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Ricetta di : Elisa Photiou
Gelato Fruttariano Rosa incantata
Se l’ abbracciate con amore lei vi svelerà il suo segreto e vi manderà tanti auguri d'amore.
Ingredienti:
20 banane congelate
1 Kg di fragole congelate
1 Mango congelato
Preparazione:
NON CI SONO REGOLE PER CREARE QUESTO SQUISITO GELATO....
Differenza tra mangiare e nutrirsi
Si discute spesso di cibi acidi e cibi alcalini e della corretta combinazione degli alimenti che ingeriamo, ma c’è una profonda differenza tra mangiare e nutrirsi;
Mangiare, quasi sempre, equivale a riempirsi la pancia, a saziarsi...
Ecco i primi video di questa nuova serie di riflessioni e dialoghi su fruttarismo e dintorni, Qui il primo che rappresenta una presentazione dell'idea:
https://www.youtube.com/watch?v=f7GIJ8dkSsU&t=1s
Parliamo ancora delle basi principali basate sulla mia esperienza personale per padroneggiare meglio l'approccio ad una...
I nostri progenitori, forse non erano tutti 100% fruttariani dal punto di vista di come lo intendiamo ai giorni d'oggi, ma sicuramente erano a contatto con la natura e usavano quello che essa gli offriva, con grandissime percentuali di...
In questo articolo, la nostra amica Franca, ci propone un estratto dal suo libro “A Tavola con gli Dei” in cui fa riferimento alla simbologia degli dei e delle dee della mitologia greca. Il mito parla un linguaggio immaginifico che facilita...
Ogni tanto si parla di calorie e vorrei rispondere con un brano pubblicato qualche tempo fa nel nostro forum .
Le calorie sono un ossessione per molti. E allo stesso tempo una metrica per molti nutrizionisti o atleti . Si fanno...
Ricetta di Giorgia Faccini
Queste le chiamerei CAMILLE, assomigliano molto come sapore alle famose merendine
Ingredienti per 15 bon bon
100 g di anacardi ammollati da 24 ore, peso finale dopo averli scolati
100 g di scarto di carote dell estrattore
50 g di...
Uno dei maestri ispiratori di questo blog è Arnold Ehret. Siamo stati fra i primi in Italia a conoscerlo, apprezzarlo , studiare e applicare i suoi testi, libri. Ci siamo appassionati dei suoi esperimenti, delle prove di digiuno "...
Oggi condivido con voi una semplice ricetta che ha come suo punto forte la presentazione; cioè è bella a vedersi, ma vi assicuro che è anche molto buona da mangiare, ed essendo cibi crudi vegetali, è anche un...
Mousse di melanzana:
Ricetta di Andrea Conti:
Questa sera la mia donna mi ha preparato questo bel piattino e ho pensato di condividerlo con voi.
Non avrei mai creduto un piatto così semplice sarebbe stato così gustoso.
Da provare!
Ecco come fare la Mousse di...
Questa frase storicamente attribuita a più persone, (da Trilussa al Duce ad Enzo Bearzot) l'ho scelta perchè spiega in pochissime parole la semplicità di come, con costanza, persistenza e impegno si possono raggiungere i risultati più spettacolari nello sport,...
Ciao a tutti!
La grande notizia tanto attesa è finalmente arrivata!
Fruttalia torna a organizzare il gruppo di acquisto per l'oggetto più ambito del momento.
Torniamo in pista con novità di prim'ordine che ci permettono di fare un salto qualitativo che faranno...
Potremmo dire che l'uomo è anche pietrivoro, o sassariano, per l'uso smodato che fa di condimenti derivanti da cristalizzazioni o pietrini minuscole, che usa per insaporire i suoi cibi. Ovviamente lo diciamo simpaticamente on modo volutamente provocatorie per far...
Arance, pompelmi e limoni sono frutti riequilibranti eccezionali, e come ogni frutto svolgono un azione curativa e ri-armonizzante nel corpo;
Gli agrumi sono probabilmente fra tutti i frutti, quelli più adatti ad essere definiti cibi-medicina. A maggior ragione in questa...
Secondo studi recenti il consumo di carne è responsabile del 40% delle emissioni totali di co2 del pianeta. Ciononostante nessuno di coloro che dicono di battersi per il clima ha mai fatto niente per ridurre un commercio che, solo...
Attrezzatura:
Pirottini
Ingredienti (per 10 pasticcini ):
Per la base:
100 g di uva sultanina non ammollata
100 g di mango essiccato
Per la crema:
1 tazza di datteri
1 tazza di lamponi
½ papaya
2 dita d'acqua se serve
Per produrre 100...
Ciao a tutti ! Memori del grande successo che ha riscontrato qualche anno fa l’iniziativa “Adotta un albero”, riproponiamo con grande entusiasmo allargandolo anche agli orti che stiamo sviluppando negli ultimi mesi.
Il principio e la forma che vogliamo seguire...
Quante discussioni sul fatto che l'uomo sia onnivoro o fruttariano, se abbia o meno necessità assumere proteine o la vitamina B12, e tantissime altre dalle più rigorose alle più strampalate...
E quante volte, pur portando quintali di prove sul fatto...
Pomodorini ripieni di crema di pistacchio raw.
ingrediente per 5 persona
10 pomodorini piccoli
2 cucchiai di farina di mandorle
5 cucchiai di pistacchi
1 cucchiaio di nocciole tritate
Procedimento:
Svoltare i pomodorini
frullare pistacchi,nocciole, mandorle aggiungere 4 cucchiai di acqua
con e composto si riempiono i pomodorini . per la decorazioni 1 cucchiaio di nocciole tritate.
buon...
Questo articolo vuole essere un piccolo diario di viaggio, un particolare esperimento nato per caso e che si è dimostrato molto utile per approfondire e sperimentare un aspetto frutto-alimentare legato al clima.
Il concetto si basa sulla difficoltà ad essere...
Questa ricetta é l'ideale per chi é in transizione e mangia ancora del cotto. É preferibile utilizzare alimenti biologici.
Ingredienti:
-circa un chilo di patate
-passata di pomodoro fatta in casa
-1 o 2 zucchine (o altre verdure a piacere)
-origano (o altre spezie...
Questo articolo serve a rispondere alle molte richieste di diete personalizzate che mi arrivano e a cui rispondo gentilmente sempre allo stesso modo .... :
Non ha senso scrivere , prescrivere diete personalizzate a nessuno, perchè ognuno può e deve studiare,...
Ci sono diversi articoli e commenti di amici fruttariani, vegan e salutisti, riguardanti le preoccupazioni sull'eccessivo consumo delle arance, degli agrumi e la frutta acida in genere. Alcuni hanno avuto problemi con una dieta esclusiva di agrumi durante il...
Siamo circondati da offerte alimentari di tutti i tipi e ormai la maggior parte dei bambini, così come degli adulti, mangiano spesso nei vari fast food ingerendo oltretutto anche a casa le tante merendine, cioccolatini e caramelle che oggigiorno abitualmente vengono...
Nella prima parte di questo articolo abbiamo dato un senso a cosa dovrebbe essere considerato biologico e cosa no.
Con questo articolo vogliamo fare una riflessione, scendendo maggiormente nel dettaglio ed analizzando cosa stiamo realmente mangiando e le conseguenze.
BIO è...
