Diario / Interviste

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Appunti considerazioni, riflessioni e aggiornamenti sul mio cammino, visti e raccontati in molti modi diversi.
Questo articolo vuole essere un piccolo diario di viaggio, un particolare esperimento nato per caso e che si è dimostrato molto utile per approfondire e sperimentare un aspetto frutto-alimentare legato al clima. Il concetto si basa sulla difficoltà ad essere...
Ciao a tutti, questo breve articolo è per ricordare tutti gli amici che la prossima Domenica ci sarò il Fruit festa  Roma al Parco della caffarella... Il Rome Fruit Fest sta iscrivendosì alla storia come un evento sociale,   sempre...
Pubblico qui un intervista per EpochTimes.it che ho trovato molto utile ai fini descrittivi e riassuntivi del Bio Movimento Rievolutivo : Con lo sviluppo tecnologico sempre più veloce e pressante, l'uomo sta gradualmente perdendo alcune capacità psicofisiche utili per il...
Come sapete da molti anni mi sono sempre impegnato per l'unità, la pace, la cooperazione e l'armonia. uno degli ultimi articoli in cui ne ho parlato è questoo sulle divisioni inutili   che hanno determinato molti malesseri ed hanno...
Come tuti gli anni abbiamo promosso e vissuto il Ri-evolution Fruit Fest , questa occasione per la prima volta con la pioggia, e a causa di questa ospitato all'interno del Casa del Parco Casale di Vigna Cardinali,   sempre nel...
5 Anni di Fruttalia.it ;  divulgazione di semplicità e buon senso Sono felice di poter annunciare e condividere con voi la gioia del 5° compleanno di questo blog Fruttalia.it e di tutti i progetti connessi. Un  lustro di attività, articoli, commenti,...
Pubblico qui con Piacere un articolo di Maurizio Martucci che a mio avviso ha raccontato in sintesi l'attuale situazione Italiana sul fruttarismo: Come i vegani non mangiano carne, pesce, né derivati animali (“i latticini impoveriscono di calcio l’organismo“), ma neppure...
Camminare a piedi nudi  è semplicissimo , siamo nati senza scarpe, perché usarle dopo ?  Naturalmente scalzi o liberamente scalzi; sensazioni bellissime di libertà e di recupero di sensazioni tattili,  poter aprire le dita dei piedi, sentire i terreni e le loro...
OLTRE IL VEGAN? SI PUO’! Intervista di Sabina Buciolacchi per il bollettino di informazione solidale "Fughe di G@s " a Luca Speranza, fondatore del sito fruttalia.it, consulente del benessere naturale, personal trainer e istruttore atletico, che ci racconterà di come,  essere...
Nell'alimentazione ho sempre creduto che sia più importante la frugalità(poche quantità di cibo) rispetto a qualità e varietà di cibo. Ovviamente parlo da un punto di vista di tendenza al fruttalismo, ma questo vale anche per chi diciamo"mangia un poco...
Continuano le mie sperimentazione e soprattutto la mia crescita a livello di coscienza BS2  e mi fa piacere di poterle condividere qui in questo blog fruttalia  . Mi sto accorgendo sempre piu  di elementi inutili nelle nostre vite che la complicano e...
Questo articolo è stato scritto per la presentazione del mio intervento al simposio mondiale degli studi umanisti di Attigliano domenica 4 novembre 2012.  Come la ricerca di un'alimentazione sana e consapevole porti a stati alti di coscienza. (di Luca Speranza) Potremmo considerare...
In questo blog parliamo di benessere e salute a 360 gradi, e spesso di dieta fruttaliana, o  alimentazione naturale, in funzione sopratutto del ottenere un ottimo stato di benessere psicofisico. Come gradino successivo esiste la dieta fruttariana, basata su frutta...
Cari amici, ogni tanto ci troviamo a scrivere qualcosa di noi, dei nostri desideri evolutivi, e di come cerchiamo di migliorare il mondo. Le righe che riempiono questa pagina, sono scritte anche per dovere, nei confronti di chi ci segue...
Ripubblico qui con piacere l'intervista che mi ha fatto l'amica Samanta su suo sito inside welness  :  ----------------------------- Oggi parliamo di Fruttalia, un’Associazione che si occupa di alimentazione e cooperazione. Abbiamo intervistato l’ ideatore Luca Speranza. Che cos’è Fruttalia Buongiorno Luca e grazie...
Questo articolo nasce da alcune personali considerazioni che mi hanno portato a domandare: "E se per una qualsiasi ragione il mio corpo terminasse il suo ciclo vitale oggi , o domani?" E mi sono venuti in mente i commenti di "alcuni"...
Come altri "ricercatori di verità" non mi sono fermato al fruttarismo, affrontando e approfondendo altri temi di "consapevolezza e risveglio",  riguardanti la conoscenza dello "spazio-tempo", del nostro "soggiorno" terrestre. In questo percorso ho notato che una parte di fratelli umani...
Downshifting E' una parola inglese che si utilizza nell'ambito dell'economia ed in pratica significa "guadagnare meno per vivere meglio" E' un tipo di decrescita verso la felicità. Letteralmente significa  scalare marcia. Facendo un paragone automobilistico possiamo dire: è vero che l'alta velocità da...
Una domanda che ascolto spesso è ma come fate voi vegani,  fruttariani o crudisti con le Proteine? Da dove prendi le tue proteine? Ed è incredibile quante volte ho sentito questo! Oppure un altra variante(ma il succo è sempre lo stesso) quando gli dico che...
Ecco i primi video di questa nuova serie di riflessioni e dialoghi su fruttarismo e dintorni, Qui il primo che rappresenta una presentazione dell'idea: https://www.youtube.com/watch?v=f7GIJ8dkSsU&t=1s   Parliamo ancora delle basi principali basate sulla mia esperienza personale per padroneggiare meglio l'approccio ad una...
Cari amici, siamo alle porte del primo Fruit fest del 2106 il 29 Maggio  e approfitto di questa sincronia di eventi per   approfondire l'argomento dell'economia di relazione in cui ognuno scambia e dona e riceve "tempo" per se...
In questa visita nella prima casa di paglia di Roma parliamo dei vantaggi, benefici che si hanno nel costruirsi e nel vivere  in una casa in fibra vegetale compressa (FVC). https://www.youtube.com/watch?v=knY5xPDfK-s
Nel mio cammino verso la  semplificazione della vita, un ampio spazio l’ho dedicato alla ricerca della salute e al recupero di quella di cui tutti naturalmente disponiamo sin dalla nascita. A questo proposito ho fatto molte ricerche ed ho letto diversi libri,...
La medicina usa una tecnica descritta da alcuni come   "spaventa e impera", cioè mette paura e confonde, per mantenere il suo potere. Spesso anche alcuni naturopati usano la stessa tecnica per portare la persona verso il naturale , ma con gli stessi...
Durante l'infanzia ero molto introverso e individualista, poi durante gli anni, grazie anche alla comprensione degli errori fatti, ho compreso l'importanza dell'amicizia e il valore del gruppo, della cooperazione e condivisione. La comunione, condivisione di sforzi, di beni e di idee, intesa...
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