Il respiro è un tipo di alimentazione differente da quella “normale” intestinale, ma è forse più importante perchè possiamo stare anche mesi senza mangiare, ma solo pochi minuti senza respirare.
E su questo argomento ho sempre ho sempre creduto che ci sia da molto dire e insegnare. Aver conosciuto Nicoletta , è stata quindi una bella opportunità per approfondire questo argomento. Il respiro è una grande forza interna da conoscere e usare al meglio.
Luca
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Respirando in modo circolare, ovvero senza pause tra inspirazione ed espirazione, si crea uno stato di ascolto e contatto interiori tali da risvegliare nel corpo energetico il flusso di memorie antiche o recenti, stimolando il risveglio di consapevolezze e intuizioni su infinite altre sfere della vita in cui desideriamo operare dei cambiamenti. Perché ogni volta che ci prepariamo a un cambiamento, di qualsiasi tipo si tratti, tendiamo al livello emozionale e comportamentale a ricreare uno stato interiore determinato dal nostro modo di respirare. Meno respiriamo più blocchiamo il flusso energetico dentro e intorno a noi, più blocchiamo questo flusso energetico, meno respiriamo.
Eppure è possibile sbloccare e cambiare questo codice di approccio, che, in modo più o meno compulsivo, tendiamo a riprodurre. Il risultato è uno stato sorprendente di pace e serenità e un immediato ritorno alla vita.
Nell’ultimo biennio, ho sviluppato un approccio al respiro circolare, non più solo incentrato sul mio lavoro di rebirther, ma anche attraverso l’uso cosciente e consapevole del respiro circolare, canalizzandolo attraverso il corpo fisico, verso l’Alto o verso il Basso.
Cosa si intende? Respirare convogliando la propria energia verso il basso, attraverso il respiro, permette di operare un radicamento delle energie personali all’interno della terra, alimentando nell’individuo che lo necessita la tendenza a vivere maggiormente radicato e quindi libero da paure e tendenze ad estraniarsi. Questo tipo di respirazione convogliata nel canale cosiddetto tellurico è efficacissima anche per concretizzare progetti creativi, di cui sono molto ricche generalmente le persone che vivono piacevolmente tra le nuvole. Oppure per tutti coloro che stanno vivendo un periodo in cui, per svariati motivi personali, sentono di aver perso la gioia di vivere e la grinta di procedere lungo il proprio cammino di crescita sulla terra.
Nel mio 10 Tecniche per ottenere CALMA, FORZA e LUCIDITA’ attraverso il RESPIRO, illustro al livello pratico degli esercizi da poter eseguire quotidianamente attraverso i quali si può sperimentare la beatitudine del respirare così in Alto, così in Basso. Queste tecniche migliorano la connessione con noi stessi, con la terra e con il cielo e rappresentano una guida al respiro consapevole che unisce la conoscenza dei corpi sottili con le tecniche di rebirthing e channelling. Si tratta infatti di semplici esercizi di rieducazione al respiro con tecniche di visualizzazione per migliorare la salute, ritrovare un perfetto equilibrio psicofisico e bilanciare la vitalità e l’energia in base alle proprie caratteristiche personali.
Insegnante e Operatrice di tecniche di crescita personale www.nicolettaferroni.it, www.ilprimorespiro.it
