Alimentazione
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Attrezzatura:
Coltello
Coppapasta o stampino per tagliare delle forme tonde
Ingredienti:
Platano acerbo (quello con la buccia verde)
Melanzana
Pomodori
Peperone verde
Pomodori secchi
Useremo il platano acerbo per preparare le fette di "pane", le fette di melanzana essiccate o cotte...
Il Professor Arnold Ehret, originatore e Maestro del "Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco", nacque il 27 Luglio 1866 dimostrandosi, sin da giovane età, destinato a svolgere una missione umanitaria come medico.
Il fatto che soffrisse di una malattia dichiarata...
Verso la fine dell'800 gli operai che lavoravano in fabbrica decisero di non collaborare ed in modo nonviolento, anziché armarsi per combattere il "padrone", incrociarono le braccia iniziando a praticare l'astensione - lo sciopero dal lavoro.
Nel secolo scorso M....
Stiamo o costruendo un ponte sicuro verso il fruttismo: una strada facile e sicura da percorrere in quanto crediamo che possa essere un potenziale futuro per l'umanità. In un mondo sempre più avvelenato, cresce il numero di persone che...
Oggi condivido con voi una semplice ricetta che ha come suo punto forte la presentazione; cioè è bella a vedersi, ma vi assicuro che è anche molto buona da mangiare, ed essendo cibi crudi vegetali, è anche un...
Arance, pompelmi e limoni sono frutti riequilibranti eccezionali, e come ogni frutto svolgono un azione curativa e ri-armonizzante nel corpo;
Gli agrumi sono probabilmente fra tutti i frutti, quelli più adatti ad essere definiti cibi-medicina. A maggior ragione in questa...
Ricetta elaborata da Sissi De Angelis :
Lasagna delle Fate (Dolce ai Lamponi)
LA LASAGNA DELLE FATE (OVVERO LA LASAGNA DOLCE AI LAMPONI):
Ingredienti:
3 banane + 1 mela (o 4 banane, se non piace la mela)
400g di lamponi
una manciata di mirtilli
2-3 datteri medjoul
uva...
Ottima a colazione ma anche come dessert! Ingredienti: 3 banane mature 1 mango 1 kiwi 1 cucchiaio di sciroppo di agave 1 cucchiaio di cocco in polvere vaniglia in polvere, 1 pizzico Frullare per bene le banane, ridotte a...
Seguo da tempo Carla Sale Musio, nella sua opera di informazione e conoscenza divulgazione di molti temi, in special modo dei concetti come la dipendenza dal cibo, l'alimentazione usata come anestetico emozionale, il tutto espresso e ben raccontato nei...
Il cibo elettivo è un argomento di cui si è parlato spesso nei forum. Ecco qui un breve riepilogo delle idee e nostre considerazioni a riguardo.
Il presupposto da cui partiamo è la credenza di alcuni, che esista un solo...
Divide et impera è una famosa frase romana che significa "Dividi e Governa". E’ una tecnica che usavano i Romani per mettere i propri nemici uno contro l’ altro, in modo che non si unissero contro di loro. Affronterò...
La dieta senza muco, che dal nome sembrerebbe chissà quale dieta strana tipo quelle che si trovano nei giornali, altro non è che la dieta crudista così chiamata dal Prof Arnold Ehret.
Questo studioso nell'800 con i suoi studi sull'alimentazione...
La dieta fruttaliana (da non confondere con quella fruttariana) è un modo di alimentarsi ispirato al celebre sistema di Arnold Ehret basato sulla dieta senza muco, ma rivisto e ampliato alla luce delle nuove esperienze e dei nuovi studi...
Ricetta di Daniela Squeo:
Lasagna e cannelloni di porri
Ecco qui un'altra ricettina..
Sia per i cannelloni, sia per la lasagna ho utilizzato delle "sfoglie" di porro. Dopo averlo lavato, basta incidere con il coltello una riga su tutta la lunghezza del...
Perché tanta enfasi su quello che mangiamo? È davvero così importante? Cosa c’è oltre al “riempirci la pancia” o soddisfare le voglie di un momento? A guardare bene, c’è molto di più!
Il nostro organismo fisico nella sua totalità...
Da molto tempo mi scrivono amici, preoccupati dell'eccesso di zuccheri nell'alimentazione fruttariana, oppure che quando mangiano tanta frutta, si gonfia la pancia, oppure ancora amo la frutta, ne mangio tanta con tutti quegli succheri eppure non mi da energia;...
Fruttismo è una parola nuova, un movimento crescente, una forza silenziosa che nasce prima di tutto da noi.
Cambiamo e miglioriamo noi stessi e le nostre abitudini di vita per cambiare e migliorare il mondo in cui viviamo.
Questo è...
Se naufragassimo su un'isola tropicale deserta con molta vegetazione varia e ricca, con ruscelli, alberi da frutta, vegetali e tutto ciò che offre la natura... come sarebbe la vita?
Chissà quante fantasie sono scaturite dentro la nostra immaginazione dopo esserci posti...
I nostri progenitori, forse non erano tutti 100% fruttariani dal punto di vista di come lo intendiamo ai giorni d'oggi, ma sicuramente erano a contatto con la natura e usavano quello che essa gli offriva, con grandissime percentuali di...
Attrezzatura:
Mixer
Coltello
Forno
Pentola
Ingredienti:
Platano acerbo (quello con la buccia verde)
Polpa di pomodoro
Olive nere
Olio denocciolato
Preparazione:
Mettere in forno i platani (a seconda di quanto impasto si vuole preparare, con 3 platani di può ottenere circa 500gr...
Ciao a tutti ! Memori del grande successo che ha riscontrato qualche anno fa l’iniziativa “Adotta un albero”, riproponiamo con grande entusiasmo allargandolo anche agli orti che stiamo sviluppando nello Spazio Ubuntu-Fruttalia.
Il principio e la forma che vogliamo seguire...
Ci terrei a dedicare un breve articolo a definire bene questo semplice, ma fondamentale aspetto:
Gli integratori sono stimolanti e non nutrienti.
Questo significa che creano delle reazioni nel corpo, e sono quelle che ci ingannano facendoci credere di avere un miglioramento,...
Rotolini di zucchine con crema di avocado e carote: Questa ricetta è molto semplice da preparare, ma serve una certa pratica per le prime volte.
Ingredienti generici:
2 zucchine 5 carote e un avocado e intorno una decina di fiori di...
Quante volte decidi di nutrirti perché il tuo corpo, e non la tua mente, te lo chiede ? Se presti attenzione, noterai che molte volte mangi semplicemente per routine, altre per piacere o semplicemente per distrarti. Allo stesso modo,...
Spesso in alcune conversazioni esce fuori l'argomento della giusta alimentazione di cani e gatti... Molti onnivori probabilmente non si pongono il problema se mangiare carne fa bene o male, e probabilmente si da per scontato che sia l’alimentazione corretta...
