Fruttal Ibiza 14 – 24 giugno 2015

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logo-frutalibizaFRUTTAL IBIZA 2015: Dal 14 al 24 Giugno 2015

 

“Vacanza Internazionale FRUTTAL IBIZA”

Una collaborazione tra Ciel Azul Ibiza e Fruttalia.it

con la partecipazione quest’anno del Dr. GIUSEPPE COCCA.

PROGRAMMA FRUTTALIA 2015 & PREZZI :


14/06 : Giornata dedicata agli arrivi a Ibiza e Check-in
Cena Crudista Fruttariana per conoscersi : Welcome !
Conferenza di Presentazione dell’Evento :
Cosa ti aspetti dal soggiorno? Presentazione del Lavoro.
Cena: 15€ a persona

15/06 : Esercizi di Bio-Movimento, teoria e pratica, con Luca Speranza (12,5€ a persona per la sessione)
Corso di Giuseppe Cocca (12,5€ a persona per la sessione)
Tempo Libero

16/06 : Giornata di Lavoro con Luca e Giuseppe 10h-18h (65€ a persona per la giornata)

17/06 : Esercizi di Bio-Movimento, teoria e pratica, con Luca Speranza (12,5€ a persona per la sessione)
Corso di Giuseppe Cocca (12,5€ a persona per la sessione)
Tempo Libero

18/06 : Giornata di Lavoro con Luca e Giuseppe 10h-18h (65€ a persona per la giornata)

19/06 : Esercizi di Bio-Movimento, teoria e pratica, con Luca Speranza (12,5€ a persona per la sessione)
Corso di Giuseppe Cocca (12,5€ a persona per la sessione)
Tempo Libero

20/06 : Giornata Libera

21/06 : Giornata Libera

22/06 : Giornata di Lavoro con Luca e Giuseppe 10h-18h (65€ a persona per la giornata)

23/06 : Esercizi di Bio-Movimento, teoria e pratica, con Luca Speranza (12,5€ a persona per la sessione)
Corso di Giuseppe Cocca (12,5€ a persona per la sessione)
Tempo Libero
Cena tutti Assieme & Bilancio del soggiorno, Domande e Risposte.
Cena: 15€ a persona

24/06 : Giornata di Partenze e A Presto !

*Possibilità di Sessioni Private con Luca o con Giuseppe (60€ a sessione)

**Alloggi:

Trilocale per 3 persone: In ogni appartamento Camera doppia per 2 persone: 25€ a persona/notte e Camera Matrimoniale per 1 Persona : 50€/notte + 10€ a persona di pulizia finale.
Monolocale 65€ a notte per l’appartamento.

***È possibile fare un soggiorno piú corto a seconda della disponibilità di ognuno e dei voli AR su Ibiza.

Info: Luca Speranza, Giuseppe Cocca e Marina Veg.

Vacanza, relax, frutta, sole, mare, fruitness (fitness naturale) e seminario esperienziale di salute e benessere per gli amici fruttaliani.

“Mente sana in corpo sano”

Cerchi una vacanza alternativa?
Ti interessi di alimentazione naturale e fruttariana?
Ti piace la natura, il mare e vuoi conoscere nuove persone per condividere i tuoi interessi?

FRUTTAL IBIZA 2015 è stato creato proprio per questo ed è l’evento che fa per Te!

In questa edizione abbineremo la vacanza tra amici alla scoperta delle meraviglie dell’isola di Ibiza con momenti di approfondimento e Conferenze sul tema “Alimentazione Sana”, “Esercizi per il benessere Psico-Fisico”, “Medit-Azione” e “Sessioni individuali” con il dr. Giuseppe Cocca.

Sole, frutta e relax in contatto con la natura ed il mare di Ibiza, in un luogo tranquillo di fronte alla spiaggia…per una vacanza semplice e naturale e per rimettersi in forma dopo l’inverno.

Questo corso fornisce gli strumenti fondamentali per il mantenimento o il recupero del benessere, delle nostre energie innate, e sulle tecniche per tenerle sempre ad un buon livello disintossicandosi dalle tossine accumulate nel tempo.

L’obiettivo, è conoscere e usare i mezzi più semplici e naturali per ottenere un corpo sano e felice!

Teoria e pratica di alimentazione consapevole e fitness istintivo nella migliore combinazione possibile.

”Per un ritorno alla salute attraverso semplicità e buon senso”

Per informazioni sugli appartamenti e sul viaggio aereo:
Marina: contact@cielazulibiza.com

Per informazioni sul seminario :
Luca: luca@fruttalia.it

***
ARGOMENTI PRINCIPALI DEL MINI CORSO:
◾Esercizi di respirazione per massaggiare gli organi interni disintossicarsi e ossigenarsi.
◾Entrare in contatto con il vero “io”, e vivere nella gioia della semplicità (esercizi del tempo presente).
◾Usare e Approfittare al meglio i raggi benefici del sole.
◾Esercizio della mela; capire la vera masticazione e digestione
◾Esercizi fisici naturali e istintivi per sviluppo muscolare, e benessere del corpo.
◾Esercizi fisici di fruitness nell’acqua
◾Rilassamento guidato.
◾Pensiero positivo; benessere,abbondanza e prosperità con un pensiero sano.
◾L’uso della gratitudine e il perdono come fonte di gioia e benessere
◾Le ostruzioni del corpo: la vera malattia e l’ invecchiamento prematuro nel corpo.
◾Seguire il proprio gradiente di adattamento Consigli ed errori da evitare.
◾Sintomi di disintossicazione nella pulizia del corpo
◾Guarire con un alimentazione consapevole: la filosofia fruttalia e la dieta vegetale.
◾La dieta liquida a base di succhi
◾Elementi base di Frusmesi(cosmetica vegetale)

Assistenza e conversazioni sull’ alimentazione consapevole , consigli e ricette crudiste e consulenze personalizzate su frutta e vegetali.

Domande e Risposte Esperienziali (feedback di interazione dopo gli esercizi)

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CIEL AZUL IBIZA vi offre:

Appartamenti con cucina, salotto, bagno e terrazza attrezzati di tutto il necessario.

Piscina con terrazza solarium e snack-bar vegetariano-fruttariano con wifi gratuita.

Grande giardino per le attività all’apertoe parcheggio private.

Il tutto a due minuti a piedi dalla spiaggia di Cala Martina in un quadro molto tranquillo, nel verde e sul mare, aria pulita e ambiente relax.

Possibilità di affitto auto e parcheggio privato.

INFO:
Marina contact@cielazulibiza.com

Luca Speranza  3391983794 – luca@fruttalia.it 

Prevedo la possibilità di organizzare un acquisto di frutta in comune dai rivenditori locali a Ibiza, quindi a prezzo interessante, per il resto poi ci sono supermercati locali.
In Ciel azul lo snack-bar è aperto tutti i giorni e fa succhi di frutta e insalate di frutta e di verdura e altri snack fruttariani e vegetariani,  I prezzi sono alla carta.

 Qui potete vedere alcune foto del primo incontro di Fruttal Ibiza 19/26 Giugno 2012

Appartamenti Ciel Azul Ibiza

httpv://www.youtube.com/watch?v=CwhSdrIGFu0&context=C4c84624ADvjVQa1PpcFPJ8x5mZHGgYMEHKIt05j9_gLRP3uFg4ls=

 

Ibiza in primavera

httpv://www.youtube.com/watch?v=8ErT8a6S_QU&feature=plcp&context=C4884436VDvjVQa1PpcFOP2hkgpuWe7D2t-LIz2w9Uplvtq7JxphQ%3D

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I prezzi (da controllare sempre)  con Ryan Air sono variabili.

Al momento di questo articolo partendo da Roma è di circa 95,00 € A/R

Controllando il sito Ryan Air: www.ryanair.com/it si trovano prezzi interessanti che variano ogni settimana e spesso ci sono le super offerte, ma bisogna tenere sotto controllo il sito.

In collaborazione con:

Raw Food

Ubuntu Fruit

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