Alimentazione
Home Alimentazione
Ricetta di : Elisa Photiou
Gelato Fruttariano Rosa incantata
Se l’ abbracciate con amore lei vi svelerà il suo segreto e vi manderà tanti auguri d'amore.
Ingredienti:
20 banane congelate
1 Kg di fragole congelate
1 Mango congelato
Preparazione:
NON CI SONO REGOLE PER CREARE QUESTO SQUISITO GELATO....
Articolo originario di Rodrigo Campedelli (Traduzione Luca S.) .
Pochissime persone in tutto il mondo lo sanno, questa informazione viene tenuta nascosta dall'industria farmaceutica ed alimentare:
Nel 1931, lo scienziato tedesco Otto Heinrich Warburg, ha ricevuto il Premio Nobel per la...
Mousse di melanzana:
Ricetta di Andrea Conti:
Questa sera la mia donna mi ha preparato questo bel piattino e ho pensato di condividerlo con voi.
Non avrei mai creduto un piatto così semplice sarebbe stato così gustoso.
Da provare!
Ecco come fare la Mousse di...
Intervista a Luca Speranza da "La Fionda news", da parte di Paola Donnini
Ecco i primi video di questa nuova serie di riflessioni e dialoghi su fruttarismo e dintorni, Qui il primo che rappresenta una presentazione dell'idea:
https://www.youtube.com/watch?v=f7GIJ8dkSsU&t=1s
Parliamo ancora delle basi principali basate sulla mia esperienza personale per padroneggiare meglio l'approccio ad una...
Ingredienti:
zucchina
basilico
menta
salvia
pinoli o anacardi o noci (o un misto di tutti e tre)
olio Evo
aglio
Con la spiralix o lo spiromat (se non ce l'avete va benissimo anche fare delle "tagliatelle" con il pela patate) fate I famosissimi spaghetti di zucchina, con...
I nostri progenitori, forse non erano tutti 100% fruttariani dal punto di vista di come lo intendiamo ai giorni d'oggi, ma sicuramente erano a contatto con la natura e usavano quello che essa gli offriva, con grandissime percentuali di...
Da molto tempo mi scrivono amici, preoccupati dell'eccesso di zuccheri nell'alimentazione fruttariana, oppure che quando mangiano tanta frutta, si gonfia la pancia, oppure ancora amo la frutta, ne mangio tanta con tutti quegli succheri eppure non mi da energia;...
Questa ricetta è una lasagna vegan crudista molto ricca, ....semplicemente fantastica . L'idea base è ottima. A voi elaborare altre varianti fantasiose se volete con pomodorini o senza con peperoncino o senza etc.
Lasagne
Anche se sembra complicato, questo piatto non è...
Quante volte decidi di nutrirti perché il tuo corpo, e non la tua mente, te lo chiede ? Se presti attenzione, noterai che molte volte mangi semplicemente per routine, altre per piacere o semplicemente per distrarti. Allo stesso modo,...
Pomodorini ripieni di crema di pistacchio raw.
ingrediente per 5 persona
10 pomodorini piccoli
2 cucchiai di farina di mandorle
5 cucchiai di pistacchi
1 cucchiaio di nocciole tritate
Procedimento:
Svoltare i pomodorini
frullare pistacchi,nocciole, mandorle aggiungere 4 cucchiai di acqua
con e composto si riempiono i pomodorini . per la decorazioni 1 cucchiaio di nocciole tritate.
buon...
Preparazione molto semplice dal grande effetto.
Questo è uno degli usi dei mini avocados bonsai che in questa ricetta vengono conditi con peperoncino, pomodoro, capperi, carote, e ovviamente la polpa dell 'avocado stesso.
Scrivere in merito a stili alimentari naturali e diete salutiste di questi tempi è arduo, soprattutto se a tutto ciò aggiungiamo la pretesa di mettere il corpo in condizioni di guarire da patologie in atto, ma tant'è che il...
I denti sono il primo organo digestivo. Purtroppo in pochi realizzano completamente questa prima fase assimilativa. Ci sono però altre importanti funzioni legati ai denti . Impariamo a conoscergli meglio, secondo l'ottica del Bio Movimento (semplicità in primis) perchè...
Ritorniamo piacevolmente a parlare di ehretismo, perchè riceviamo moltissime mail e messaggi su facebook di amici ehretisti fruttaliani, che si trovano spesso davanti al bivio del prendere o non prendere gli integratori.
Noi abbiamo ormai maturato la certezza assoluta che...
Ricetta elaborata da Sissi De Angelis :
Lasagna delle Fate (Dolce ai Lamponi)
LA LASAGNA DELLE FATE (OVVERO LA LASAGNA DOLCE AI LAMPONI):
Ingredienti:
3 banane + 1 mela (o 4 banane, se non piace la mela)
400g di lamponi
una manciata di mirtilli
2-3 datteri medjoul
uva...
Arance, pompelmi e limoni sono frutti riequilibranti eccezionali, e come ogni frutto svolgono un azione curativa e ri-armonizzante nel corpo;
Gli agrumi sono probabilmente fra tutti i frutti, quelli più adatti ad essere definiti cibi-medicina. A maggior ragione in questa...
Spesso in alcune conversazioni esce fuori l'argomento della giusta alimentazione di cani e gatti... Molti onnivori probabilmente non si pongono il problema se mangiare carne fa bene o male, e probabilmente si da per scontato che sia l’alimentazione corretta...
Divide et impera è una famosa frase romana che significa "Dividi e Governa". E’ una tecnica che usavano i Romani per mettere i propri nemici uno contro l’ altro, in modo che non si unissero contro di loro. Affronterò...
Considerazioni sullo sviluppare i muscoli naturalmente.
Articolo di Jericho Sunfire Personal trainer, atleta, fruttariano da oltre 12 anni. Dedicato a chi crede che non si possono costruire muscoli con un alimentazione di sola frutta.
Personalmente condivido in pieno l'articolo di Ugo Sansonetti,( 92 anni...
Dopo il precedente articolo sulla magrezza, ho riflettuto su quanto sia importante, per chi inizia un percorso crudista fruttariano, gestire un problema come la magrezza, sia a livello fisico che psicologico.
Non mi riferisco alla magrezza ideale, quella della forma perfetta, di un...
Questi deliziosi dolcetti vegan crudisti, sono facili,veloci da preparare e interamente salutari:senza zucchero, farine, lievito né cottura!
Un’ottima idea per chi segue una dieta naturale e vuole concedersi una delizia ogni tanto!!
Ingredienti base:
Datteri snocciolati naturali bio (senza zuccheri aggiunti)
Cocco grattugiato
Succo...
Secondo studi recenti il consumo di carne è responsabile del 40% delle emissioni totali di co2 del pianeta. Ciononostante nessuno di coloro che dicono di battersi per il clima ha mai fatto niente per ridurre un commercio che, solo...
Ci terrei a dedicare un breve articolo a definire bene questo semplice, ma fondamentale aspetto:
Gli integratori sono stimolanti e non nutrienti.
Questo significa che creano delle reazioni nel corpo, e sono quelle che ci ingannano facendoci credere di avere un miglioramento,...
Attrezzatura:
Coltello
Coppapasta o stampino per tagliare delle forme tonde
Ingredienti:
Platano acerbo (quello con la buccia verde)
Melanzana
Pomodori
Peperone verde
Pomodori secchi
Useremo il platano acerbo per preparare le fette di "pane", le fette di melanzana essiccate o cotte...
