Alimentazione
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Ricetta di Giorgia Faccini
Queste le chiamerei CAMILLE, assomigliano molto come sapore alle famose merendine
Ingredienti per 15 bon bon
100 g di anacardi ammollati da 24 ore, peso finale dopo averli scolati
100 g di scarto di carote dell estrattore
50 g di...
Torta di mele Raw della mia infanzia
Di Nicole Lavelli
Ingredienti:
Circa 20 datteri (quelli grossi)
Cannella.
Per la crema circa 10 datteri
1 o 2 mele
Scorza di limone
"Un dolce a cui non ho mai saputo rinunciare da piccola era la torta di mele della mamma.....
La Paleo Dieta è un regime, alimentare e talvolta uno stile di vita, ispirato alla presunta vita dei nostri antenati "paleolitici" ; in pratica frutta, vegetali e pesce e carne cruda. Ha dei punti di forza per noi, come...
Ricetta elaborata da Sissi De Angelis :
Lasagna delle Fate (Dolce ai Lamponi)
LA LASAGNA DELLE FATE (OVVERO LA LASAGNA DOLCE AI LAMPONI):
Ingredienti:
3 banane + 1 mela (o 4 banane, se non piace la mela)
400g di lamponi
una manciata di mirtilli
2-3 datteri medjoul
uva...
Differenza tra mangiare e nutrirsi
Si discute spesso di cibi acidi e cibi alcalini e della corretta combinazione degli alimenti che ingeriamo, ma c’è una profonda differenza tra mangiare e nutrirsi;
Mangiare, quasi sempre, equivale a riempirsi la pancia, a saziarsi...
Perchè mangio esclusivamente frutta?
Tord Lyseving, fruttariano dal 1986 scrive:
Mangio frutta perchè l’ho sempre amata; porta un’armonia salutare al mio corpo e mi da più potere spirituale.
Mangio frutta per preservare la Terra.
Mangio frutta per evitare le malattie ed il dolore...
Ricette Bambini.....la Fruttaaaaa
Ricetta di Giancarla Campostrini :
Questa mi piace troppo! In quasi due anni mi sono resa conto che la presentazione "carina" spesso con gli amici onnivori è l'unico modo per fargli assaggiare la frutta. Ah....certo è più comodo aprire...
L'ALIMENTAZIONE VIVA
A cura del Prof. Armando D'Elia
Frutta dal Brasile
"L'UOMO E' QUEL CHE MANGIA"
Tutti i vegetariani concordano nel ritenere che - in linea di principio - l'uomo dovrebbe consumare solo alimenti vegetali e nello stato in cui essi si trovano...
Ogni tanto si parla di calorie e vorrei rispondere con un brano pubblicato qualche tempo fa nel nostro forum .
Le calorie sono un ossessione per molti. E allo stesso tempo una metrica per molti nutrizionisti o atleti . Si fanno...
Anche questa ricette è buona e bella; gustosa da mangiare e piacevole da vedere.
Ingredienti per 2 persone;
4 cucchiaio di mandorle
2 banane congelata
10 fragole medio(scatolina piccola)
4 cucchiaio di agave
20 g di cioccolate crudista.
Procedimento;
Frullare la banana con le mandorle.
Lasciare per 1...
Considerazioni sullo sviluppare i muscoli naturalmente.
Articolo di Jericho Sunfire Personal trainer, atleta, fruttariano da oltre 12 anni. Dedicato a chi crede che non si possono costruire muscoli con un alimentazione di sola frutta.
Personalmente condivido in pieno l'articolo di Ugo Sansonetti,( 92 anni...
Quante discussioni sul fatto che l'uomo sia onnivoro o fruttariano, se abbia o meno necessità assumere proteine o la vitamina B12, e tantissime altre dalle più rigorose alle più strampalate...
E quante volte, pur portando quintali di prove sul fatto...
Ingredienti
4 banane
300 grammi di fragole
1-2 mela A seconda della consistenza che si vuole dare alla parte centrale
Modo di fare:
prendere i 3oo grammi di fragole e la banana
Frullarle assieme fino ad ottenere una buona cremosità eventualmente aumentare le banane.
Mettere la...
Ricetta di Francesca Piu
INGREDIENTI
una zucca piccola
ciliegini a profusione
una pesca dolce
una manciata di uvette
*facoltativo* qualche gheriglio di noci
*facoltativo* aceto di mele
*facoltativo* qualche pomodorino secco
Allora! Sbucciamo la zucca e la tagliamo con un’affettaverdure o con un pelapatate a fettine rotonde.
Le mettiamo...
Il cibo elettivo è un argomento di cui si è parlato spesso nei forum. Ecco qui un breve riepilogo delle idee e nostre considerazioni a riguardo.
Il presupposto da cui partiamo è la credenza di alcuni, che esista un solo...
Zucchini ripieni di peperoni
Ricetta di: Ronny
Fruttariana cruda
Ingredienti:
- zucchini
- peperoni rossi e gialli
- pomodori secchi
- olive nere
Preparazione:
Svuotare gli zucchini: è facile con un levatorsolo.
Tagliare a listelline peperoni gialli e rossi, privandoli dei semi e dei filamenti chiari interni.
Reidratare i pomodori...
Ingredienti:
zucchina
basilico
menta
salvia
pinoli o anacardi o noci (o un misto di tutti e tre)
olio Evo
aglio
Con la spiralix o lo spiromat (se non ce l'avete va benissimo anche fare delle "tagliatelle" con il pela patate) fate I famosissimi spaghetti di zucchina, con...
"I frutti come dono della natura"di Giorgio fabretti
Introduzione al fruttarismo nel pensiero di Giorgio Fabretti (antropologo, fondatore del frugivorismo scientifico) a cura di Luca Speranza e Caterina Della Valle
CENNI STORICI
Nel 1902 il Mahatma Gandi (vedi foto) partecipava con il Dr....
Questo articolo è una raccolta di citazioni per riflettere sullo stimolo della FAME, quella vera . Prendetelo come spunto di discussione e approfondimento, nonché di riflessione. E’ interessate anche aprire una visione sugli aspetti mentali di questo fenomeno che...
Come l'anno scorso abbiamo partecipato al fruttamami 2019 a Milano ed è stato un vero piacere . Un occasione per rivedere amici, conoscere nuove realtà e approfondire i temi a noi cari, su alimentazione, ecologia, e produzione alimentare naturale.
Ecco...
Chiunque si avvicini al mangiar crudo, al fruttismo, o una qualsiasi dieta naturale, deve fare i conti con la magrezza.
E' impressionante come sorgano allarmismi, ansia o anche solo turbamento nel vedere il proprio corpo perdere peso, volume e curve.
Per...
Attrezzatura:
Pirottini
Ingredienti (per 10 pasticcini ):
Per la base:
100 g di uva sultanina non ammollata
100 g di mango essiccato
Per la crema:
1 tazza di datteri
1 tazza di lamponi
½ papaya
2 dita d'acqua se serve
Per produrre 100...
Giovedì 23 maggio 2013
I piatti vegan di Priscilla di Fashion Fruits questa volta in
Brasilian style
Presso: Pizza Forum Roma Via San Giovanni in Laterano 34, 00184 Roma
Questi incontri hanno il duplice scopo di stare assieme, in buona compagnia, conoscersi e mangiare sano,...
SEMIFREDDO PESCHE E BANANE
Ricetta di Giancarla Campostrini :
INGREDIENTI:
ca 150gr datteri
2 banane (congelate)
pesche
Ho messo un coppapasta al centro del piatto -
Ho frullato i datteri e messi alla base.
Ho frullato le due banane (tolte dal freezer circa un quarto d'ora prima).
Ho...
Ecco qua una Zuppa Fruttaliana crudista
Ricetta di : Barbara Bergamini
Zuppa di zucca.
Mezza zucca gialla,
mezzo peperone giallo,
1 pezzettino di ginger,(zenzero)
1 cipolla (rossa),
1/2 avocado,
2 gambi di sedano all'interno della zuppa ed 1 sopra,
2 pomodori ramati,
1 peperoncino
1 limone
Ho mixato il tutto con molta cura...
