Uva Ripiena

Alimentazione

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La dieta senza muco, che dal nome sembrerebbe chissà quale dieta strana tipo quelle che si trovano nei giornali, altro non è che la dieta crudista così chiamata dal Prof Arnold Ehret. Questo studioso nell'800 con i suoi studi sull'alimentazione...
"I frutti come dono della natura"di Giorgio fabretti    Introduzione al fruttarismo nel pensiero di Giorgio Fabretti (antropologo, fondatore del frugivorismo scientifico) a cura di Luca Speranza e Caterina Della Valle CENNI STORICI Nel 1902 il Mahatma Gandi (vedi foto) partecipava con il Dr....
Zucchini ripieni di peperoni Ricetta di:  Ronny Fruttariana  cruda   Ingredienti: - zucchini - peperoni rossi e gialli - pomodori secchi - olive nere Preparazione: Svuotare gli zucchini: è facile con un levatorsolo. Tagliare a listelline peperoni gialli e rossi, privandoli dei semi e dei filamenti chiari interni. Reidratare i pomodori...
Ci terrei a dedicare un breve articolo a definire bene questo semplice, ma fondamentale aspetto: Gli integratori sono stimolanti e non nutrienti.   Questo significa che creano delle reazioni nel corpo, e sono quelle che ci ingannano facendoci credere di avere un miglioramento,...
Attrezzatura: Mixer Coltello Forno Pentola Ingredienti: Platano acerbo (quello con la buccia verde) Polpa di pomodoro Olive nere Olio denocciolato   Preparazione: Mettere in forno i platani (a seconda di quanto impasto si vuole preparare, con 3 platani di può ottenere circa 500gr...
Ricetta di Daniela Victoria Medda  Questi gnocchetti realizzati con la farina di platano sono veramente deliziosi!!!  Non ci si aspetta una tale bontà di un primo piatto "salato" con la dolcezza del platano. Ingredienti: Farina di platano Acqua Pomodorini Basilico Olio Evo In una ciotola mettete la farina...
CESTINI CON FRUTTI DI BOSCO   Ingredienti per i cestini : 2 banane  1 carota media 200 gr di mandorle bianche succo di agave qb 2 C di latte di mandorla  farina di cocco qb arancia candita   Per il ripieno : 2 banane frullate  con una spruzzata di succo d'acero un pochino...
Timorosi di avere carenze di B12, siete ansiosi di sapere come reintegrarla ?.... Comprensibile, visto il messaggio che circola fra molti eminenti2saggi" della nutrizione che sostengono la necessità di questa vitamina e la sua integrazione costante sopratutto per vegani....
Ciao a tutti! La grande notizia tanto attesa è finalmente arrivata! Fruttalia torna a organizzare il gruppo di acquisto per l'oggetto più ambito del momento. Torniamo in pista con novità di prim'ordine che ci permettono di fare un salto qualitativo che faranno...
Perché tanta enfasi su quello che mangiamo? È davvero così importante? Cosa c’è oltre al “riempirci la pancia” o soddisfare le voglie di un momento? A guardare bene, c’è molto di più!                                                                             Il nostro organismo fisico nella...
Sono da poco ritornato da diversi mesi di studi e approfondimenti in terra Brasilis. Questo è il nome con cui chiamavano in antichità,  l' odierno Brasile, che deriva dal nome popolare dell'albero Pau Brasil, la cui resina del tronco dal colore...
  Questa ricetta  è una lasagna vegan  crudista molto ricca, ....semplicemente fantastica . L'idea base è ottima. A voi elaborare altre varianti fantasiose se volete con pomodorini o senza con peperoncino o senza etc. Lasagne Anche se sembra complicato, questo piatto non è...
Continua la nostra ricerca di popoli, gruppi, personaggi che gestivano la loro vita in modo semplice e naturale, sopratutto per quanto riguarda l'aspetto alimentare. Dallo studio del passato si può imparare molto, sia sfatando i falsi miti alimentari, e...
Ricette Bambini.....la  Fruttaaaaa Ricetta di Giancarla Campostrini :  Questa mi piace troppo!  In quasi due anni mi sono resa conto che la presentazione "carina" spesso con gli amici onnivori è l'unico modo per fargli assaggiare la frutta. Ah....certo è più comodo aprire...
Nella prima parte di questo articolo abbiamo dato un senso a cosa dovrebbe essere considerato biologico e cosa no. Con questo articolo vogliamo fare una riflessione, scendendo maggiormente nel dettaglio ed analizzando cosa stiamo realmente mangiando e le conseguenze. BIO è...
Ricetta di Daniela Victoria Medda  Questa torta di mele è 100% fruttariana, utilizzando come base la farina di platano! Ingredienti: - Farina di platano - Acqua o centrifugato di mele - Mele - Bacche di Goji o uvetta Procedimento: Mescolare in una ciotola la farina di platano con...
Intervista a Luca Speranza da "La Fionda news", da parte di Paola Donnini

La vera fame

Questo articolo è una raccolta di  citazioni  per riflettere sullo stimolo della FAME, quella vera . Prendetelo come spunto di discussione e approfondimento, nonché di riflessione. E’ interessate anche aprire una visione sugli aspetti mentali di questo fenomeno che...

Strati di dolcezza

Ricetta di Daniela Victoria Medda  Questo dolce a strati è veramente semplice da realizzare!! Ingredienti: mela banana farina di cocco farina di carrube Tagliate la mela a fettine. Frullate o schiacciate con una forchetta la banana, unendo la farina di carrube e la farina di cocco,...
Ricetta di Francesca Piu   INGREDIENTI una zucca piccola ciliegini a profusione una pesca dolce una manciata di uvette *facoltativo* qualche gheriglio di noci *facoltativo* aceto di mele *facoltativo* qualche pomodorino secco Allora! Sbucciamo la zucca e la tagliamo con un’affettaverdure o con un pelapatate a fettine rotonde. Le mettiamo...
  Dopo il 1° articolo Bio-illogico e il 2° Bio-logico o Bio-illogico ? ecco il 3° articolo dedicato all' illogicità del Biologico: Era la seconda metà dell'800 quando Pasteur (prendiamo lui come uomo simbolo e non indaghiamo in quest'articolo la storia di quei giorni e...
Verso la fine dell'800 gli operai che lavoravano in fabbrica decisero di non collaborare ed in modo nonviolento, anziché armarsi per combattere il "padrone", incrociarono le braccia iniziando a praticare l'astensione - lo sciopero dal lavoro. Nel secolo scorso M....
Attrezzatura: Coltello Coppapasta o stampino per tagliare delle forme tonde Ingredienti: Platano acerbo (quello con la buccia verde) Melanzana Pomodori Peperone verde Pomodori secchi Useremo il platano acerbo per preparare le fette di "pane", le fette di melanzana essiccate o cotte...
  Siamo circondati da offerte alimentari di tutti i tipi e ormai la maggior parte dei bambini, così come degli adulti, mangiano spesso nei vari fast food ingerendo oltretutto anche a casa le tante merendine, cioccolatini e caramelle che oggigiorno abitualmente vengono...
Ciao a tutti, venerdi 24 e sabato 25 Luglio parteciperò al Castle vegetarian fest di Sarzana (La Spezia con due attività   Venerdì 24 Luglio 15.00 - 16.00 Stage Di Bio movimento Rievolutivo  (offerta libera) Migliorare il proprio metabolismo con il movimento armonico Coscientizzazione della posizione...
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