Consigli fruttaliani per una vita migliore

torta di frutta

Siamo in estate  e con essa,  voglia di mangiare meno, di bere di più, di stare di più all’aperto ed é piú  per molti alimentarsi con molta  frutta fresca. Ecco alcuni consigli presi quá e lá e rielaborati  da me in base alla mia esperienza sperando possano essere utili.   Nota: La frutta migliore é[...continua]

Arance, agrumi e frutta acida

agrumi

Ci sono diversi articoli e commenti di amici fruttariani, vegan e salutisti, riguardanti le preoccupazioni sull’eccessivo consumo delle arance, degli agrumi e la frutta acida in genere. Alcuni hanno avuto problemi con una dieta esclusiva di agrumi durante il digiuno o in una dieta fruttariana. Parto dal presupposto che il nostro cibo elettivo è la[...continua]