Dottori che parlano di digiuno e dieta di frutta e verdura per curare i pazienti
Non so se qualcuno ha già pubblicato sul sito questo video. Questi sono dottori che hanno curato e curano (anche) col digiuno e diete di frutta e verdura. Ne conoscete altri?
Re: Dottori che parlano di digiuno e dieta di frutta e verdura per curare i pazienti
Di sicuro c'è Valter Longo (c'è un video subito successivo a quello linkato)...
L'uomo, per essere libero, dovrebbe prima rendersi conto di non esserlo.
Il genere umano, infatti, non solo è schiavo del profitto, ma è anche costantemente plagiato e frastornato da un'immane mole di menzogne, allestita ed alimentata allo scopo preciso di blindare il sistema del mercato.
Il genere umano, infatti, non solo è schiavo del profitto, ma è anche costantemente plagiato e frastornato da un'immane mole di menzogne, allestita ed alimentata allo scopo preciso di blindare il sistema del mercato.
Re: Dottori che parlano di digiuno e dieta di frutta e verdura per curare i pazienti
Ho visto il libro della Dieta Mima Digiuno del Dott. Longo.nino# ha scritto:Di sicuro c'è Valter Longo (c'è un video subito successivo a quello linkato)...
Dieta basata su frutta e verdura con una finestra alimentare di 6 ore circa.
Il resto si digiuna.
Personalmente la seguo parzialmente.
Faccio un digiuno giornaliero di 20 ore.
Faccio un pasto giornaliero di 4 ore.
Re: Dottori che parlano di digiuno e dieta di frutta e verdura per curare i pazienti
Attualmente ho allungato il mio spazio alimentare giornaliero a 6 ore.
Dalle 12 alle 18 mangio con calma e facendo pause tra un cibo e l'altro.
Talvolta riesco ad accorciare tale spazio a 4 ore ma di norma sono 6 ore.
Quindi 18 ore di digiuno ma per maggiori informazioni vedi il mio diario.
Dalle 12 alle 18 mangio con calma e facendo pause tra un cibo e l'altro.
Talvolta riesco ad accorciare tale spazio a 4 ore ma di norma sono 6 ore.
Quindi 18 ore di digiuno ma per maggiori informazioni vedi il mio diario.