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Una conferenza di approfondimento sulla dieta naturale dell'uomo, le problematiche sociali per metterla in pratica, viverla,  le soluzioni e i concetti basilari sulla gradualità e transizione alimentare. Domande riposte sul tema,  e a seguire cena a tema Fruttaliana... Per approfondire leggi...
Vi inoltre alcuni dati raccolti, per favorire la riflessione  su quanto e come potrebbe essere importante un approccio diverso in relazione alla colazione e ai pasti giornalieri.  Il consiglio, abbastanza diffuso tra i nutrizionisti di fare un’abbondate colazione prima...
Pubblico alcuni estratti che parlano di noi  da un lavoro di ricerca e approfondimento di alcune studentesse molto interessante sul movimento "fruttariano" (in corsivo alcune aggiunte per specificare alcune posizioni della filosofia Fruttaliana) : ATTRAVERSO IL MONDO DEI FRUTTARIANI Una prospettiva...

Magrezza

Chiunque si avvicini al mangiar crudo, al fruttismo, o una qualsiasi dieta naturale, deve fare i conti con la magrezza. E' impressionante come sorgano allarmismi, ansia o anche solo turbamento nel vedere il proprio corpo perdere peso, volume e curve. Per...
Dopo il precedente articolo sulla magrezza, ho riflettuto su quanto sia importante, per chi inizia un percorso crudista fruttariano, gestire un problema come la magrezza, sia  a livello fisico che psicologico. Non mi riferisco alla magrezza ideale,  quella della forma perfetta, di un...
Abbiamo già affrontato l'argomento, ma qui lo esponiamo in una forma che vuole portarvi a ragionare, ad aprire gli occhi e la mente, incoraggiare l'uso del buon senso. Vogliamo proporvi quindi un gioco di immaginazione; Se vi trovaste nudi, in mezzo...
Ecco il nostro prossimo appuntamento con i : Percorsi Armonici nella natura.... La prossima domenica 18 novembre 2018 proponiamo un’escursione lungo le gole del Biedano all’interno del parco del Marturanum da Barbarano VT a Blera VT. In una selva incontaminata e ricca...
Immaginate un gioco in cui siete  dei creatori potenti giusti e saggi e sopratutto infinitamente buoni,  immaginate  di avere un pianeta a disposizione e di creare delle specie animali fra cui l'uomo e il loro cibo. Non importa il motivo per...
Sono passati diversi anni, da quel lontano 7 maggio 1999, in cui usci il primo film della trilogia Matrix, e sempre più mi rendo conto, di come la realtà di quella storia, possa aiutarci a spiegare, con le dovute...
Fruttalia è un progetto e un'Associazione per la divulgazione di Benessere e salute a 360° attraverso buon senso e semplicità.  L'aspetto mentale del benessere è spesso trascurato ma forse è l'aspetto più bisognoso di attenzioni perché viviamo in un momento...
Ho sempre considerato il digiuno, e i processi che favoriscono la disintossicazione importantissimi per benessere e salute completo. Credo che il digiuno, sia importante anche a fini spirituali, ma in questo articolo parleremo solo degli aspetti legati al funzionamento biochimico del...
  Ho spesso citato i gladiatori e i soldati romani, come esempio di "vegetariani di azione"........  Mi piace molto quel periodo storico e credo sia uno di quelli con molti miti alimentari da sfatare-. Per esempio  quando pensiamo ai gladiatori...
E' da qualche anno che studio faccio supposizioni e ricerche e sperimentazioni su di me e con amici sullo stesso percorso, quindi prendete questi dati come una condivisione di pensieri e ragionamenti personali in evoluzione e non come dati...
L' informazione che sto passandovi forse potrà sembrarvi curiosa, particolare, ma è coerente con altre mie ricerche e sperimentazioni, e fa parte di un ciclo di informazioni sui capelli di cui mi sono sempre informato. L'intento è offrire un...
Vi presento un breve ma interessante articolo come spunto di riflessione a cura del Prof. Giorgio Fabretti esposto al recente festival delle erbe della sabina SALUS PER LOGOS NATURAE   SALUS PER FRUGI FRUCTUS   LOGOS PER CHRONOS EST Dal 1899...
Non è la prima volta che mi imbatto nel discorso, sport pesante, fruttarismo, forza muscolare, proteine e simili luoghi comuni, ma è sempre con piacere che ne riparlo in quanto il problema è cambiare il punto di osservazione e...
I super Frutteti di Alcinoo e la frutta tutto l'anno Esiste nella storia antica, il racconto di un giardino meraviglioso descritto anche nei vaiggi di Ulisse  che sembra producesse frutta in continuazione . Questo luogo si trovava probabilmente sull’isola di Corfù...
Uno dei desideri più vivi che abbiamo, in questi ultimi anni è quello del riavvicinamento alla natura. Sempre più persone sentono questa esigenza crescere, nonostante viviamo in un mondo che fa di tutto per allontanarci dai cicli naturali in...
Ho sempre creduto che le migliori analisi di salute su di noi si fanno sapendo osservare e leggere i segnali e  i sintomi che il nostro corpo ci mostra. Un colorito pallido  ha dei motivi, così come delle bolle, l'acne  in una...
Perchè mangio esclusivamente frutta? Tord Lyseving, fruttariano dal 1986 scrive:   Mangio frutta perchè l’ho sempre amata; porta un’armonia salutare al mio corpo e mi da più potere spirituale. Mangio frutta per preservare la Terra. Mangio frutta per evitare le malattie ed il dolore...
Il cibo elettivo è un argomento di cui si è parlato spesso nei forum. Ecco qui un breve riepilogo delle idee e nostre considerazioni a riguardo. Il presupposto da cui partiamo è la credenza di alcuni, che esista un solo...
Evento nazionale dedicato alla Ri Evoluzione Armonica, , a tutti quegli amici che hanno voglia di condivisione del tipo : “Crescere assieme, aiutandosi reciprocamente ” , in un sottofondo piacevole di stare assieme, parlare, conoscersi,  giocare, fare musica,  danzare ma sopratutto...
Timorosi di avere carenze di B12, siete ansiosi di sapere come reintegrarla ?.... Comprensibile, visto il messaggio che circola fra molti eminenti2saggi" della nutrizione che sostengono la necessità di questa vitamina e la sua integrazione costante sopratutto per vegani....
Il fruitness o Bio Movimento Rievolutivo(B.M.R) è un modo di vivere, di vedere la vita, e il movimento, in modo semplice e naturale. E' allenarsi alla vita,  come se fossimo in natura. E' un modo per  tenere alto e funzionante il proprio metabolismo,...
Il prossimo 22 Aprile 2018  a Roma con Arianna Piva entreremo nel dettagli della teoria basilare e degli esercizi per la Ri-Educazione Visiva con il metodo PVS (Power Vision System) COS’E’ L’EDUCAZIONE VISIVA L’educazione visiva serve per prevenire, rallentare, fermare o...