Fruttal Ibiza 2012

Fruttal Ibiza

 11/18 ottobre 2012

Vacanza seminario esperienziale di salute e benessere

Seconda Edizione dell’Evento Internazionale FRUTTAL IBIZA, una collaborazione tra Ciel Azul Ibiza e Luca Speranza.

Frutta, sole, mare, fruitness(fitness naturale)

“Mente sana in corpo sano”

Cerchi una vacanza alternativa? Ti interessi di alimentazione naturale e fruttariana ? Ti piace la natura, il mare e vuoi conoscere nuove persone che condividono con te i tuoi interessi?

FRUTTAL IBIZA è l’evento che fa per Te!

Una settimana di relax in contatto con la natura ed il mare turchese di Ibiza, in un luogo tranquillo di fronte alla spiaggia per una vacanza seminario che saprà darti tanti elementi interessanti sul tema Alimentazione Naturale e Salute.

Esercizi Teorico-Pratici alternati a momenti di Relax e di Scoperta dell’Isola di Ibiza.

Questo Corso-vacanza fornisce gli strumenti fondamentali per il recupero del benessere e delle nostre energie innate, e di come tenerle sempre cariche, disintossicandosi dalle tossine accumulate nel tempo.

L’obiettivo, è conoscere e usare i mezzi più semplici e naturali per ottenere un corpo sano e felice.

 Teoria e pratica di alimentazione consapevole e fitness istintivo nella migliore combinazione possibile.

”Per un ritorno alla  salute attraverso semplicità e buon senso

Marina: contact@cielazulibiza.com
Luca: luca@fruttalia.it

 

Qui potete vedere alcune foto del primo incontro di Fruttal Ibiza 19/26 Giugno

ARGOMENTI PRINCIPALI DEL CORSO

Esercizi pratici(mattina )

  • Esercizi di respirazione per massaggiare gli organi interni disintossicarsi e ossigenarsi.
  • Entrare in contatto con il vero “io”, e vivere nella gioia della semplicità.
  • Usare e Approfittare al meglio i raggi benefici del sole.
  • Esercizio della mela; capire la vera masticazione e digestione
  • Esercizi fisici naturali e istintivi per sviluppo muscolare, e benessere del corpo
  • Rilassamento guidati. 
  • Pensiero positivo; benessere,abbondanza e prosperità con un pensiero sano.
  • L’uso della gratitudine e il perdono come fonte di gioia e benessere    
Teoria (Pomeriggio )
  • Le ostruzioni del corpo: la vera malattia e l’ invecchiamento prematuro nel corpo.
  • Seguire il proprio gradiente di adattamento Consigli ed errori da evitare.
  • Sintomi di disintossicazione nella pulizia del corpo
  • Guarire con un alimentazione consapevole: la filosofia fruttalia e la dieta crudista vegetale.
  • La dieta liquida a base di succhi
  • Elementi base di Frusmesi(cosmetica vegetale)

Assistenza  e conversazioni  sull’ alimentazione consapevole , consigli e ricette crudiste e consulenze personalizzate su frutta e vegetali. 

Domande e Risposte Esperienziali (feedback di interazione dopo gli esercizi)

Un giorno libero verrà dedicato alla visita dell’isola di Formentera

———————————————————————-

 Si consiglia di portare abiti bianchi comodi…

Presso  Ciel Azul  troverete  appartamenti con cucina, salotto, bagno e terrazza attrezzati di tutto il necessario, piscina con terrazza solarium e snack-bar vegetariano-fruttariano con wifi gratuita grande giardino per le attività all’aperto, parcheggio privato e saremo a due minuti dalla spiaggia…Luogo super tranquillo, nel verde e sul mare, aria pulita e ambiente relax.

N.B. La preparazione e gestione dei pasti è a parte e gestita sul luogo ….sarà a base di frutta e altri vegetali crudisti presi direttamente da produttori locali biologici

Per ulteriori informazioni prenotazioni e iscrizioni e qualsiasi altra informazione sull’hotel e su Ibiza :

 Marina contact@cielazulibiza.com

Luca Speranza  3391983794 - luca@fruttalia.it 

 

Appartamenti Ciel Azul Ibiza

 

Ibiza in primavera

————————————————————————————-

19/26 giugno, cioé il martedì, c’è il volo Roma-Ibiza diretto.

I prezzi di oggi con Ryan Air per ottobre sono:

Andata il  11/10/12
ROMA 14h25 – IBIZA 16h15
12.00€ tasse incluse

Ritorno il 18/10/12
IBIZA 16h50 – ROMA 18h35
12.00€ tasse incluse

più assicurazione 17€

TOTALE A/R 41 € a persona

 

Controllando il sito Ryan Air: www.ryanair.com/it si trovano prezzi interessanti che variano ogni settimana e spesso ci sono le super offerte, ma bisogna tenere sotto controllo il sito.

 

 

%d blogger cliccano Mi Piace per questo: