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Divide et impera è una famosa frase romana che significa "Dividi e Governa". E’ una tecnica che usavano i Romani per mettere i propri nemici uno contro l’ altro, in modo che non si unissero contro di loro. Affronterò...
Questi spaghetti sono stati preparati per l'evento Cena vegan fruit, Brasilian style (Roma) e fotografati dal nostro amico Alessio. Gli spaghetti sono di zucchine, condite con pesto vegetale. Per la preparazione serve uno strumento chiamato spiromat, o spiralix,  che trasforma le vostre...
Ci sono diversi articoli e commenti di amici fruttariani, vegan e salutisti, riguardanti le preoccupazioni sull'eccessivo consumo delle arance, degli agrumi e la frutta acida in genere. Alcuni hanno avuto problemi con una dieta esclusiva di agrumi durante il...
Il latte: a ciascuno il proprio Igienismo - la Scienza della Salute Il latte della donna fa bene al neonato, quello della mucca fa bene ai vitelli. “Fino a due anni i bambini dovrebbero essere alimentati con latte materno. Dopo i...
L'uomo - Animale onnivoro o fruttariano?   Le caratteristiche interne del nostro organismo differiscono profondamente dagli animali onnivori. Gli occhi che guardano avanti e non ai lati, le mani prensili e delicate, non aggressive, il pollice della mano opponibile e concepito per raccogliere...
Uno dei maestri ispiratori di questo blog è Arnold Ehret. Siamo stati fra i primi in Italia a conoscerlo, apprezzarlo , studiare e applicare i suoi testi, libri. Ci siamo appassionati dei suoi esperimenti, delle prove di digiuno "...
  Ciao a tutti, anche questa come molte altre che pubblichiamo è una ricetta raw fruit relativamente semplice da fare: Ingredienti: Avocado Lime (limone brasiliano) Pomodoro Pepe rosa Tagliare in due e svuotare gli avocado, mettere la polpa da parte e Tagliarli a pezzettini. Tagliare a pezzettini...
                            Ecco una una semplice ma buona ricetta fruttariana elaborata da Emilio Gherardi,  con l'attenzione di ridurre l'amido contenuto nelle banane.   Banane al forno (max 2 persone)  Ingredienti: 2 banane mature cannella  Sbucciare...
Nell'alimentazione ho sempre creduto che sia più importante la frugalità(poche quantità di cibo) rispetto a qualità e varietà di cibo. Ovviamente parlo da un punto di vista di tendenza al fruttalismo, ma questo vale anche per chi diciamo"mangia un poco...
Seguo da tempo Carla Sale Musio, nella sua opera di informazione e conoscenza divulgazione di molti temi, in special modo dei concetti come la dipendenza dal cibo, l'alimentazione usata come anestetico emozionale, il tutto  espresso e ben raccontato nei...
La Paleo Dieta è un regime, alimentare e talvolta uno stile di vita, ispirato alla presunta vita dei nostri antenati "paleolitici" ; in pratica frutta, vegetali e pesce e carne cruda. Ha dei punti di forza per noi, come...
Il Professor Arnold Ehret, originatore e Maestro del "Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco", nacque il 27 Luglio 1866 dimostrandosi, sin da giovane età, destinato a svolgere una missione umanitaria come medico. Il fatto che soffrisse di una malattia dichiarata...
Differenza tra mangiare e nutrirsi Si discute spesso di cibi acidi e cibi alcalini e della corretta combinazione degli alimenti che ingeriamo, ma c’è una profonda differenza tra mangiare e nutrirsi; Mangiare, quasi sempre, equivale a riempirsi la pancia, a saziarsi...
Le "etichette" in genere che ci affibbiamo e sopratutto il  famoso 100% fruttariano  spesso usato impropriamente, sono "prigioni mentali", e se poi le usiamo per discriminare è ancora peggio .. in natura non esistono queste definizioni….anzi forse gli unici...
Secondo studi recenti il consumo di carne è responsabile del 40% delle emissioni totali di co2 del pianeta. Ciononostante nessuno di coloro che dicono di battersi per il clima ha mai fatto niente per ridurre un commercio che, solo...
Siamo fatti per stare all'aria aperta, per correre, saltare, per giocare ed imparare, non per stare chiusi in scatole di latta chiamate automobili e in uffici davanti a dei computer, o ancora davanti a televisori per molte delle nostre...
CESTINI CON FRUTTI DI BOSCO   Ingredienti per i cestini : 2 banane  1 carota media 200 gr di mandorle bianche succo di agave qb 2 C di latte di mandorla  farina di cocco qb arancia candita   Per il ripieno : 2 banane frullate  con una spruzzata di succo d'acero un pochino...
Zucchini ripieni di peperoni Ricetta di:  Ronny Fruttariana  cruda   Ingredienti: - zucchini - peperoni rossi e gialli - pomodori secchi - olive nere Preparazione: Svuotare gli zucchini: è facile con un levatorsolo. Tagliare a listelline peperoni gialli e rossi, privandoli dei semi e dei filamenti chiari interni. Reidratare i pomodori...
Sono da poco ritornato da diversi mesi di studi e approfondimenti in terra Brasilis. Questo è il nome con cui chiamavano in antichità,  l' odierno Brasile, che deriva dal nome popolare dell'albero Pau Brasil, la cui resina del tronco dal colore...
Ingredienti:  zucchina basilico menta salvia pinoli o anacardi o noci (o un misto di tutti e tre) olio Evo aglio Con la spiralix o lo spiromat (se non ce l'avete va benissimo anche fare delle "tagliatelle" con il pela patate) fate I famosissimi spaghetti di zucchina, con...
Arance, pompelmi e limoni sono frutti riequilibranti eccezionali, e come  ogni frutto svolgono un azione curativa e ri-armonizzante nel corpo; Gli agrumi sono probabilmente fra tutti i frutti, quelli più adatti ad essere definiti  cibi-medicina.  A maggior ragione in questa...
Torta  di mele Raw della mia infanzia Di Nicole Lavelli Ingredienti: Circa 20 datteri (quelli grossi) Cannella. Per la crema circa 10 datteri 1 o 2 mele Scorza di limone "Un dolce a cui non ho mai saputo rinunciare da piccola era la torta di mele della mamma.....
Siamo in estate  e con essa,  voglia di mangiare meno, di bere di più, di stare di più all'aperto ed é piú  per molti alimentarsi con molta  frutta fresca. Ecco alcuni consigli presi quá e lá e rielaborati  da...
Una delle missioni di questo sito,  è sempre stato informare, stimolare il buon senso riguardo lo stile di vita naturale. Ci  sono in circolo molti dati contrastanti e contrari al senso naturale della nostra vera alimentazione, specie su vitamine...
Articolo originario di Rodrigo Campedelli  (Traduzione Luca S.) . Pochissime persone in tutto il mondo lo sanno, questa informazione viene tenuta nascosta dall'industria farmaceutica ed alimentare: Nel 1931, lo scienziato tedesco Otto Heinrich Warburg, ha ricevuto il Premio Nobel per la...
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