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Durante l'infanzia ero molto introverso e individualista, poi durante gli anni, grazie anche alla comprensione degli errori fatti, ho compreso l'importanza dell'amicizia e il valore del gruppo, della cooperazione e condivisione.
La comunione, condivisione di sforzi, di beni e di idee, intesa...
Il latte: a ciascuno il proprio
Igienismo - la Scienza della Salute
Il latte della donna fa bene al neonato, quello della mucca fa bene ai vitelli. “Fino a due anni i bambini dovrebbero essere alimentati con latte materno. Dopo i...
Le "etichette" in genere che ci affibbiamo e sopratutto il famoso 100% fruttariano spesso usato impropriamente, sono "prigioni mentali", e se poi le usiamo per discriminare è ancora peggio .. in natura non esistono queste definizioni….anzi forse gli unici...
Ricetta elaborata da Sissi De Angelis :
Lasagna delle Fate (Dolce ai Lamponi)
LA LASAGNA DELLE FATE (OVVERO LA LASAGNA DOLCE AI LAMPONI):
Ingredienti:
3 banane + 1 mela (o 4 banane, se non piace la mela)
400g di lamponi
una manciata di mirtilli
2-3 datteri medjoul
uva...
Ciao a tutti ! Memori del grande successo che ha riscontrato qualche anno fa l’iniziativa “Adotta un albero”, riproponiamo con grande entusiasmo allargandolo anche agli orti che stiamo sviluppando negli ultimi mesi.
Il principio e la forma che vogliamo seguire...
Spesso in alcune conversazioni esce fuori l'argomento della giusta alimentazione di cani e gatti... Molti onnivori probabilmente non si pongono il problema se mangiare carne fa bene o male, e probabilmente si da per scontato che sia l’alimentazione corretta...
Mai come oggi abbiamo bisogno di capire e, soprattutto, seguire una sana e appropriata alimentazione per dare al nostro organismo la possibilità di difendersi dalle malattie provocate da una vita frenetica,dall inquinamento e da un alimentazione scorretta.
Quando qualcuno desidera...
Ricetta di Daniela Victoria Medda
Questo dolce a strati è veramente semplice da realizzare!!
Ingredienti:
mela
banana
farina di cocco
farina di carrube
Tagliate la mela a fettine. Frullate o schiacciate con una forchetta la banana, unendo la farina di carrube e la farina di cocco,...
SEMIFREDDO PESCHE E BANANE
Ricetta di Giancarla Campostrini :
INGREDIENTI:
ca 150gr datteri
2 banane (congelate)
pesche
Ho messo un coppapasta al centro del piatto -
Ho frullato i datteri e messi alla base.
Ho frullato le due banane (tolte dal freezer circa un quarto d'ora prima).
Ho...
Seguo da tempo Carla Sale Musio, nella sua opera di informazione e conoscenza divulgazione di molti temi, in special modo dei concetti come la dipendenza dal cibo, l'alimentazione usata come anestetico emozionale, il tutto espresso e ben raccontato nei...
Ecco i primi video di questa nuova serie di riflessioni e dialoghi su fruttarismo e dintorni, Qui il primo che rappresenta una presentazione dell'idea:
https://www.youtube.com/watch?v=f7GIJ8dkSsU&t=1s
Parliamo ancora delle basi principali basate sulla mia esperienza personale per padroneggiare meglio l'approccio ad una...
Frutta, il cibo degli dei
La frutta, per i suoi principi nutritivi, completi, armonici e bilanciati, risulta essere il cibo elettivo per l'essere umano, il più puro e il più adatto al sostentamento della mente e del corpo dell'uomo; il...
Perché tanta enfasi su quello che mangiamo? È davvero così importante? Cosa c’è oltre al “riempirci la pancia” o soddisfare le voglie di un momento? A guardare bene, c’è molto di più!
Il nostro organismo fisico nella...
Come l'anno scorso abbiamo partecipato al fruttamami 2019 a Milano ed è stato un vero piacere . Un occasione per rivedere amici, conoscere nuove realtà e approfondire i temi a noi cari, su alimentazione, ecologia, e produzione alimentare naturale.
Ecco...
Chiunque si avvicini al mangiar crudo, al fruttismo, o una qualsiasi dieta naturale, deve fare i conti con la magrezza.
E' impressionante come sorgano allarmismi, ansia o anche solo turbamento nel vedere il proprio corpo perdere peso, volume e curve.
Per...
SPAGHETTI DI ZUCCHINA SEMPLICISSIMI
INGREDIENTI:
2 zucchine dell'orto (N.d.r Quelle dell'orto hanno un sapore fantastico)
1 avocado maturo
Qualche pomodoro secco
Ho tagliato a spaghetti le due zucchine con la macchina apposita (spiralix).
Ho frullato l'avocado con un po' di pomodori secchi e condito le...
Il titolo di questo articolo sarà più chiaro ad alcuni e un poco meno ad altri, per questo voglio definirlo all'inizio; "Meglio 1 Mela, che 3 Mele ! " da un lato promuove la dieta frugale piuttosto che gli eccessi...
Questa ricetta é l'ideale per chi é in transizione e mangia ancora del cotto. É preferibile utilizzare alimenti biologici.
Ingredienti:
-circa un chilo di patate
-passata di pomodoro fatta in casa
-1 o 2 zucchine (o altre verdure a piacere)
-origano (o altre spezie...
Attrezzatura:
Pirottini
Ingredienti (per 10 pasticcini ):
Per la base:
100 g di uva sultanina non ammollata
100 g di mango essiccato
Per la crema:
1 tazza di datteri
1 tazza di lamponi
½ papaya
2 dita d'acqua se serve
Per produrre 100...
Perchè mangio esclusivamente frutta?
Tord Lyseving, fruttariano dal 1986 scrive:
Mangio frutta perchè l’ho sempre amata; porta un’armonia salutare al mio corpo e mi da più potere spirituale.
Mangio frutta per preservare la Terra.
Mangio frutta per evitare le malattie ed il dolore...
Che cos'è Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco
La definizione di guarigione che appartiene al contesto della "Dieta Senza Muco" è la seguente:
" Il processo naturale con il quale il corpo ripara se stesso."
Il traguardo della dieta è...
Ricetta di Barbara Bergamini
Provare per credere: linguine di carote agli spinaci.
Ciao Luca,
mi permetto di proporti una ricettina ottima per il tuo blog: Linguine di carote agli spinaci.
Noi crudisti infine le carote, paradossalmente, non le mangiamo molto. E questo piatto...
Siamo in estate e con essa, voglia di mangiare meno, di bere di più, di stare di più all'aperto ed é piú per molti alimentarsi con molta frutta fresca. Ecco alcuni consigli presi quá e lá e rielaborati da...
La nostra posizione Fruttaliana è sempre stata a favore della ricerca del naturale e quindi con meno elaborazioni o manipolazioni possibili. Nel caso del cibo la frutta e i vegetali consumati appena colti sono il massimo della semplicità e della naturalità....
Zucchini ripieni di peperoni
Ricetta di: Ronny
Fruttariana cruda
Ingredienti:
- zucchini
- peperoni rossi e gialli
- pomodori secchi
- olive nere
Preparazione:
Svuotare gli zucchini: è facile con un levatorsolo.
Tagliare a listelline peperoni gialli e rossi, privandoli dei semi e dei filamenti chiari interni.
Reidratare i pomodori...
