Osteoporosi, cibo alcalinizzante ed allenamento Matevo

Discussione domande e risposte sul metodo Matevo di Bartolomeo Davide Bertinetto
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IoSonoMatevo
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Osteoporosi, cibo alcalinizzante ed allenamento Matevo

Messaggio da IoSonoMatevo » 30/11/2012, 13:01

Fermo restando che l'allenamento con i pesi unito a camminate all'aria aperta, sono due punti saldi nella battaglia contro l'osteoporosi. Soprattutto per le donne durate la menopausa, anche se gli uomini non ne sono esenti.
Col passare degli anni se si è sedentari e si conduce un'alimentazione non idonea, si crea l'impoverimento di molti tessuti corporei. E nel caso dell'osteoporosi quello chiamato in causa è proprio quello osseo.
Attraverso la stimolazione fornita dall'esterno con l'aiuto di un programma graduale ed organizzato di sollevamento pesi(Matevo) è possibile invertire o rallentare il decorso dell'osteoporosi. Non da meno è la componente alimentare che deve sempre rivolgersi verso l'alcalinizzazione dei tessuti, pena l'uso di calcio per stabilizzare il ph sanguigno nel normale range comportando impoverimento di calcio...

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