Home Aliment-amiamoci

Aliment-amiamoci

Corsi residenziali dedicato alla cucina naturale e al Bio Movimento
un corso semplice, ma pratico e costruttivo per apprendere e gestire da se le basi della salute e del benessere alimentare :
Presentazione partecipanti, progetto  e introduzione
  • Basi e principi di anatomia comparata alimentare
  • Digestione e metabolismo
  • Esercizio della coscientizzazione alimentare .
  • Masticazione e assimilazione.
  • Benefici alimentazione vegan e crudista
  • Il pranzo unico gironaliero
  • La dieta crudista fino le 16 (Raw till 4)
  • La Juice 4
  • Dieta sequenziale
  • Domande e risposte su alimentazione vegan crudista e fruttariana

Alcuni esempi di Colazione assieme

-Latte di Cocco,
-Frullato di datteri e banana
Biscotti  o torta Frutto crudista di banana

Alcuni esempi di preparazione ricette del pranzo:

-Sushi crudista o spaghetti di zucchine
-Crostata cruda cioccolata
-Cous cous vegetale

Altre ricette vegan crudiste

Corso Cucina Fruttaliana  € 75

Bio movimento  e Bio yoga 1 ora personalizzata 25 € a persona
Per i soci Fruttalia sconto sul primo corso
Richiesta informazioni e Prenotazioni. info@fruttalia.it
zucchine e pomodori

Gelato-fruttaliano-ai-3-colori1