Lieti di contribuire ad un progetto di unione e cooperazione fruttariana, abbiamo aderito a collaborare alla realizzazione di questo capodanno fruit.
Quindi assieme a Karpos (Gabriele Ceracchini), Cucina Carpotecnica (Andrea Abazari) e noi di Fruttalia, vi invitiamo a condividere l’inizio del nuovo anno con uno splendido evento fruttariano di 3 giorni e 3 notti, che ci auguriamo possa riunire il maggior numero possibile di fruttariani (e simpatizzanti) sparsi per l’Italia.
Lo scopo è quello di limare le eventuali differenze di opinione in merito alle varie correnti di fruttarismo, conoscerci meglio fra noi, fare gruppo, anche per altri eventi condivisi ed ovviamente divertirci, festeggiando insieme il nuovo anno, nella certezza che solo l’unione ci permetterà di incidere maggiormente nella diffusione di una nuova consapevolezza alimentare.
Sarebbe bello festeggiare non solo il nuovo anno ma anche un ritrovato senso di coesione ed armonia che ci renda più forti e maggiormente adatti alle numerose sfide che ci aspettano! Mangeremo prelibatezze carpotecniche che vi insegneremo anche a realizzare; ci saranno conferenze, approfondimenti sul fruttarismo e sulla gestione della transizione alimentare, attività formative e ludiche di varia natura (giochi di rievoluzione naturale, movimenti e camminate arcaiche, giochi di fiducia, ecc.).
La pensione completa prevede mele rosse al risveglio, pranzo con diversi tipi di frutta dolce ed abbondante cena sequenziale carpotecnica (100% fruttariana). Pranzi, cene ed attività si svolgeranno in un ampio salone, finemente arredato, dotato di comode poltrone, caminetto, e maxischermo.
Per la notte avremo a disposizione l’intera struttura di Ars Naturae con le sue bellissime camere (anche singole), che vi invitiamo a prenotare per tempo.
E’ possibile partecipare anche solo alla cena di capodanno, o anche solo ad una delle altre cene, anche senza soggiornare, per chi venisse da Roma.
Per il giorno del 31 stiamo organizzando, mini corsi, giochi attività varie ifra cui:
Che cos’è il bio movimento, attivare il Metabolismo….
Movimento esterno e Movimento interno.
Giochi, movimenti antichi, base del momento presente (colori e forme)
Studio base dei movimenti essenziali, camminate evolutive,lavori di squadra(gioco dei numeri), Giochi isometrici, psico approccio con il proprio bio-veicolo.
Principi Teorici di autodifesa e di lotta nel mondo animale come gioco evolutivo di controllo del proprio corpo personale e aumento della velocità di riflessi. Gioco indiano del piede
La masticazione metabolica
Il buon senso e il pensiero positivo seguendo la saggezza Latina del “Mente sana in corpo sano”
Giochi in cerchio :
1) Equilibrio statico, equilibrio dinamico
2 ) Esercizi di equilibrio di gruppo (a cerchio)
3) Esercizi di velocità e prontezza di riflessi (carta e pallina tennis )
Simulazioni corsa cieca e caduta nel vuoto(per la fiducia e coscienza sensi attivi)
Spostamenti accompagnati a occhi chiusi e aperti con contatti minimo(attivazione del centri dell’ascolto)
Menu capodanno
Pietanze crude
– Frutta dolce a buffet
– Insalatona fruttariana
– Spaghetti di zucchina alla carbonara
– Lasagna a tre strati
Pietanze cotte
– Vellutata di zucca delica e melanzana
– Hamburgher con mozzarella fruit, accompagnato da caponata e focaccia di platano
– Buffet con finger food misti (involtini, tortini, parmigiana, polpette al sugo)
– Pizze fruttariane no stop
Dolci
– Crepes calde (bianche e nere) con gelato fruttariano
– Torte fruttariane
– Altro dolce a sorpresa 🙂
Informazioni su prezzi e altre logistiche:
Prezzo del CENONE di capodanno: 40 euro
Prezzo delle altre cene: 20 euro
Prezzo del pranzo con annesse attività diurne: 10 euro
Prezzo del pernotto per una notte a persona:
– dividendo un letto matrimoniale, in camera doppia: 20 euro
– letto singolo in camera doppia o tripla: 25 euro
– camera singola con bagno privato: 35 euro
Prezzo per l’intero evento (3 notti):
– dormendo in letto matrimoniale: 150 euro
– in letto singolo: 165 euro
– in camera singola: 195 euro
– senza pernotto: 100 euro
LE CAMERE DA ARS NATURAE SONO QUASI TUTTE PRENOTATE
Chi non trovasse posto li sarà alloggiato nelle vicinanze (al prezzo migliore possibile).
Per PRENOTAZIONI scrivere un messaggio privato a info@fruttalia.it ;
oppure chiamare: Mattia 3275780180
Per vedere le camere e la struttura visitate il sito: www.arsnaturae.com
Per chi raggiungesse il posto con i mezzi, sappiate che possiamo passare a prendervi alla stazione ferroviaria di Cesano.
