Camille Raw

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Ricetta di Giorgia Faccini 

Queste le chiamerei CAMILLE, assomigliano molto come sapore alle famose merendine

Ingredienti per 15 bon bon
100 g di anacardi ammollati da 24 ore, peso finale dopo averli scolati
100 g di scarto di carote dell estrattore
50 g di chufa

Procedimento:
Dapprima frullare a crema gli anacardi, si riesce anche con un buon minipimer.
Unire carote e farina di chufa e con la mano impastare ben bene. Formare delle palline grandi come una noce. A piacere ripassare nel cocco rapè.

So che non è esattamente fruttariana,(ne Fruttaliana) ma per cambiar uso dello scarto del succo di carota (o non buttarlo) e per dare ai bimbi una Sana e Gustosa merenda questo è un valida proposta.
In più se capita qualcuno che dice che i vegani/crudisti/fruttariani mangiano triste, con questi cambierà idea.

 

Camille Raw

Raw Food
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Luca Speranza, ricercatore indipendente e studioso di vita Naturale, benessere olistico e spiritualità. Sperimentatore di rimedi integrati e sistemi semplici per ottenere o recuperare salute e benessere. Ideatore del Bio Movimento Ri-Evolutivo, Personal Training. Istruttore di Atletica leggera, Insegnante di autodifesa e Pancrazio. Ideatore e Co-fondatore del progetto Ubuntu per Ri-Evoluzione Armonica Umana, per l' applicazione di scelte ecologiche, indipendenza energetica, auto-costruzioni e creazione con materiali naturali o di riciclo e Riuso. Gestisco anche i siti www.innerclean.it e www.ehretismo.com

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