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La dieta senza muco, che dal nome sembrerebbe chissà quale dieta strana tipo quelle che si trovano nei giornali, altro non è che la dieta crudista così chiamata dal Prof Arnold Ehret.
Questo studioso nell'800 con i suoi studi sull'alimentazione...
Differenza tra mangiare e nutrirsi
Si discute spesso di cibi acidi e cibi alcalini e della corretta combinazione degli alimenti che ingeriamo, ma c’è una profonda differenza tra mangiare e nutrirsi;
Mangiare, quasi sempre, equivale a riempirsi la pancia, a saziarsi...
Sono da poco ritornato da diversi mesi di studi e approfondimenti in terra Brasilis.
Questo è il nome con cui chiamavano in antichità, l' odierno Brasile, che deriva dal nome popolare dell'albero Pau Brasil, la cui resina del tronco dal colore...
Pubblico volentieri una ricetta di una nostra amica. L'autunno, è ormai passato e l'uva è terminata, ma queste ricette vogliono essere spunti di ispirazione e non vere e proprie ricette da eseguire perfettam,ente uguali, quindi potreste trovare un frutto...
Dopo il precedente articolo sulla magrezza, ho riflettuto su quanto sia importante, per chi inizia un percorso crudista fruttariano, gestire un problema come la magrezza, sia a livello fisico che psicologico.
Non mi riferisco alla magrezza ideale, quella della forma perfetta, di un...
Ricetta di Barbara Bergamini
Provare per credere: linguine di carote agli spinaci.
Ciao Luca,
mi permetto di proporti una ricettina ottima per il tuo blog: Linguine di carote agli spinaci.
Noi crudisti infine le carote, paradossalmente, non le mangiamo molto. E questo piatto...
Quante discussioni sul fatto che l'uomo sia onnivoro o fruttariano, se abbia o meno necessità assumere proteine o la vitamina B12, e tantissime altre dalle più rigorose alle più strampalate...
E quante volte, pur portando quintali di prove sul fatto...
Secondo studi recenti il consumo di carne è responsabile del 40% delle emissioni totali di co2 del pianeta. Ciononostante nessuno di coloro che dicono di battersi per il clima ha mai fatto niente per ridurre un commercio che, solo...
La Paleo Dieta è un regime, alimentare e talvolta uno stile di vita, ispirato alla presunta vita dei nostri antenati "paleolitici" ; in pratica frutta, vegetali e pesce e carne cruda. Ha dei punti di forza per noi, come...
Carbonara di Daikon
Di Daniela Squeo (Cliccate sulle foto per ingrandirle):
Ecco il mio omaggio vegan, raw e fruttariano a Roma, la mia città!
Ricetta:
Ingredienti:
1/2 Daikon;
1/2 mango, l'altra metà mangiatela durante la preparazione :);
Pezzettini di cipolletta rossa tagliata a cubettini;
Pomodorini secchi ciliegino per...
Siamo circondati da offerte alimentari di tutti i tipi e ormai la maggior parte dei bambini, così come degli adulti, mangiano spesso nei vari fast food ingerendo oltretutto anche a casa le tante merendine, cioccolatini e caramelle che oggigiorno abitualmente vengono...
Verso la fine dell'800 gli operai che lavoravano in fabbrica decisero di non collaborare ed in modo nonviolento, anziché armarsi per combattere il "padrone", incrociarono le braccia iniziando a praticare l'astensione - lo sciopero dal lavoro.
Nel secolo scorso M....
Ingredienti:
Fichi secchi
Banane
Foglie di bieta
Fragole
Limoni
Questo gelato fatto a strati multicolore è stata una prova per una composizione artistica;
Per realizzarlo abbiamo prima fatto un estratto di foglie di Bieta con l'estrattore.
Poi lo stesso succo di bieta lo abbiamo frullato...
Ricetta di Giorgia Faccini
Queste le chiamerei CAMILLE, assomigliano molto come sapore alle famose merendine
Ingredienti per 15 bon bon
100 g di anacardi ammollati da 24 ore, peso finale dopo averli scolati
100 g di scarto di carote dell estrattore
50 g di...
Giovedì 23 maggio 2013
I piatti vegan di Priscilla di Fashion Fruits questa volta in
Brasilian style
Presso: Pizza Forum Roma Via San Giovanni in Laterano 34, 00184 Roma
Questi incontri hanno il duplice scopo di stare assieme, in buona compagnia, conoscersi e mangiare sano,...
Ritorniamo piacevolmente a parlare di ehretismo, perchè riceviamo moltissime mail e messaggi su facebook di amici ehretisti fruttaliani, che si trovano spesso davanti al bivio del prendere o non prendere gli integratori.
Noi abbiamo ormai maturato la certezza assoluta che...
La Dieta Sequenziale nasce dal desiderio di sintetizzare in un modello alimentare semplice, pratico e funzionale, la fisiologia del nostro organismo con i presupposti della medicina naturale. Va aldilà del calcolo delle combinazioni alimentari
In questa breve descrizione sono esposti...
SEMIFREDDO PESCHE E BANANE
Ricetta di Giancarla Campostrini :
INGREDIENTI:
ca 150gr datteri
2 banane (congelate)
pesche
Ho messo un coppapasta al centro del piatto -
Ho frullato i datteri e messi alla base.
Ho frullato le due banane (tolte dal freezer circa un quarto d'ora prima).
Ho...
SPIRELLE di ZUCCHINE
Questa ricetta, come molte altre ricette già pubblicate, vuole solo essere uno spunto per creazioni libere e fantasiose che coinvolgano anche un aspetto visivo ed estetico del cibo vegetale che mangeremo . Quindi cambiate o riducete gli...
Fruttariana cruda
Attrezzatura:
affetta verdure a spirale
coltello
Ingredienti:
Zucchine
Pomodori datterini
Cetrioli
Peperone giallo
Olio (preferibilmente denocciolato)
Olive verdi
Olive nere
Preparazione:
Preparare gli spaghetti di zucchina con l'affetta verdure a spirale.
Stendere gli spaghetti e tagliarli a pezzettini lunghi massimo un centimetro...
Ecco qua una Zuppa Fruttaliana crudista
Ricetta di : Barbara Bergamini
Zuppa di zucca.
Mezza zucca gialla,
mezzo peperone giallo,
1 pezzettino di ginger,(zenzero)
1 cipolla (rossa),
1/2 avocado,
2 gambi di sedano all'interno della zuppa ed 1 sopra,
2 pomodori ramati,
1 peperoncino
1 limone
Ho mixato il tutto con molta cura...
Questa frase storicamente attribuita a più persone, (da Trilussa al Duce ad Enzo Bearzot) l'ho scelta perchè spiega in pochissime parole la semplicità di come, con costanza, persistenza e impegno si possono raggiungere i risultati più spettacolari nello sport,...
Timorosi di avere carenze di B12, siete ansiosi di sapere come reintegrarla ?.... Comprensibile, visto il messaggio che circola fra molti eminenti2saggi" della nutrizione che sostengono la necessità di questa vitamina e la sua integrazione costante sopratutto per vegani....
Da molto tempo mi scrivono amici, preoccupati dell'eccesso di zuccheri nell'alimentazione fruttariana, oppure che quando mangiano tanta frutta, si gonfia la pancia, oppure ancora amo la frutta, ne mangio tanta con tutti quegli succheri eppure non mi da energia;...
Ricette Bambini.....la Fruttaaaaa
Ricetta di Giancarla Campostrini :
Questa mi piace troppo! In quasi due anni mi sono resa conto che la presentazione "carina" spesso con gli amici onnivori è l'unico modo per fargli assaggiare la frutta. Ah....certo è più comodo aprire...
