Diario / Interviste

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Appunti considerazioni, riflessioni e aggiornamenti sul mio cammino, visti e raccontati in molti modi diversi.
In questa visita nella prima casa di paglia di Roma parliamo dei vantaggi, benefici che si hanno nel costruirsi e nel vivere  in una casa in fibra vegetale compressa (FVC). https://www.youtube.com/watch?v=knY5xPDfK-s
            C'era una volta durante una passeggiata in montagna,  un bimbo che camminava vicino a suo padre. All'improvviso il ragazzino inciampò, cadde e, facendosi male, urlò :"AAAhhhhhhhhhhh!!!" Con suo gran stupore il bimbo sentì una voce venire dalle montagne...
Sono da poco ritornato da diversi mesi di studi e approfondimenti in terra Brasilis. Questo è il nome con cui chiamavano in antichità,  l' odierno Brasile, che deriva dal nome popolare dell'albero Pau Brasil, la cui resina del tronco dal colore...
In questo blog parliamo di benessere e salute a 360 gradi, e spesso di dieta fruttaliana, o  alimentazione naturale, in funzione sopratutto del ottenere un ottimo stato di benessere psicofisico. Come gradino successivo esiste la dieta fruttariana, basata su frutta...
La dieta senza muco, che dal nome sembrerebbe chissà quale dieta strana tipo quelle che si trovano nei giornali, altro non è che la dieta crudista così chiamata dal Prof Arnold Ehret. Questo studioso nell'800 con i suoi studi sull'alimentazione...
Come sapete da molti anni mi sono sempre impegnato per l'unità, la pace, la cooperazione e l'armonia. uno degli ultimi articoli in cui ne ho parlato è questoo sulle divisioni inutili   che hanno determinato molti malesseri ed hanno...
Ripubblico qui un intervista sul il sito il vegano.it che ci ha voluto dedicare l'amica Antonella Tomassini. Il titolo Originale LUCA SPERANZA, INCONTRO CON L’IDEATORE DI FRUTTALIA Luca Speranza nasce a Roma...
https://youtu.be/B0dw77kVR4g Eccoci qui con le Amiche di naturalmente crudo Marina e Laura, che già ci hanno dedicato e deliziato con un paio di ricette Fruttaliane pe ril nostro canale youtube Qui il Gelato Raw Crudista : https://youtu.be/WuLjH6QJpqU E Tartare vegan : https://youtu.be/sOxGTE6pYKk Questa la nostra pagina...
Ecco i primi video di questa nuova serie di riflessioni e dialoghi su fruttarismo e dintorni, Qui il primo che rappresenta una presentazione dell'idea: https://www.youtube.com/watch?v=f7GIJ8dkSsU&t=1s   Parliamo ancora delle basi principali basate sulla mia esperienza personale per padroneggiare meglio l'approccio ad una...
Questo articolo vuole essere un piccolo diario di viaggio, un particolare esperimento nato per caso e che si è dimostrato molto utile per approfondire e sperimentare un aspetto frutto-alimentare legato al clima. Il concetto si basa sulla difficoltà ad essere...
Le "etichette" in genere che ci affibbiamo e sopratutto il  famoso 100% fruttariano  spesso usato impropriamente, sono "prigioni mentali", e se poi le usiamo per discriminare è ancora peggio .. in natura non esistono queste definizioni….anzi forse gli unici...
Durante l'infanzia ero molto introverso e individualista, poi durante gli anni, grazie anche alla comprensione degli errori fatti, ho compreso l'importanza dell'amicizia e il valore del gruppo, della cooperazione e condivisione. La comunione, condivisione di sforzi, di beni e di idee, intesa...
Siamo fatti per stare all'aria aperta, per correre, saltare, per giocare ed imparare, non per stare chiusi in scatole di latta chiamate automobili e in uffici davanti a dei computer, o ancora davanti a televisori per molte delle nostre...
Divulgo con piacere l'intervista che mi ha fatto Simone Crociani, per una sua tesi specialistica in Svizzera. Spero che sia utile anche a voi , magari trovando qualche domanda che avreste voluto fare e a cui ho cercato di...
Una spiegazione doverosa per tutti gli amici che ci chiedono perchè abbiamo deciso di cambiare nome il Rome Fruit Fest. Doveroso per noi augurare il meglio a chi lo vuole portare avanti, ma allo stesso tempo discostarci nettamente(per i motivi...
Questo articolo è stato scritto per la presentazione del mio intervento al simposio mondiale degli studi umanisti di Attigliano domenica 4 novembre 2012.  Come la ricerca di un'alimentazione sana e consapevole porti a stati alti di coscienza. (di Luca Speranza) Potremmo considerare...
Un caro saluto a tutti. Un gioioso periodo di rinascita è alle porte, sicuramente più ecologico, più naturale e più fruttariano. Molto è cambiato negli ultimi 20 anni in modo così rapido che quasi non ci rendiamo conto di esser passati,...
    Un caro saluto a tutti gli amici di Fruttalia. Molte persone ricevono per la prima volta questa newsletter, perché abbiamo avuto il piacere di conoscerli al VeganFest2011 a Camaiore.   A un anno dalla nascita del sito, Fruttalia raccoglie i successi che sono arrivati...
Pubblico qui un intervista per EpochTimes.it che ho trovato molto utile ai fini descrittivi e riassuntivi del Bio Movimento Rievolutivo : Con lo sviluppo tecnologico sempre più veloce e pressante, l'uomo sta gradualmente perdendo alcune capacità psicofisiche utili per il...
Uno dei maestri ispiratori di questo blog è Arnold Ehret. Siamo stati fra i primi in Italia a conoscerlo, apprezzarlo , studiare e applicare i suoi testi, libri. Ci siamo appassionati dei suoi esperimenti, delle prove di digiuno "...
  Il sole fra gli elementi naturali con cui conviviamo in questo pianeta è uno dei  nostri più cari  amici. E' la nostra fonte di energia rigenerante e oltre all'aria pulita fa parte di quello che chiamo cibo invisibile, infatti esso...
La medicina usa una tecnica descritta da alcuni come   "spaventa e impera", cioè mette paura e confonde, per mantenere il suo potere. Spesso anche alcuni naturopati usano la stessa tecnica per portare la persona verso il naturale , ma con gli stessi...
OLTRE IL VEGAN? SI PUO’! Intervista di Sabina Buciolacchi per il bollettino di informazione solidale "Fughe di G@s " a Luca Speranza, fondatore del sito fruttalia.it, consulente del benessere naturale, personal trainer e istruttore atletico, che ci racconterà di come,  essere...
Frutta, il cibo degli dei La frutta, per i suoi principi nutritivi, completi, armonici e bilanciati, risulta essere il cibo elettivo per l'essere umano, il più puro e il più adatto al sostentamento della mente e del corpo dell'uomo; il...
Continuano le mie sperimentazione e soprattutto la mia crescita a livello di coscienza BS2  e mi fa piacere di poterle condividere qui in questo blog fruttalia  . Mi sto accorgendo sempre piu  di elementi inutili nelle nostre vite che la complicano e...
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