Aumentare di peso
Da quando ho intrapreso il mio cammino fruttariano il mio peso e' calato drasticamente - 15kg, questo ha indebolito la muscolatura in generale e mi ha portato ad avere problemi alla schiena.Come aumentare di peso senza snaturare la dieta.
Grazie!!
Grazie!!
“Il digiuno è il primo principio della medicina.”
Rumi
Rumi
Re: Aumentare di peso
Mangia veri cibi integrali, contengono poco muco, tipo il pane, quello nero, pasta, ecc.Giuseppe ha scritto:Da quando ho intrapreso il mio cammino fruttariano il mio peso e' calato drasticamente - 15kg, questo ha indebolito la muscolatura in generale e mi ha portato ad avere problemi alla schiena.Come aumentare di peso senza snaturare la dieta.
Grazie!!
Re: Aumentare di peso
Ciao Intanto consiglio due articoli sul blog Fruttalia.it
Pulizia interna e magrezza
Magrezza
Già entrare in un certo modo di comprendere il dimagrimento con la dieta naturale aiuta quantomeno affrontare la situazione da un ottica diversa.
Luca
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Magrezza
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TUTTO E' POSSIBILE CON LA PRATICA,LA COSTANZA E L'ALLENAMENTO !
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