Stalle alle Stelle PREMESSA: Voglio innanzi tutto fare una premessa, una premessa molto importante che da sola potrebbe essere il centro del mio intervento: ognuno di noi,...
Presentiamo il progetto Adotta un Albero 2019 -  Arance L’Azienda Agricola Trombino, con cui abbiamo già collaborato in passato, ci propone l' adozione alberi di frutta, con relativa acquisizione di tutti i suoi frutti garantiti, ed in linea con il...
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