Per la serie Aliment-amiamoci, corsi del benessere, presentiamo due corsi nel prossimo week end che coincide anche con il ponte della festa di tutti i santi:
1) 29 ottobre a Roma dalle 11 alle 15:30
2) 31 ottobre e 1 novembre a Contigliano (Rieti) due giorni dedicati ad imparare altre fantastiche ricette vegan e crudiste in modo naturale e ad esercizi di Bio Movimento Rievolutivo
Per chi parteciperà a tutti e due i corsi ci sarà uno sconto sul secondo corso. info@fruttalia.it
Ecco il programma del corso Aliment-amiamoci di sabato 29 ottobre
1) Colazione assieme
-Latte di mandorle
-Cappuccino
-Biscotti di banana
Preparazione ricette del pranzo:
-Sushi fruttaliano crudista
-Crostata cruda cioccolata
-Biscotti di banana (ispirati dalla base di torta )
Mentre per il corso Aliment-amiamoci Moviment-amiamoci del lunedì 31ottobre (dalle 10 alle 20) e martedì 1 novembre (dalle 10 alle 14) tratteremo e spiegheremo i seguenti argomenti e ricette :
1) Presentazione progetto e introduzione al progetto Vegan fruit e fruttalia
- Esercizio della coscientizzazione alimentare .
- Masticazione e assimilazione.
- Benefici alimentazione vegan e crudista
- La dieta liquida o crudista delle 16 o 18 ore
- Dieta sequenziale
- Domande e risposte su alimentazione vegan crudista e fruttariana
Corso e preparazione pratica di ricette vegan crudiste
- Ravioli alla salsa agrodolce
- Torta crudista
- Budino dolce di Chia
- Estratto di mela e Rape rosse
- Acqua mineralizzata di frutta e vegetali
Si raccomanda la prenotazione come al solito premiamo chi si iscrive prima del corso perchè ci facilita l’organizzazione logistica
Per il corso a Roma di sabato mattina i post i sono limitati ad un massimo di 5 e il prezzo del corso di cucina Vegan fruit e crudista € 60, per prenotazioni entro il 27 ottobre sarà di 45 €
Mentre per il corso a Contigliano Rieti presso la struttura dell’ Agriturismo San Pastore il 31/10 e il 1/11 ci riserviamo un numero minimo per far partire il corso di almeno 7 partecipanti.
Grazie
A dopo
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